11 vecí, tajne zabiť svoju sexuálny apetít

Ak je vaša sexuálna túžba je väčší alebo menší, ako je váš partner, to môže byť skutočný problém pre váš vzťah. Samozrejme, že nie je dokonalé číslo pohlavia úkony, ktoré by ste mali urobiť, ale ak ste práve pocit, že nechcete mať radosť zo sexu, aby ste dostali skôr, znamená to, že vaša sexuálna túžba sa postupne umiera. Aj keď skutočný dôvod, budete mať možnosť dozvedieť sa len po návšteve u lekára, mali by ste sa pozrieť na najčastejšie príčiny zmiznutia sexuálnej túžby. Jediný spôsob, ako môžete efektívne vrátiť k sexuálnej intimity vo vašom vzťahu.

Ste príliš unavený

Príliš unavený, než aby mali sex? Je to stará klišé, ale ukázalo sa, že je tiež jedným z hlavných dôvodov, prečo sa váš sexuálny život nemožno sklopiť. Podľa štúdie, asi štvrtina ľudí, ktorí sú vo vzťahu, oznámil, že na konci náročnom pracovnom dni sú príliš unavení, aby ešte mať sex. Štúdie tiež ukazujú, že nedostatok spánku môže mať negatívny vplyv na libido. Takže ak chcete viesť zdravý sexuálny život, mali by ste si bokom dostatok času pre zdravé a hlbokého spánku.

Vo svojom živote príliš veľa stresu

Ak ste pod neustálym tlakom v práci, alebo nechcete vytvoriť vzťah so svojím milenec, hladina kortizolu v tele stúpa vzhľadom k tomu, že sa jedná o príliš veľa stresu. A kortizol je hlavný dôvod, že nemáte skúsenosti sexuálnu príťažlivosť, pretože potláča tvorbu testosterónu a ďalších hormónov, a myšlienka na sex sa stáva oveľa menej atraktívne pre vás.

Ak máte hormonálna nerovnováha

Ak ste sa narodili s nízkymi hladinami testosterónu, bez ohľadu na to, či ste sa identifikovali ako muž alebo ako žena, vždy môžete byť veľmi zlá sexuálna túžba. Poraďte sa s lekárom, takže strávil potrebné skúšky a kontrolovať svoje telo za prítomnosti hormonálna nerovnováha. Často sa však k tomu nedôjde v dôsledku prirodzených príčin. Napríklad, ak užívate antikoncepčné tabletky a rozhodne o ich zmene alebo odmietnuť, to môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu. Hoci priamy vplyv antikoncepcie na sexuálnej túžby nebolo preukázané, že majú priamy vplyv na hormóny, a mnoho ľudí, ktorí zmenili drogy alebo opúšťať im povedal, že prišli ostrý skok v sexuálny apetít. Či tak alebo onak, mali by ste navštíviť lekára, ktorý vám pomôže tento problém vyriešiť.

Ste v depresii

Keď vaše duševné zdravie nie je v poriadku, mali by ste nechcel robiť vôbec nič, nieto hovoriť o sexe. Ak ste sa stretli s príznakmi depresie alebo akékoľvek iné duševné choroby, môže to byť dôvod, že ste nepociťujú sexuálnu príťažlivosť. Okrem toho, ak užívate antidepresíva, môže to mať negatívny vplyv na libido. Avšak, toto neznamená, že by ste sa mali vzdať boj s depresiou získať libida. Môžete si pohovoriť so svojím lekárom, ak si myslíte, že váš liek vinným, takže lekár môže skontrolovať a prípadne nájsť vhodnejšie produkt pre vás.

Vaša štítna žľaza funguje zle

Ak máte problémy so štítnou žľazou, to môže mať vážny dopad na vaše libido. Hypotyreóza spomaľuje metabolizmus vášho tela, čo spomaľuje produkciu pohlavných hormónov.

Nemusíte ísť na šport

Ak budete riadiť krvi prostredníctvom svojho tela pri intenzívnom fyzickom tréningu, bude to pomôže zabezpečiť kvalitu sexuálneho života. Nedostatok fyzickej aktivity môže výrazne znížiť túžbu mať sex, pretože opäť proces zapojený do vašich hormónov.

nejete

Každý, kto miluje pizzu a hranolky, ale ak nechcete jesť vyváženú, môže mať významný negatívny vplyv na váš sexuálny život.

Myslíte si, trpia nízkou sebaúctou

Ak nechcete milovať sami seba, potom je nepravdepodobné, že chce mať sex s niekým iným. Vaše sebavedomie môže byť hlavným dôvodom, prečo nemáte zdravý sexuálny život.

Ste dostatočne piť

S najväčšou pravdepodobnosťou ste videli už zďaleka nie je jediný dôvod, pre ktorý by mal počas dňa vypiť toľko vody, ale to je iný dôležitý dôvod: nedostatok tekutín v tele vám môže pripraviť o sexuálnej túžby.

Začali ste používať nové lieky

Ak začnete nový typ lieku, jeho vedľajšie účinky môžu byť zníženie vašej libido.

Nemusíte mať radosť zo sexu

Ak sa vaše sexuálne potreby nie sú splnené svojho partnera, potom ste v podstate nebudú motivovaní mať sex.