Čo môžem jesť po cisárskom reze podľa dennej ponuky

Vzhľad dieťaťa na svet - radostná udalosť. Ale nie vždy rodia ako plánovanie pre budúcu matku a zdravotníckeho personálu. V niektorých prípadoch dieťa je chirurgicky odstránený. Hovorí sa tomu "cisársky rez". V takom prípade je lehota na dodatočné vymáhanie žena môžu prejaviť oneskorene. Veľmi dôležité je správne stravy a dodržiavanie pokoja a bdelosti.

Čo by ste mali vedieť?

Cisársky rez - chirurgický zákrok, ktorý je nesprávny prístup môže mať vplyv na ženské zdravie. Po objavení dieťaťa narodeného mladé matky môže nejaký čas byť pod dohľadom lekárskeho personálu, ktorý sleduje svoju diétu. Veľmi dôležité je tiež sebaovládania. A skutočne, po kroku (cisárskym rezom), môže byť ťažké obnoviť.

V prvých dňoch po operácii, by lekár nielen za maternice, ale aj črevá ženy močového mechúra. Po pôrode, môže sa jednať o poruchu akéhokoľvek systému. Preto je mladá matka po cisárskom reze by mal byť v zdravotníckom zariadení minimálne 7 dní.

laktácie

Čo môžem jesť po cisárskom reze? Odpoveď na túto otázku je skomplikovaný skutočnosťou, že mladá mamička začne stavať laktáciu. Je dôležité, aby plne jesť omrvinky, ktoré padali rovnako užitočné vitamíny a minerály. Zároveň sa musíme uistiť, že jedlo bolo šetrné k žalúdku a čriev Väčšina matiek. V prvých niekoľkých dní, je žiaduce, aby sa zabránilo produkty, ktoré obsahujú veľké množstvo glukózy. Odoberacie je tiež nutné z citrusových plodov, čokolády, ovocia červené. Všetky tieto produkty sú nebezpečné alergie. Môžu trpieť nielen mladej matky, ale aj novonarodené dieťa.

Kľúčovým bodom laktácie - piť veľa tekutín. Power po operácii môže byť nenasýtený. Ale čistá voda, za predpokladu, obličiek normálnu prevádzku, je vhodné použiť aspoň dva litre. Z tohto dôvodu bude možné nadviazať dojčenia. Okrem toho, príjem tekutín prispieva k zlepšeniu metabolických procesov v tele. To znamená, že bude možné normalizovať stoličku, operatívne jazva hojí rýchlejšie.

princípy výkonové

Ísť na toaletu - obrovský problém pre ženy, ktoré museli prejsť cisárskych rezov. Druhá a následná dieťa objavujú najčastejšie na svetlo rovnakým spôsobom, ak jeden deň dievča musela znášať takúto operáciu. Preto sú zásady výživy, aby sa zabránilo problémy v popôrodnom období, by mal vedieť každý nastávajúca matka.

Hlavný dôraz by mal slúžiť. Večera je často žiaduce. Na veľkosť porcie by nemala presiahnuť 150-200 gramov. Akýkoľvek výrobok je potrebné piť veľa vody. V prvých dňoch po operácii požadovanej v potrave by mal byť zeleninová polievka. Všetky komponenty možno brúsiť v mixéri. Takže telo strávi menej energie na trávenie.

Jedla po cisárskym rezom by mala byť dostatočne pestrá a zároveň jemný. Je dôležité, aby žena bola schopná rýchlo a batoľa obnoviť zároveň nezostal hlad. Nasledujúce položky budú predložené približné ponuky pre matky po cisárskym rezom po dobu niekoľkých dní.

prvý deň

Mnoho žien, ktoré mali ísť cez chirurgii, premýšľal o tom, čo môžete jesť po cisárskym rezom. Hneď prvý deň po zákroku, je žiaduce, aby sa bez pevnú stravu. Akonáhle sa mladá matka sa bude odchyľovať od anestézie, je možné ponúknuť neperlivú minerálku. Je potrebné vypiť trochu zriediť citrónovú šťavu. Tento produkt podporuje rýchle zotavenie po operácii, posilňuje obranyschopnosť, protizápalový účinok v tele. Ale oranžová nie je nutné použiť šťavu. To môže spôsobiť alergické reakcie u dieťaťa.

Mnoho užitočných stopové prvky a vitamíny žena po tom, čo cisárskym rezom dostane z kvapkadla. Preto výkon možno použiť len tekutú zúženie po operácii. Je teda schopný nadviazať dojčenia. A telo nebude vynakladať energiu na trávenie. Potom, čo žena príde k životu, doktor hovorí, že môžete mať po cisárskym rezom. Ak bol zákrok vykonáva v dopoludňajších hodinách, prvé jedlo je možné len vo večerných hodinách. Prínosom pôjde polievku zeleniny, dusené ovocia, čaj s citrónom.

druhý deň

Ak chirurgický výkon bol bez komplikácií, druhý deň, rozširuje ponuku matky. Diéta je už možné zahrnúť viac vysoko kalorické potraviny. Zároveň nesmieme zabudnúť, že tieto výrobky by mali byť stále šetrný k žalúdku a čriev. Prínosom pôjde na hovädzí vývar alebo kuracieho mäsa. Je žiaduce používať chudé mäso. Bravčová polievka variť nežiaduce. Môžete pridať niekoľko zeleninu.

