Ako pomôcť vaše dieťa nie je z komplexov o svoje telo

Rodičia nemusia mať vplyv na dospievajúce správanie počas drastické reštrukturalizáciu tela. Tento proces je nevratný a vyžaduje veľa trpezlivosti. Avšak, na pomoc deťom v tomto ťažkom období, ktoré vytvárajú zdravé sebavedomie je úplne reálna.

Dospievajúce dievčatá najtvrdší

Keď sa dievčatá pri pohľade na získaných guľatosti, môže sa zdať, že telo bolo ako mesiac. To je dôvod, prečo v počiatkoch modelovaní "dospelého" pomerom strán k zdravému vnímaniu nových postáv tak dôležitý. Budete musieť pomôcť svojej dcére. Dokonca aj keď dieťa mala sebavedomie, možno teraz si myslí, že všetko išlo mimo kontrolu. Váš názor je určený na nápravu situácie.

Niektoré ženy so zmenou tela v čase puberty, okrem toho, že zaoblené boky a prsia rast, vypuklé boky alebo sa zdá brucho. To je normálne, a toto číslo sa môže získať vytúženú harmónie iba na 17-18 rokov.

Vysvetlite svojmu dieťaťu, že sa jedná o dočasný jav

Pred plným zrenia mladé dievčatá je kriticky zhodnotiť ich vzhľad. To môže stáť celé hodiny pred zrkadlom, za brucho, volal seba "bacuľatá" a tajne nenávidia týchto zmien. Všetko, čo môžete urobiť - je počúvať ju s pochopením a vysvetliť podstatu zmien. Musí pochopiť, že sa jedná o dočasný jav. Vyhnúť sa prerušenie napájania, ktoré majú za následok žalúdočných ťažkostiach. Uistite sa, že deti dostávajú dostatočné množstvo vitamínov.

Je neprijateľné, aby hovoriť nahlas o diétach

V roku 2013, to držalo štúdiu s cieľom určiť nasledujúce University of Minnesota. Dokonca aj v rodinách, kde rodičia majú normálnou váhou indexov tretina matiek a otcov často diskutovali medzi sebou problém nadváhy alebo diéty. Bolo tiež zistené, že väčšina dospievajúce dievčatá počúvania svojich otcov. Nie je zamerať svoju pozornosť na to, ako ostatní ľudia môžu hodnotiť vzhľad dievčat. Ignorovať témy súvisiace s výživou. Takže môžete pomôcť svojmu dieťaťu aj naďalej, aby sa zabránilo zlé návyky, ako je prejedanie. Vtipy medzi rodičmi týkajúce sa zmeny vekovej dcérskych nie sú povolené.

Vzťah k útočnej prezývkami

Ak sa v rodine, môžete udržať kontrolu nad rozhovore vražedlného slová vašou dcérou nie je poistený svojimi rovesníkmi. Odhalený a odzbrojiť ho. Povedz svojej dcére, že je krásna, a ty ju miluješ, a to aj v prípade, že sa zmení na nepoznanie. Pýtate sa, môžete tak urobiť niektoré veci, aby vaše dieťa cíti dobre. Dávajte pozor na oblečenie teenager. Veci by nemali byť blízko. Ak potrebujete kúpiť nové oblečenie. Nepoužívajte svoj vplyv na dcéru pri výbere nové šaty. V tomto veku, deti majú vlastnú predstavu o štýle, chcú byť odlišná od dospelých a lásky pohodlie. Najviac zo všetkého sa boja vyzerať hlúpo pred svojimi rovesníkmi.

Obmedziť "selfie"

Dospievajúci aktívne využívajú sociálne siete, kde majú radi šíriť svoje vlastné fotografie, a doslova infikovaných rastúca módy, selfie '. Obmedziť tento ašpirácie. Kedy sa vaša dcéra sa pozrieť na viac vysokých štíhlych priateľkami, bude sa rozvíjať pocit menejcennosti. Nie je to tak dávno, čo vedci identifikovali vzor: čím viac dospievajúce dievčatá prezerá fotky priateľov v sociálnych sieťach, tým horšie sa cítia sami. Tip dcéry, že by bolo pekné dať na fotografiách k verejnému zobrazovaniu vlastných tvorivých diel, odkazy na svoje obľúbené skladby alebo videa múdrych aforizmov. Dobrým príkladom pre svoje dcére: obmedziť svoj čas strávený na komunikáciu v sociálnych médiách.

Keď dieťa vidí televíznej hviezdy

Ak je vaša dcéra je zameraná na ideálnu telesnú celebrity jej povedať, ako ťažkú prácu profesionálnych spevákov alebo herečky. Mnoho hodín skúšanie, nahrávanie, koncertovanie, lety Nedovoľte ani odpočívať. V skutočnosti, filmové hviezdy nepatrí k sebe, ale aj pre ich imidž a stravovacie návyky nasledovala skupinu odborníkov. Tiež vysvetliť dieťaťu, že reklama telo objímanie oblečenie navrhnuté pre rôzne vekové skupiny žien.

Problém dospievajúcich chlapcov

S dospievajúcich chlapcov, veci sú trochu jednoduchšie. Mení ich telá nie sú tak dramaticky, a v skutočnosti, že mladí muži vyvinúť odolnosť k neistote spojenej s novým vzhľadom. Väčšina chlapcov sníva o širokých svalnatých ramien. V roku 2014, Harvard Medical School uskutočnila prieskum, ktorý ukázal, že niektorí z chlapcov sa zhodujú, že je obézny, ale nebude zdať príliš tenký.