Chronická zápcha: príčiny, liečba

Pomerne veľký počet ľudí, ktorí trpia v rozpore s stoličku, ale s týmto citlivým problémom v rozpakoch k lekárovi. Ak je návšteva odložená na neho a neprijala žiadne opatrenia, bude situácia len zhoršovať, patológie stáva chronickou. Pretrvávajúce zápcha vyžadujú zásah gastroenterológ, zistiť príčinu odchýlky a priradiť príslušnú liečbu.

Poďme pochopiť, čo spúšťa zápcha, ako rozpoznať hroziace problém a vysporiadať sa s ňou.

Ako ich patológie

V prípade, že teleso všetky procesy sú vykonávané riadne, potom je prirodzený proces spontánny nutkanie na vyprázdnenie čreva. Rozmanitosť je potom určený individuálnym potrebám organizmu, a človek nie je nepohodlie a úzkosti.

Ak sa zmení stolica konzistencia a interval medzi pohyby čriev, potom môžeme povedať, že sa jedná o odchýlku od normy. Pretrvávajúce zápcha začnú ich vývoj sa vznikom syndrómu dráždivého čreva. Muž sa striedavo striedajúce hnačky s sušenom stave. Vedľa začínajú vyvíjať preťaženie, pri ktorom stolice stratiť tekutiny a lisované, ktoré bránia ich odchod cez riť.

Konštantná nadúvanie a zápcha pre dospelých jav nie je tak vzácny - takmer pätina svetovej populácie žije dlhšie s chronickým ochorením. Problém môže ovplyvniť absolútne všetky vekové skupiny a jednotlivcov z akéhokoľvek pohlavia.

Dá sa povedať, že takmer každý vie, čo je zápcha. Ak táto podmienka je zriedkavé, potom nezúfajte, ale chronická zápcha vyžadujú lekársku konzultáciu.

symptomatológie zápcha

Táto patológie je akútny alebo chronický, ale príznaky každý formulár na identifikáciu nie je nijako zložité. Chronická zápcha u dospelých má nasledujúce príznaky:

• No stolice po dobu niekoľkých dní.
• Tam je tiaže v oblasti bedrovej.
• V žalúdku, bolesti.
• Keď vyprázdňovanie čriev nie sú úplne vyprázdnený.
• sú pozorované poruchy spánku.
• Zvýšené potenie.
• Tam je bolesť v pupku.

• To má bolesti v bedrovej oblasti.
• Nevoľnosť a zvracanie.
• Krkat.
• Hypersomnie.
• Kal je veľmi ťažké.
• Tam je nadúvanie.

Ak sú aspoň niektoré z týchto príznakov, je to príležitosť navštíviť gastroenterológ, ktorý vám poradí, ako sa zbaviť chronickej zápchy. Iba tým, že sleduje všetky odporúčania, aby pomohla vyrovnať sa s problémom.

Príznaky zápchy u dieťaťa

Chronická zápcha u dieťaťa môže byť, ale diagnóza musí brať do úvahy, že frekvencia stolice sa mení s vekom, napríklad ak prsníka dieťa sa vyprázdniť niekoľkokrát za deň, dva alebo tri roky - raz alebo dvakrát.

Zápcha u detí sa vyznačuje všeobecných a miestnych značiek. Miestne sú:

• Predĺženie doby medzi úkonmi defekácii.
• Kid sa sťažuje na bolesti brucha, dochádza k nadúvaniu.
• Stolička je neprítomný.
• Pri vyprázdňovaní bolesti.
• Fekálne hustá.
• Tam môže byť prímes krvi.
• Tiaže v črevách.
• U detí - koliky.

Ak pretrvávajúce zápcha u detí, aby sa pripojil k miestnej rysy spoločné:

• Slabosť.
• Vhodné pre pneumatiky ľahko.
• Nevoľnosť a vracanie (je to možné).
• Znížená alebo strata chuti do jedla.
• Podráždenosť.
• Bolesti hlavy.
• Krvný test ukazuje, anémia.
• Koža sa stáva bledá.

Pokiaľ má dieťa zápchu stáva chronickou, je plná rozvoju komplikácií. Porušené črevná flóra, vyvíja kolitída a konštantný pokusy WC môže viesť k rektálna prolaps.

Príčiny chronickej zápchy

Všetky z dôvodov opísaných ochorenia možno rozdeliť do dvoch skupín:

• nepatologický;
• patologické.

