Čím viac užitočné mora pre ľudské zdravie?

Pravdepodobne každý opakovane počul, že spočívajú na mori majú najväčší pozitívny vplyv na zdravie. Ale čo presne to je? Čím viac užitočné mora? Pokúsme sa odpovedať na otázky predložené.

Zloženie morskej vody

Čím viac užitočné mora? V morskej vode obsahuje nasledujúce minerály :

1. Chlorid sodný - prispieva k udržaniu acidobázickej rovnováhy pokožky. Po kúpaní v štruktúre pokožky mora je obnovená, čo odráža celkové zlepšenie vzhľadu.
2. Vápnik - umožňuje odstrániť strihy, drobné rany, chráni telo pred infekciami.
3. Horčík - podporuje normalizáciu metabolických procesov v tele, má relaxačný účinok na telo, znižuje opuchy, zabraňuje alergickým reakciám.
4. Síra - pôsobí nevhodné prostredie pre rozvoj patologických spor huby. Kúpanie v morskej vode sa prostredí kyseliny sírovej poskytuje dezinfekciu kože.
5. Zinok - posilňuje ochranné vlastnosti tela, zabraňuje vzniku zhubných nádorov.
6. Medi a železa - sú zodpovedné za okysličenie telesných tkanív.
7. Kremík - spevňuje cievy, čo je viac flexibilné.

Po zvážení vyššie uvedených vlastností, nie je nutné opäť k otázke, či mora je užitočná. Lekári dôrazne odporúčame niekoľko hodín nie je po kúpaní v mori zmyť soľnej vrstvy kože. Zároveň odmietajú takejto liečby by mali byť ľudia, ktorí sú príliš krehká, citlivá koža.

thalassoterapie

Čím viac užitočné mora? Morská voda terapia známe ako thalassoterapie. Tráviť čas na pobreží vám umožní zbaviť svalov a nervové napätie, pozitívnu energiu. Užitočné vlastnosti morskej pomôcť k zlepšeniu prekrvenia, normalizuje krvný tlak, obnoviť normálny srdcový rytmus.

Po ošetrení koža sa stáva napätá, ako keď sú umiestnené do telesných tkanív vody absorbovať minerálne soli, mikro a makro.

Zaobchádzať s morskou vodou odporúčame nasledujúce ochorenia:

• plesňové infekcie;
• dna;
• hnačka a zápcha;
• hemoroidy;
• bolesti kĺbov, osteochondrosis, reumatizmu;
• sinusitída, chronická nádcha;
• bolesť hrdla, zápal pľúc, zápal priedušiek;
• obehové poruchy.

kvalitná kozmetický morská voda

Čím viac užitočné mora pre mužov a ako pozitívny vplyv na vzhľad kúpanie? Po ošetrení pravidelnej vody na morskej vody ženy si všimnúť postupné odstránenie celulitídy. Morská voda čistí pokožku, vyživuje bunky, epidermis poskytuje ďalšie pružnosť, urýchľuje regeneráciu tkanív. Pri kúpaní pokožku sú odvodené toxíny.

Potom, čo našiel v morskej vode nechty rozbiť a prestať olúpať. Horny tkaniva silnejší a rýchlejšie zotavenie.

Podľa kozmetičiek, kúpanie v mori na pol hodiny každý deň hovorí výborne alternatívne masáže. Vlny majú priaznivý účinok na telo, vykonáva pasívne "gymnastiku" pre plavidlá. Tak aktívne nasýtenie kyslíkom z vnútorných orgánov.

Sea kúpanie posilňuje svaly, napne koža, spotrebované kalórie. Jedinci, ktorí trpia nadváhou, v slanej vode ošetrenie, aby bolo možné zlepšiť tvar bez zbytočného napätia.

Podmienky kúpanie v morskej vode

Existuje niekoľko rád, nasledujú ktorý prispieva najviac pozitívnych účinkov morskej vody v tele:

1. Pred spustením na vodu, je potrebné vynaložiť asi 10 minút na pláži. Tým sa zabráni namáhaniu tela spôsobené teplotný rozdiel medzi vzduchom a vodou.
2. Potom, čo v obci, je nutné prejsť aklimatizáciu. V prvých dňoch je lepšie kúpať viac ako jedenkrát denne. Ďalej, množstvo vodných ošetrenie by sa mala zvýšiť na 2-3 za deň.
3. Tie by nemali byť vo vode až na hodiny telesnej podchladenie. Takéto správanie je recept na prechladnutie, rozvoj cystitídy, bronchitídy, exacerbácie chronické ochorenie.
4. Je nutné, aby sa zabránilo plávanie nalačno po jedle a plávanie. Takéto akcie sú škodlivé pre tráviaci systém, spôsobuje pocit slabosti.
5. Keď ukončíte vodu nie je ihneď ponáhľať do sprchy. Morská soľ by mala byť čas zostať na koži, čo mu umožňuje absorbovať živiny.
6. Ľudia, ktorí plávajú kontraindikované zo zdravotných dôvodov, by mal uchýliť k kúpele pre nohy a nalievanie morskej vody.