Varené mäso môžu byť konzumované bez polievky. Aby sa zabránilo problémom s kresla, výhodné sú produkty, kašou cez sito alebo prešiel mlynček na mäso na pyré. Čo iné je povolené mať ženy, ktoré prešli cisársky rez? Druhý deň môžete začať s užívaním mliečnych výrobkov. Preferované sú bez tuku jogurt, domáce jogurty bez aróm a farbív.

Tretí deň

Každý deň menu mladá matka sa stáva oveľa rozmanitejšie. Diéta po cisárskym rezom je obohatený o nové produkty, ako je obilná, jogurt, syr, sušienky galetnoe. Strava by mala byť nasýtený živín, stopových prvkov a vitamínov. Spolu s tým je potrebné dať prednosť, aby výrobky, ktoré sú nedráždi čriev. Výlet na toaletu tretí deň po operácii môže byť stále problematické.

Žena môže skutočne začať používať mleté produkty. Gastrointestinálny trakt v tomto období sa vráti do normálneho stavu. Treba mať na pamäti, že každý telo je iný. Kým žena pri pôrode v nemocnici, vstúpiť do jedálnička niektorých potravín by mala po konzultácii s lekárom.

Ak sužovaný zápchou

Po pôrode, mnoho žien sa stretávajú s veľmi delikátna problém, je zápcha. To je vzhľadom k reštrukturalizácii tela mladej matky. Najväčšie problémy sú skúsení matky, ktoré prešli cisárskym rezom. K vyprázdnenie čreva, je nutné použiť klystír. Veľký význam má v tomto prípade správnej výživy. Základným pravidlom zostáva piť dostatok tekutín!

Jedla po cisárskym rezom by mala byť plná a rozmanité. Mladá matka by sa mali vyhnúť suhomyatku. Bola odporúča jesť najmenej trikrát denne. Diéta by mala rozhodne zahŕňať obilnín, zeleniny a ovocia, ktoré nespôsobujú alergické reakcie, polievky. Žiaduce odstrániť produkty, ktoré držia stoličky. To ryžová kaša, biely chlieb, pečivo, strukoviny. Pomôcť vyrovnať so zápchou po operácii cisárskeho rezu bylinné čaje na feniklu. Táto rastlina má tiež pozitívny vplyv na kojenie, chráni dieťa pred nadúvanie.

Ako jesť po prepustení z nemocnice?

Siedmeho dňa po operácii, väčšina žien už cíti v poriadku a dieťa začne priberať na váhe. V tejto dobe nová matka s dieťaťom môže ísť domov. Sily obnovení - mladú matku späť k životu s obvyklým režimom. Ale niektoré pravidlá a napriek tomu musia byť v súlade so po dobu niekoľkých mesiacov. Tie sa týkajú predovšetkým stravou.

Čo môžem jesť po cisárskom reze v domácom prostredí? Diéta môže byť prítomný mäso, ryby, obilniny, zelenina a ovocie. Power-over-týždeň po pôrode je dostatočne diverzifikované. Nestojte len potraviny, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie. Toto citrusové plody, čokoláda, ovocie s jasnou farbou. Všetky nové výrobky v strave mladej matky sa musí zaviesť postupne. To je dôležité z hľadiska nielen obnovu ženského tela, ale aj reakciou na omrvinky. Stravovanie žien odráža v kvalite materského mlieka. Ak bolo telo dieťaťa pokryté vyrážkou, znamená to, že matka jedli "zakázané" produkt.

Telesné cvičenia a správnej výživy - kľúčom k úspechu!

Mladé matky po prepustení z nemocnice by mala rozšíriť stravu. Je nutné v prvom rade pre rýchle zotavenie. Okrem toho musí postarať o zdravie novorodenca, kto jej materské mlieko. Ale dobrá výživa - je hrozbou pre obrázky, ktoré už zlomil počas tehotenstva! Čo robiť? Prísť na pomoc mierne cvičenie. Špeciálne cvičenia by nemalo byť vykonané bezprostredne po prepustení z nemocnice. Cvičenie môže začať skôr ako jeden mesiac po narodení.

Dokonale obnoviť tvar aj po pôrode, organizovať prácu všetkých telesných systémov môže pomôcť každý deň chodí s dieťaťom na čerstvom vzduchu. Výnimky by mali urobiť len v chladnom a veternom počasí. Nezabudnite, že plný výkon po narodení, aktívny životný štýl a radosť z každej novej prospechových omrvinky - to všetko má pozitívny vplyv na postavu mladej matky! Nemôže byť ignorovaná a odporúčania lekára.