Patrí k nim okrem patologické zmeny v tele, ktoré sa vyskytujú v prírode. Taký chronická zápcha u dospelých príčinami sú obvykle nasledujúci:

• Hormonálne poruchy, ktorá má vplyv na tráviaci trakt. Napríklad počas puberty, mnoho dospievajúcich sa stretávajú s problémom, alebo so ženou, zatiaľ čo s dieťaťom v náručí.
• Chyby vo výžive, kvalita výrobkov, ich slabé odroda na stole a nízke nasýtenie živín - to všetko môže viesť k rozvoju zápchy.
• Narušenie spánku a bdenia.
• Častý stres.
• Psychické problémy. Napríklad, keď sa človek držia späť nutkanie vyprázdniť v práci alebo v škole, pretože rozpaky alebo znechutenie, potom je korok z pevnej stolice, čo je príčinou zápchy.
• Sedavý spôsob života je narušenie tráviaceho traktu.

Typicky, niekoľko ne-patologické dôvody sú pôvodcami perzistentné zápchy. Ale je potrebné poznamenať, a patologické - to je choroba, poruchu v tráviacom systéme a ďalších orgánov. napríklad:

• prítomnosť chronickej cholecystitída alebo pankreatitídy je plná s rozvojom chronickej zápchy;
• Problémy v endokrinný systém.

Pomerne často starší ľudia trpia zápchou vzhľadom na svoj vek a kvôli prítomnosti mnohých chronických chorôb.

Rizikové faktory pre vznik chronickej zápchy

Mechanizmus stagnácie v črevách vyznačujúci sa tým, za nasledovných podmienok:

1. Difúzia kvapalného podielu cez črevnú stenu, čo má za následok tuhnutia výkaloch.
2. Znížená kontraktilita črevnej steny.
3. Vývoj nádorov v črevnom lumen.

Dôvodom neúspechu začiatku tráviaceho traktu, čo vedie k vzniku zápchy, môžu byť tieto stavy:

• Nedodržanie vodného režimu, spotreba malého množstva kvapaliny.
• Časté sedí na prísnu diétu s malým vláknom.
• Svalová slabosť.
• Spontánna potlačiť nutkanie, aby sa vyprázdnil.
• Dlhodobé užívanie laxatív a ich následné za príčiny, ktoré neustále sužovaný zápchou.
• Zápcha môže byť tiež vedľajším účinkom chemoterapie alebo užívanie niektorých liekov.

Dlhodobá stagnácie v čreve vedie k narušeniu celého tela, takže sa nemusíte ignorovať problémy s stoličku.

Príčinou zápchy u detí

Normálny rast a vývoj je v prvom rade závislá na správnej a vyváženej stravy. Z tohto dôvodu, to je často zmena stravy, zmena stravy, ako je u dojčiat zavádzanie príkrmov sa môže stať príčinou zápchy. Funkčné poruchy stoličky sú často vyprovokovaná:

• prevalencia mastných a bielkovinových potravín v strave;
• porušením črevnej mikroflóry;
• nedostatok enzýmov, ktoré ovplyvňujú proces trávenia;
• potravinové alergie;
• iba malé množstvo kvapaliny.

Chronická zápcha u detí môže byť dôsledkom niektorých chorôb:

• krivica;
• myasthenia gravis;
• gastritídu;
• vredových ochorení zažívacieho traktu ;
• duodenitis;
• neoplastických procesov v čreve;
• polypy;
• Helmintiáza.

Nízka fyzická aktivita znižuje motorické schopnosti dieťaťa jeho črevá, čo vedie k vzniku zápchy. Rodičia tiež musia byť vedomí toho, že zápcha môže rozvinúť ho na psychologických dôvodov, napríklad pri odstavení alebo nočník.

Dôsledky dlhodobej zápche

Ak sužovaný chronická zápcha, čo mám robiť? Je to rozumná otázka, pretože dlhodobá narušenie normálneho pohybu čriev je plná s rozvojom závažných komplikácií:

• objaviť rozvojové hemoroidy a análny trhliny.
• Zvierača svaly sú oslabené, čo vedie k fekálnej inkontinencii.
• Konštantná pokusy o odchode na toaletu môže viesť k rektálna výhrez.
• Podráždenie potravinového odpadu konečníka vedie k vzniku nádorov, ktoré môžu vyvinúť v rakovinu.
• Dlhá oneskorenie stoličky vedie k intoxikácii.