Čím viac užitočné Čierne more?

Navštívte pobrežie Čierneho mora je vhodný pre ľudí, ktorí trpia chorobami dýchacieho ústrojenstva. Vzduch je nasýtený kladných iónov, vôňou liečivých bylín pole, ihličnan zo živice - prchavé výroby. Preto je v tejto oblasti môže byť zhruba v porovnaní s terapeutickou inhaláciu.

Vhodný pre dovolenku pri Čiernom mori? No náhly pokles tlaku, mierne suché podnebie, optimálna teplota vody - všetky tieto dávky osoby, ktoré trpia srdcovým ochorením, prejavy reumatickej horúčky, ochorenia obličiek.

Azovského mora je užitočný?

Rovnako ako to môže znieť paradoxne na domácej turistov, zloženie vody v Azovského mora je považovaný za jeden z najviac užitočné pre organizmus na svete. Obsahuje takmer 100 prvkov periodickej tabuľky. Zvlášť bohaté na vodu na Azovského mora brómu, jódu a sírovodíka. Tieto prvky sú priamo zapojené do metabolických procesov v tele.

Jedinečnosť tejto oblasti je, že tam je liečivým bahnom. V tvrdej vode sa zdvihne z morského dna yl, ktorého zložky majú na tele účinný terapeutický efekt.

mŕtve more

Pokiaľ budeme hovoriť o tom, čo mora je oveľa užitočnejšie, relaxačné, v ktorom regióne má najviac blahodarné účinky, v prvom rade stojí za to, aby Izrael. Je tu konkrétne ísť na liečenie.

Mŕtva voda Sea obsahujú najvyššiu koncentráciu prospešných minerálov. Región má nízku vlhkosť, v ktorom je zvýšená koncentrácia brómu a kyslíka. V okolitom priestore neobsahuje škodlivé nečistoty a alergény.

Čím viac užitočné mora? Tento sviatok je vhodný pre ľudí, ktorí trpia chorobami kĺbov, pľúcne ochorenia. Zároveň sa ísť do Mŕtveho mora sa neodporúčajú pre osoby s alergiou na jód. Malé potešenie z kúpania a dostať plavcov. Vysoká koncentrácia soli jednoducho neumožňuje osobe voľný pohyb vo vodnom stĺpci.

Stredozemné more

Klimatické podmienky v oblasti Stredomoria v mnohých ohľadoch pripomínajú Krymu. Ihličnaté lesy sú kombinované s tropickými palmami. Sandy pobreží sa striedajú s kamienkovými plážami.

Stredomorská morská voda má vysoký obsah soli. Z tohto dôvodu sa uchyľovať k vodoliečebné procedúry sú užitočné, najmä tých, ktoré trpia kožné ochorenie, reumatických prejavov. Je odporúča ísť sem za účelom podpory dobrého zdravia. Miestne vody sú vhodné pre úľavu od príznakov cievnej dystónia. Avšak Stredomoria strediská s suchý vzduch, nie je potrebné sa starať o ľudí s chronickým respiračným ochorením.

červené more

Oddýchnite si na pobreží Egypta vám umožní vychutnať najteplejšie morskú vodu vo svete, kde teplota dosahuje asi 32 ° ^C. Aj napriek vysokej teploty okolitého priestoru v regióne, tunajšie vzduch je o rád suchšie než na Kryme. To umožňuje telu dostatok ľahko prenášať, zdanlivo dusivý tepla.

Hlavné nebezpečenstvo v pokoji na pobreží Červeného mora - vysoké riziko popálenia. Preto, keď sa výlet do regiónu by mala byť vyhradená opaľovacie spreje a ich použitie po každom kúpaní.

Červené more je vhodný pre ľudí, ktorí trpia:

• kardiovaskulárne ochorenia;
• patológie dýchacích orgánov;
• kožné problémy;
• ochorenia kĺbov, pohybového systému ako celku;
• chronická nádcha.

Zároveň tie, ktoré trpia cievne dystónia, by mali upustiť od návštevy miestnych stredísk. Vzhľadom k tomu, vyprahnutá, teplé počasie je pravdepodobne vývoj exacerbácií.

na záver

Ako možno vidieť kúpanie v morskej vode a predĺženej pobyt na pobreží ako celku, stojí vynikajúci prevencii mnohých chorôb. Jedinou kontraindikáciou pre tento druh liečby je existencia chronické ochorenie charakteru, ktorý môže ešte zhoršiť v priebehu aklimatizácie.