7 nápadov pre spálňu, ktorý vám bude šťastnejší

Možno je to spôsobené tým, že väčšinu času trávime tu s očami zatvorené, ale v spálni, ako pravidlo - je to posledné pokoj, ktorý vnímame ako domáce dekoráciu. Napriek skutočnosti, že naše individuálne vkus, existuje niekoľko kľúčových funkcií, ktoré vám pomôžu získať univerzálny pozitívny efekt!

upokojujúce múr

Spory o farbe môžu byť rovnako silná ako v politike. Ale väčšina sa môžu dohodnúť, že mäkšie odtiene pripomínajúce prírody, najviac príjemné. Štúdia Free University of Amsterdam ukázali, že významná časť dospelých, ktorí sa spája s pocitom šťastia zelene. Ostatné nálada-meniť voľba? Modrá, podľa štúdie na University of British Columbia.

absencia upchatie

Nemusíte byť minimalistický, ale štúdie preukázali silnú väzbu medzi preplnenej miestnosti a depresie. Je ťažké myslieť na dobrý dôvod, aby si čas, ako sa zbaviť odpadu a odstrániť zbytočné veci!

obľúbené fotky

Skôr než zdobí nočný stolík tkaniva box osamelý pre malé predmety, nasadila striel, čo spôsobuje príjemné spomienky. Výskumníci z University of California v Berkeley zistil, že aj jednoduché myšlienky šťastných momentov môžu produkovať dlho pozitívny efekt.

krivky bielizeň

Stráviť pár minút každé ráno na aby posteľ - a vaša nálada bude lepšie! Prieskum Hunch.com 71% respondentov, ktorí prevádzkujú posteľ, hovorí šťastný. Prinajmenšom, návrat do zastrčený v posteli po dlhom dni - veľký dôvod k úsmevu.

obľúbená príchuť

Či už je to čerstvé kvety, sviečky alebo difúzor, správna vôňa môže zlepšiť stav mysle. Research Association of Psychological Science ukazujú, že napríklad kvetinová vôňa sú schopné posilniť pocit šťastia.

slnečnému žiareniu

Štúdia vykonaná na Northwestern University v Chicagu, ukázala, že slnečné svetlo - najlepší spôsob, ako zdvihnúť náladu. Okrem toho, že pomáha vytvárať naše cirkadiánní rytmy. Počas experimentu so zameraním na pracovníkov úradu, otvorenie závesy v dopoludňajších hodinách za sebou dlhý pozitívne.

zakrivený čelo

Hoci sme nevideli čela, ktoré by sme radi, existujú vedecké dôkazy, že nie sú k dispozícii žiadne nápady pre spálňu lepší ako zakrivený tvar. Výskumníci z Harvard Medical School nájdené: krútia a krútia krajší ako uhol alebo priamom prevedení.