Dlhá oneskorenie stoličky - nepríjemný jav, ale ak už máte chronickú zápchu u dospelých, čo má robiť, ako sa zbaviť tohto problému, môže lekár odporučiť.

liečba zápcha

Liečba zápchy bola gastroenterológ, ktorý sa volá liekmi až po zistení príčiny a stanoviť presnú diagnózu. S ohľadom na dôvody pridelených komplexná liečba, ktoré musia zahŕňať dodržiavanie diétnych odporúčaní.

Medzi oblasťami liečby sú nasledovné:

1. Lieky.
2. Liečebný telocvik.
3. Použitie ľudových prostriedkov.
4. Isté strave.

Na čistenie oboch črevo od nahromadených stolice rýchlo, ako je to možné, lekár predpíše laxatíva pacienta, vrátane najúčinnejší ukázala takto:

• "Puraks", ktoré vo svojom zložení obsahuje rastlinné zložky, takže jemne čistí črevá.
• "Adyulaks". To zahŕňa glycerín, ktorý zmäkčuje stolice.
• "Alax". Vytvorený z alkaloidov a bylín napomáha k rýchlemu uvoľneniu čreva.
• "Fayberleks". Je na báze rastlinných surovín.
• "Guttalaks". To sa týka syntetických látok, ktoré účinne čistí črevá.

Po uvoľnení z obsahu čriev, je potrebné sa postarať o obnovu jeho mikroflóry. Pod vplyvom toxických látok, ktoré sú už dlhú dobu v črevnej sliznici steny stráca svoju elasticitu a motorické funkcie narušená, a chcete obnoviť. Odborník v tomto prípade predpísať tieto lieky:

• Droga "Bifidus Lacto Form", ktorý obsahuje živé baktérie, a je teda schopný v krátkej dobe sliznice výrazne zlepšiť stav.
• "Rotabiotik" nie obnoví iba mikroflóru, ale tiež zvyšuje ochranné vlastnosti plášťa.
• "Mukofalk", vytvorený na základe rastline a je jedným z najlepších obnoviť čreva pacienta. Má mierny laxatívny účinok, ale zlepšuje peristaltiku a má pozitívny vplyv na črevnú mikroflóru.

Používame k boju proti zápche ľudových opravné

Ako sa k liečbe chronickej zápchy liek znamená, že sme preskúmať. Lieky pomáhajú rýchlo vysporiadať so zápchou, ale ľudia to jemne a postupne. Medzi najobľúbenejšie a efektívne recepty zahŕňajú:

1. Použitie sušeného ovocia. Pre tento večer sa naplní vriacej vode v množstve 150 ml hrozienok, sušených marhúľ, slivky, a obr. Ráno mozgov a brúsiť vysuší, pridá sa trávne Senna (čajová lyžička) a 150 g medu. Dobre premiešajte a uložte do chladničky. Vezmite v noci na lyžičke.
2. Pri chronickej zápche je veľmi dobrá rešetliakový. Malo by to byť 2 lyžice sušené ovocie pridať 0,5 litra vody privedie do varu a varí sa 30 minút na miernom ohni. Vylúhovať po dobu niekoľkých hodín, a potom sa na noc s 100 ml alebo dvakrát denne po dobu 70 ml pred jedlom.
3. Liečba chronickej zápchy ricínového oleja je známe, že veľa. Podnikne potrebné prostriedky pred spaním 2-3 lyžičky.
4. Sezamový olej tiež prispieva k eliminácii zápchy. Za týmto účelom je nutné, aby sa na lyžičku 3x denne pol hodiny pred jedlom a piť vodu.
5. Pomôcť zbaviť sa zápchy semien karotky, keď konzumujú 1 g trikrát denne jednu hodinu pred jedlom.
6. Kefír, ak sa zriedi 10 ml rastlinného oleja, tiež pomôže zbaviť zápchy. Jesť v noci lepšie v malých dúškoch.
7. Soľanka kapusta pomáha zbaviť stagnujúcich podmienkach v čreve. Za predpokladu, že je potrebné na 100 ml vo forme tepla, pred jedlom.

