12 pochybenia zo strany alergiami

Alergie - je to strašné. Zdurenie nosnej sliznice, slzenie očí, kašeľ a ďalšie príznaky môžu robiť zo života peklo. Ale niekedy ľudia budú zhoršovať ich situáciu. Nasledujú 12 najčastejšie chyby, ktoré ľudia s alergiami a rozumných spôsobov, ako sa im vyhnúť.

Necháte okná otvorené

Kedy začína sezóna kvitnúce rastliny, aby bolo pravidlo, aby zatvorené okná a klimatizáciu - hotela. Iv prípade, že ulice nie je príliš horúce, stačí vystaviť klimatizáciu na optimálnu teplotu pre seba. A používanie klimatizácie v aute znižuje riziko vdýchnutia alergénov až o 30%. Aspoň tak hovoria lekári lekárskeho centra v Kalifornii.

dáte lieky

Akonáhle sa striedanie ročných období, rastliny vyhoďte ihneď peľ. Snažte sa predvídať tieto okamihy, vždy pamätať na ne, aby sa ochránili a času vykonávať prevenciu, inak sa choroba bude ihneď cítiť. Tiež nezabudnite vziať lieky, napríklad v predvečer návštevy kamaráta, ktorý má domáce zvieratá.

Lekári hovoria, že liek na alergie oveľa lepšiu prácu, pokiaľ ide o prevenciu príznakov ako s nimi zaobchádzať. Takže sa nemusíte čakať, až sa choroba bude chytiť ťa nepripraveného, a prijať preventívne opatrenia.

To isté platí o astme. Lepšie je vziať lieky, než čakať, až to bude možné dýchať.

Často vyradiť peľ off

Lekári hovoria, že ľudia by mali vynaložiť všetko úsilie, aby sledovať začiatku kvitnutia rastliny-alergény: počúvať predpovede počasia, štúdiom príslušnej literatúry, a tak ďalej. To znamená, že musíme byť plne pripravený, ak bude táto doba začína vo vašej oblasti.

Čím viac informácií máte na túto tému, tým menej je pravdepodobné, že sa nepríjemné príznaky vás predbehnúť nanajvýš nevhodnú chvíľu.

Cvičíte v nevhodnú dobu

To je ďalší veľmi častý omyl alergie. Lekári hovoria, že ak sa vám páči vykonávať pod holým nebom je potrebné sa vyhnúť za týmto účelom ranné a poludňajšie hodiny.

Tráva a stromy začínajú "uvoľnenie" peľ pri východe slnka, a maximálna koncentrácia vo vzduchu je nutný len pre ráno a popoludní. Lekári odporúčajú behanie s alergiami v popoludňajších hodinách.

Môžete mať dobrý dôvod očakávať, že čistička vzduchu

čističky vzduchu pre miestnosti a všetky druhy filtrov sú veľmi účinné pri odstraňovaní peľ, zvieracie chlpy, prach a obvyklé početné ďalšie alergény, ktoré prichádzajú zvonku domu, a nielen to.

Ale ak ste zabudli zavrieť okná a dvere v dome, potom sa takéto zariadenie bude úplne k ničomu, pretože čistia vzduch v relatívne krátkej vzdialenosti okolo nich, ale nie v dome, a už vôbec nie na ulici!

Ste spustenie znamená "EpiPen"

Ak budete mať vždy nosiť, EpiPen "(príprava bezprostredné akcie pre úľavu od príznakov alergie), pretože riziko, ktoré majú byť rukojemníkom vážne alergické reakcie. Po celú dobu prihlásení k ich príprave, nasledovať jeho trvanlivosť a nezabudnite si kúpiť nové nástroje, ak je to nutné!

Tiež, nenechávajte si to v obrábacom stroji, takže pri zahriatí, sa stáva oveľa menej efektívne.

Nezabudnite si prečítať vopred návod na použitie, aby nedošlo k mať k tomu, že keď budete mať veľmi zlé.

vždy neporiadok

Mäkké plyšové hračky, samozrejme, veľmi roztomilé a krásne, ale bohužiaľ, oni sú skutočným magnetom na prach a ďalšie alergény.

Ak vaše dieťa má veľa "priateľov", a niekto z domova trpí alergiou, je lepšie sa zbaviť plyšových dievčat (napríklad, dať ich do útulku alebo darovať potrebným rodinám).

Vzhľadom k tomu, nemôžete zniesť rozlúčiť so všetkými hračkami, nechajte pár najcennejšie a zapamätateľné pre vás, ale nezabudnite ich pravidelne čistiť.

Budete ignorovať príznaky

Dospelý môže "kúpiť" alergiu kedykoľvek, aj keď ste sa o tom nič nepovedal.

Napríklad, lekári hovoria, že ak budete potrebovať antibiotiká na liečbu zápalu vedľajších nosových dutín každý rok na jar, môže sa predpokladať prepuknutiu choroby, to znamená, že nemožno odkladať návštevu lekára. V opačnom prípade budete mať len tie lieky, ktoré majú mnoho vedľajších účinkov, a dobré to nebude.

Nemusíte sledovať posteľou

Milujte svoje útulný deka, plnené perím? A to môže otočiť do problémov, najmä ak ho používate dlhšiu dobu.

Perie - veľmi silný alergén, ktorý je stále viac agresívne v priebehu rokov, keď sa pokazí. Nebojte sa vzdať svojho peria vankúš alebo prikrývku, ako keby na ceste a víta, že sú. Syntetický ako plnivo by bolo ideálne jeden pre alergie.

Spíte so svojim miláčikom

Samozrejme, veľmi rád, keď mäkký našuchorený loptu (pes alebo mačka), príde k vám spať v noci, ale nezabudnite, že je to veľmi silný alergén.

A to aj v prípade, že nie ste alergickí na zvieratá môžu vždy priniesť svoje vlasy peľu, prachu, plesní a ďalších "radostí". To je najlepšie sa vyhnúť objatí s domácim zvieraťom v posteli.

Lekári hovoria, že izba - to je miesto, kde sa hypoalergénne, takže je tam lepšie ísť sám, bez cudzích predmetov, neklaďte koberce tam.

Máte hypoalergénne maznáčik

Bohužiaľ, tam je absolútne hypoalergénne zvierat, s výnimkou, samozrejme, hady či jašterice.

A nechať ľudí hovoria, že niektoré plemená sú menej spôsobujú alergie ako iné, experti hovoria, že nejaké chlpaté zviera spôsobiť nepríjemné symptómy, dokonca aj bezsrsté mačky a psy - alergény. Kýchanie ľudia nemajú z dôvodu vlny, ale preto, že bielkoviny obsiahnuté v slinách a moči zvierat!

Myslíte si, že vták v dome - to je normálne

Bohužiaľ, toto je tiež alergén. Lekári hovoria, že iba jeden vták môže priniesť veľa problémov pre človeka, ako alergie, aby okamžite vidieť, ale príde oveľa neskôr a ťažkou formou.

Lekári požiadať všetkých ľudí, ktorí sú náchylní k alergiám, že nemá domáce zvieratá. A ak ste boli spolu s nepríjemnými príznakmi, je najlepšie sa venovať svojej obľúbenej rodinou alebo priateľmi.