Rýchlo a efektívne: predchádzať nachladnutiu o imunite tonikum step-up

Stres, znečistenie a nestabilné podmienky majú negatívny vplyv na telo, čo spôsobuje mnoho chorôb, vrátane prechladnutia a. Čo robiť a ako bojovať za svoje zdravie v režime úplného nedostatku času?

Nemusíte toľko k podpore imunitného systému. Zásobiť na zázvoru, med, kurkuma a šťavnaté pomaranče variť skvelý tonikum.

Recept nápoj posilňuje imunitu

Takže, koľko zložiek je potrebné vziať? potrebujeme:

• Zázvor - kus 1,5 cm na dĺžku (musí rošt);
• Manuka med - 2 polievkové lyžice;
• štipka mletého kurkuma;
• čerstvo vylisované šťavy z jedného pomaranča.

Všetky ingrediencie sú proste zmiešané dohromady v jednej nádobe. Bezprostredne potom, čo si môžete vychutnať príjemnú korenistú chuť nápoja.

zdravie Výhody

Všetky zložky tohto tonikum sú užitočné samy o sebe, ale ich kombinácia môže vytvárať skutočné zázraky. Za to, čo sa každú zložku tohto zdravý nápoj?

Zázvor je známy pre svoje antimikrobiálne vlastnosti. Manuka Honey - vynikajúci antiseptické a dobrý antioxidant. Kurkuma - prírodný liek proti bolesti a prírodné antibiotikum a pomarančový džús je bohatý na vitamíny a dobrého vkusu.

Skúste tento nápoj - a všimnite si, všeobecné zlepšenie ich zdravia.