Zdravie žien: Prečo je brucho nafúknuté pred menštruáciou?

Každá dáma má svoje vlastné zvláštnosti premenštruačného syndrómu, ktoré závisia od hormonálneho zázemia, emočnej nálady, predchádzajúcich ochorení a veku. Často existuje otázka, prečo sa žalúdok nafúkne pred menštruačným obdobím.

Je potrebné pripomenúť, aké hormóny ovplyvňujú stav ženy počas menštruačného cyklu. Je to estrogén, ktorý zvyšuje náladu, zlepšuje pohodu a pomáha dozrievanie vajíčok. A ako gestagény - v podstate je to progesterón, ktorý má najväčší vplyv na to, prečo sa brucho nafukuje pred mesiacmi. Spočiatku hladina estrogénu stúpa a potom prudko klesá a žena môže reagovať so zhoršením emočného stavu, agresivitou a podráždenosťou. Okrem toho sa koža stáva tučnejšou, existujú vyrážky, celková hladina imunitnej obrany sa môže znížiť.

V deň uvoľnenia vajec začína premenštruačná fáza, pri ktorej sa vyskytujú všetky nežiaduce zmeny, keď sa zvyšuje hladina gestagénov. Okrem iného je možné zvýšiť telesnú hmotnosť, zvýšiť citlivosť a opuch mliečnej žľazy, zápcha pred mesačne nafúknutým bruchom. Nadúvanie a ťažkosť v dolnej časti brucha, ťahanie a bolestivé pocity pomáhajú podozrievať nástup "týchto dní".

Komplex procesov, ktoré určujú, prečo je žalúdok nafúknutý pred menštruačným obdobím, zahŕňa účinok progesterónu na tráviaci trakt, sekréciu žalúdočnej šťavy. Znižuje sekréciu žlče, môže znížiť črevnú pohyblivosť a dokonca aj malé chyby vo výžive a ešte viac exacerbácie chronických patológií môže viesť k zápche, plynatosti a nadúvaniu. Keď poznáte tieto vlastnosti vášho tela, vyskúšajte v týchto dňoch vylúčenie strukovín, ľahko asimilovaných sacharidov vrátane hrozna, štiav a cukru. To výrazne zníži nepohodlie. Obohate stravu s vitamínmi, ak máte obavy o zápchu, pokúste sa jesť zeleninu.

Ale tento vplyv hormónov nekončí. Ďalšie možné faktory, prečo sa brucho nafúkne pred menštruáciou, je príprava maternice na prijatie vajíčka, jeho opuch a zvýšené zásobovanie krvou. Maternica má zložitú svalovú štruktúru a uvoľňuje sa viac počas fázy cyklu, nazývaného luteín. Príroda teda zabezpečuje bezpečnosť vajíčka, znižuje frekvenciu potratov v takých časných obdobiach. Progesterón tak ovplyvňuje metabolické procesy, ktoré spomaľujú vodu v tele, čo vedie k oneskoreniu brušnej dutiny.

Je dôležité pochopiť, prečo je žalúdok nafúknutý pred menštruačným obdobím. Takže sa môžete rýchlo uklidniť a zlepšiť svoje zdravie, zlepšiť svoju vitalitu. Nezabúdajte však, že ak začnete rušiť silné alebo dokonca ostré bolesti na boku av dolnej časti brucha, musíte vylúčiť apendicitídu a ovulačnú bolesť s apoplexií vaječníkov. V tomto prípade je možné aj nadúvanie a podráždenie peritonea a ultrazvukové vyšetrenie detekuje tekutinu v panvovej dutine.