Zmeňte svoj jedálniček

Je možné sa zbaviť chronickej zápchy, ak nie revidovať svoju ponuku. Mnohí nechápu, prečo je chronická zápcha trápili, a odpoveď často spočíva v nesprávnej strave. Tu sú niektoré návrhy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa problému a zakladajú stoličky:

1. Lepšie jesť častejšie, ale malé porcie.
2. Počas dňa budete musieť vypiť asi 2 litre čistej vody. Okrem toho, čaj a iné kvapaliny nie sú považované v tomto zväzku.
3. Nejedzte pred spaním, posledné jedlo - cca 19 hodín.
4. Vylúčiť zo stravy pečivo, limonády a iné nealkoholické nápoje, fazuľa, cukrovinky, margarínu, majonézy.
5. Budú musieť podstatne znížiť, a to je lepšie odstrániť tučné jedlá, pikantné a slaná.
6. Pridajte do jedálnička potraviny bohaté na vlákninu: otruby, celozrnné pečivo, cereálie, rastliny, Sadenice, čerstvé ovocie a zelenina.
7. Orechy a semená sú tiež bohatá na vlákninu, ale aj živiny.
8. Zaradiť do jedálnička mliečnych výrobkov denne, je žiaduce, aby aspoň vypiť pol litra. V noci, vezmite si šálku jogurtu.
9. Na raňajky, pripraviť kašu na vode alebo müsli.
10. Do šalátov pridať prírodný rastlinný olej: sezam, tekvica, ľanu.
11. Namiesto obvyklých sladkostí jesť med - to je oveľa užitočnejšie.

Dokonca len preskúmanie diétu, je už možné zriadiť v podstate stoličke a prevenciu zápchy v budúcnosti.

prevencia zápchy

Ak ste sa stretli s chronickú zápchu, ktoré sa majú chápať, ale je otázkou, či je možné, aby sa zabránilo takého stavu? Samozrejme, aj keby len dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Po prebudení v dopoludňajších hodinách piť litra teplej vody. To by sa malo uskutočniť na lačný žalúdok, to znamená ešte pred raňajkami. Ak čistá voda jednoducho nie je fit, môžete pridať trochu citrónovej šťavy alebo medu. Samozrejme, že okamžite vypiť liter vody je ťažké, je nutné zvyknúť na to postupne, počnúc ráno s šálkou, postupne sa zvyšuje jeho množstvo.
2. Niektoré vody namiesto žuť sladkého drievka korene ráno a večer, hoci to nenahrádza nedostatok tekutín v tele.
3. Aby sa zabránilo vzniku zápchy môžu byť pred spaním vypiť pohár mlieka 3 lyžičky psyllia. Mimochodom, semená tejto rastliny môžu byť použité vo forme pyré, ktorý sa pripraví nasledujúcim spôsobom: namiesto semená v pohári vody a naleje kvapalina vypustený v dopoludňajších hodinách, a hustý použitie lyžičku 4 krát denne.
4. Počas tehotenstva, budúce mamičky trpia zápchou často pomáhajú v takejto situácii môže byť jesť pomarančový džús s prídavkom olivového oleja.
5. Deti, ktoré sú dojčené môžu trpieť zápchou, ak mama nie je v súlade s diétne poradenstvo. Pridanie hrozno do svojho jedálnička, nemožno dopustiť. V prípade, že čerstvé hrozno ťažké kúpiť, môžete použiť pre hrozienka, namočené vo vode.

Preventívna údržba pomôže zabrániť rozvoju trvalé zápchy.

Ako na bežnú stoličku?

Účinnosť vášho čreva ako hodín je dosť jednoduchá, stačí sa riadiť niekoľkými odporúčaniami:

1. Vyprázdnenie čreva by sa malo uskutočniť na pohodlnom mieste, aby sa človek cítil v pohode.
2. Navštíviť toaletu lepšie ako 20 minút po raňajkách, pretože vôňa a typ potravy stimulujú tráviaci systém.
3. Pred jedlom piť pohár teplej vody.
4. Raňajky, obedy a večere by sa mali konať v uvoľnenej atmosfére, bez nadmerného spěchu, dôkladne žuť.
5. Nezanedbajte úplný odpočinok.
6. Návšteva toalety by nemala byť utrpená, čas na vyprázdnenie čreva a nehromažďovanie hmoty stolice.
7. Akonáhle je túžba ísť na toaletu, okamžite je potrebné ísť, inak všetka voda je absorbovaná späť do čriev, čo robí stoličky husté.
8. Ak strácate trochu času na fyzickú aktivitu, potom zápcha vás nebude obťažovať.

Zápcha je samozrejme nepríjemná, ale je možné a potrebné bojovať proti nej. Nepokúšajte sa uchýliť sa k liekom. Často po dlhom príjme sa črevá stávajú pomalé a lenivé, čo len zhoršuje problém. Je lepšie revidovať svoj životný štýl, diéty, pohybovať sa aktívnejšie a všetky procesy v tele sa normalizujú.