Skutočnosť, že ste asi nevedeli o Aloe

Aloe bolo známe, že Egypťanmi ako rastlina nesmrteľnosti. Má úžasné liečivé vlastnosti, z ktorých niektoré už pravdepodobne viete. Možno máte dokonca aloe vera doma v prípade menších mimoriadnych udalostí, ako sú škrabance, rezy a drobné popáleniny. Ale nasvedčuje tomu, že výhody tohto závodu sa neobmedzuje len na lokálne použitie, a to môže tiež byť zaujatý orálne.

Aloe obsahuje asi dvesto biologicky aktívnych prírodných zložiek - je to vitamíny, polysacharidy, enzýmy, aminokyseliny a minerály, ktoré podporujú vstrebávanie živín.

Podľa "Journal of Environmental Science and Health", rastlina je tiež schopný chrániť proti vírusom, baktériám a plesňovým infekciám. To všetko pomáha očistiť telo toxínov a rôznych patogénov. Ale to nie je všetky tajomstvá, čo potrebujete vedieť.

minerály

Aloe vera je bohaté na minerály, ako je vápnik, horčík, zinok, chróm, selén, sodík, železo, draslík, meď a mangán.

enzýmy

Aloe obsahuje dôležité enzýmy, ako sú amylázy a lipázy. Sú schopné zlepšiť trávenie, pretože štiepi tuku a cukru molekúl.

vitamíny

Štúdie ukazujú, že obsahuje vitamín B12, ktorý pomáha naše telo k produkcii červených krviniek. To znamená, že aloe je veľmi dôležitým zdrojom tohto vitamínu pre vegetariánov a vegánov, ktorí pozorované nedostatok v potrave. Okrem toho príjem aloe môžu pomôcť s biologickú dostupnosť vitamínu B12, to znamená, že naše telo môže ľahko absorbovať a použiť ho. Aloe tiež obsahuje cholín, kyselina listová, vitamíny A, C, E, B1, B2, B3 (niacín), a B6.

aminokyseliny

Rastlina obsahuje 20 z 22 esenciálnych aminokyselín, nevyhnutných pre ľudské telo. Okrem toho, že má kyselinu salicylovú, ktorá pomáha v boji proti infekciám.

Dodatočný prínos z používania

Aloe je dobrý spôsob, ako očistiť svoje telo, pretože to uľahčuje odstraňovanie toxínov z hrubého čreva, obličiek, sleziny, pečene, žalúdka a močového mechúra. Môže tiež poskytnúť účinnú úľavu od takých patologických stavov, ako je dyspepsia, vredy, zápal čriev a podráždený žalúdok. Okrem toho, aloe vera posilňuje tráviaci systém a znižuje zápal kĺbov, a preto je nutné použiť pre ľudí, ktorí trpia artritídou.

Ak použijete aloe šťava ústne vody, bude účinne odstráni zubný plak. Aloe gél tiež účinne lieči vredy v ústach.

Ako používať aloe

Aloe môže byť jeden priamo ako rastlina, ale najjednoduchšie a najlacnejšie možnosťou je šťava. Jeho ľahké nájsť v obchode s tovarom pre zdravý životný štýl.

Môžete si kúpiť šťavu a premiešame s ovocným koktailom alebo piť bez akýchkoľvek prísad. na fľašiach často obsahuje konkrétne pokyny týkajúce sa dávkovania, ale bude lepšie, keď by ste sa poradiť s odborníkom, alebo stráviť malý prieskum na túto tému, nájsť konkrétne pokyny pre jeho použitie.