Čo sa kŕmiť deti, rok alebo dva: tipy a triky

Všetky mamičky vedia, že najlepšie potraviny pre malé dieťa je materské mlieko. Ale príde čas, a je na čase zaviesť pevnú stravu kŕmiť dieťa dospelých jedlo. A v prípade, že vábenie je viacmenej jasné, ako kŕmne detí ročne, nepoznajú všetky mamičky. A to všetko úplne jednoduché!

pravidlá

Pred publikovaním malý zoznam potravín a riad pre druhý rok dieťaťa života, je treba povedať, že sila režime dieťa je trochu iná ako u dospelého. Musí jesť každé 4 hodiny, takže sa uistite, jesť ľahké jedlá a pred spaním. Aj v tejto dobe, moja matka má stále pozorne sledovať reakciu dieťaťa na novo zavedené produkty, pretože môžu spôsobiť alergické alebo iné negatívne momenty. A, samozrejme, musíme mať na pamäti, že variť pokrmy kiddies (rovnako ako dospelí) je nutné iba z dôvodu kvality a najčerstvejších surovín. A ja by som nechcel pokaziť svoje chutné omrvinky, lepšie vylúčiť zo stravy dieťaťa koláčov, čokolády a iných potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru.

raňajky

Takže, čo kŕmiť deti do roka na raňajky? Prvé jedlo by malo byť veľmi hustá, pretože dieťa nejedol celú noc, tak to bude mať hlad. Môžete urobiť omeletu na pár omrviniek a dať pol krajca chleba s maslom. Stojí za zmienku, že tento batoľa je lepšie jesť chleba bielych odrôd, pretože je oveľa stráviteľnejšie. Môžete dať svoje dieťa cereálie na raňajky (obaja bezlepkové a glyutenosoderzhaschie) v kaši, môžete pridať trochu oleja. Treba tiež pripomenúť, že dieťa chce zapiť raňajkách. Za týmto účelom sa zmestili detský čaj, džús, uzvar, želé alebo džús.

obed

Ak chce matka varí večeru dieťa, treba pripomenúť, že menu omrvinky v druhom roku bude približne rovnaký. Z tohto dôvodu, tipy, čo kŕmiť dieťa (rok a pol alebo dva he - nezáleží) bude približne rovnaký. Takže, obed sa môže skladať z zeleninový šalát, kde budú všetky zložky zhorená na strúhadle. Nasledujúci polievka - zelenina alebo mlieko. Je dôležité mať na pamäti, že by ste nemali dať svoje dieťa cestoviny častejšie ako raz týždenne. Samozrejme, že je lepšie, aby nezneužívali zemiaky, pretože obsahuje veľké množstvo škrobu. Po polievke, môžete dať dieťaťu zeleninovým pyré, vyrobený zo zmesi rôznych zeleniny. Nemali by sme zabudnúť na mäso. Je varí individuálne, môže robiť karbonátky či hamburgery pre pár. Ryby by mali byť dosť často niekoľkokrát týždenne, je lepšie variť, alebo variť ako pár. Obed spláchol s kompótom alebo džúsu.

olovrant

Tieto kŕmne deti ročne v popoludňajších hodinách? Tu si môžete dať svojmu dieťaťu nízkotučný tvaroh, jogurt, kefír, soufflé. Good as ovocím pyureshki. Bližšie k šiestich mesiacov, môžete ponúknuť palacinky s tvarohom, sušienky (domácimi alebo zvláštne, detská), pretože dieťa má dostatok zuby, aby to všetko žuť. Môžete piť znova, čaj, džús, ovocný kompót, uzvar.

večera

Čo kŕmiť deti do roka na večeru? Tu sú ideálne obilné alebo zeleninové pyré, môže byť mäso alebo ryby. Pekné večera ako občerstvenie, ovocné pyré. S nápojmi je treba dávať väčší pozor, pretože v noci piť veľa to je lepšie, aby vaše dieťa.

pred spaním

U detí v druhom roku života, je dôležité, pretože jesť pred spaním. V prípade, že dieťa je dojčenie, bude stačiť materské mlieko. Ak nie, môžete si dať kašu mlieko, detský jogurt alebo jogurt. Z pitie by malo byť odpustená. Čo je potrebné kŕmiť dieťa 2 roky pred odchodom do postele - to je moja matka, ale v tomto veku, niektoré zmeny stravy a dieťa nemusí vyžadovať takú neskorú príjem z potravy.