Čo robiť, keď diagnostikovaný s dnou? Jedlá pre dnou: Odporúčané

Táto nebezpečná choroba, dna dochádza v dôsledku metabolických porúch. V ľudskom tele v priebehu času bude príliš veľké množstvo kyseliny močovej v krvi. Ona sa usadzuje v kĺboch, čo malo negatívny dopad na ich prácu, a tiež prináša mnoho ťažkostí a utrpenia pacienta. Pre človeka, ktorý vyjadril dni, jedlo - to je najdôležitejšie pre zlepšenie stavu. Choroba nedá úplne vyliečiť, ale môžete sa zbaviť príliš časté a dlhé obdobie zhoršenia ochorenia. Za týmto účelom je hlavná vec - dodržiavať riadnej stravy.

Diéta a režim

Správna výživa pre dnou päte pozorovať nesmierne dôležité. Jedlá by mali byť pravidelné, výhodne v rovnakom čase. Musí existovať štyrikrát denne. Porcie by mal byť malý. Prejedanie alebo hladovanie choroba môže zhoršiť, aby sa zabránilo útokom, je nutné kontrolovať vašu chuť k jedlu. V prípade, že pacient trpí problémom nadváhy, je potrebné sa vysporiadať s týmto ochorením. Ale prudko klesnúť kilogramov za to nestojí, radšej postupne priviesť svoje telo späť do normálu. Ak chcete znížiť počet útokov, je potrebné dodržať správnej diéty pri ochorení dnou. Diéta by mala obsahovať veľké množstvo tekutiny. Pacient by mal vypiť dva litre tekutín denne, a zhoršenie dny - až tri litre. Nemôžete piť len čistú vodu, ale aj minerálov, rovnako ako rôzne ovocné nápoje, ovocné nápoje a čaje. Užitočný a efektívne je odvar z šípok, ktoré potrebujú piť medzi jedlami.

To, čo potrebujete vedieť o dnu?

Choroba hladiny kyseliny močovej v krvi stúpa. To vedie k tvorbe a akumulácii urátov sodného kryštálov v kĺboch. Dôsledkom toho je rozvoj akútneho zápalu, sprevádzaný opuchom zmien v kĺboch. Močová kyselina - je konečným produktom metabolizmu purínov. Sú to prírodné látky obsiahnuté v každej bunke ľudského tela a takmer vo všetkých potravinách.

Ktorý obsahuje škodlivé látky?

Nadmerná konzumácia niektorých potravín môže vyvolať ochorenia, ako je dna. Potravinárske výrobky by mali obsahovať čo najmenej škodlivé puríny. Je preto dôležité, aby sa zabránilo živočíšnych produktov, ktoré majú vysokú výmennú aktivitu, rovnako ako tie, ktoré sú rozdelené do buniek pri vysokej rýchlosti. Inými slovami, je potrebné obmedziť konzumáciu mäsa a kvasníc. bylinné prípravky tiež obsahujú veľa purínov, ale nie sú nebezpečné, pretože telo zásobuje významné organické látky, ktoré pomáhajú odstrániť nadbytok kyseliny močovej. Puríny, nájdený v káva, čaj, kakao, nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre ľudský organizmus v čase choroby.

Ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička?

Musíme starostlivo sledovať svoj jedálniček osoba bola diagnostikovaná s dnou. Jedlá Pacient musí vylúčiť niektoré produkty. Najdôležitejšia vec na zlepšenie stavu - vzdať mäsové výrobky. Tiež by ste mali obmedziť používanie rybích a hubových polievok a polievky, rôznych údenín. Všetky druhy omáčok sú prísne zakázané. Živočíšne tuky by mali byť obmedzené na minimum množstvo v potravinách. Konzervované ryby, kaviár, rovnako ako všetky strukoviny sú vylúčené zo stravy. Pacient by mal opustiť rôzne korenia, obmedziť používanie silného čaju a kávy. Alkohol je prísne zakázané pri dne. Okrem toho sa odporúča vylúčiť zo stravy pečiva, čokolády, maliny a hrozno. Syr, slané a korenené odrody sú tiež zakázané.

To, čo sa odporúča jesť na dne?

Pre tých, ktorí trpia dnou, dobrá voľba by bola vegetariánska strava. Zbavenie mastných mäsových výrobkov prispeje k zlepšeniu stavu pacienta. Mnoho ľudí trpí touto bolestivým ochorením dnou. Potraviny - čo môže a nemôže jesť s chorobou - v tomto prípade vyzyvet mnoho otázok. Odpovede sú na ceste k zotaveniu veľmi dôležité. Diéta by mala obsahovať rôzne druhy zeleniny, polievok, vývarov z ovocia a mliečne polievky. Lekári tiež odporučilo jesť viac mliečnych výrobkov. Úplne vylúčiť mäso z diéta nie je nutná. Nízkotučná strava je dovolené jesť mäso. Napríklad správne varené kuracie, morčacie alebo králičie, a varené ryby byť skvelým doplnkom zdravej výživy. Strava by mala byť doplnená slepačích vajciach, a morských plodov, napríklad chobotnice a krevety. Je správnej diéty pre dni nesmierne dôležité. Odporúčania lekárov sú založené na všeobecných princípoch zdravej výživy.

Zelenina - zdroj vitamínov

Zelenina sú považované neoceniteľným zdrojom živín pre ľudský organizmus. Preto by mali byť základom stravy pre osoby trpiace dnou. Existuje mnoho druhov zeleniny, a takmer všetci z nich sú vhodné pre túto chorobu. Použitie bielej kapusty, mrkva, bude varené zemiaky pomáhajú zlepšiť celkový stav pacienta. Okrem toho, pridať do stravy baklažán, cuketa a uhorky. Ostatné zelenina, ako je karfiol, špargľa, paprika, reďkovky a zeler, niektorí lekári odporúčajú obmedziť. Greeny sú tiež veľmi užitočné. V malom množstve by malo byť konzumované len petržlen a zelenej cibuľky.

Čo nápoje sú povolené pre dnou?

Ak chcete znížiť počet epizód choroby, musíte dodržiavať správnu stravu dna nôh.

To je možné v zásade na pitie rôznych nápojov. Takže dobrý doplnok ku strave môže slúžiť ako odvar z divokej ruže, zeleného čaju infúzie do pšeničných otrúb. Vysoká hodnota pre telo, aby sa stal ovocné nápoje z bobúľ brusníc a brusníc. To odporúčajú piť jedno sklo uhorka šťavy denne pre očistu tela škodlivých toxínov. Pomáha na odstránenie prebytočnej purínu a zbaviť toxínov. Navyše, veľmi užitočná rôzne šťavy z ovocia, zeleniny a plodov.

Niekoľko ďalších tipov

Veľký počet ľudí, ktorí trpia ochorením nazývaným "dna". Výživa pomáha znížiť počet epizód ochorenia. Nízkotučné syry, tvaroh strava - zdravé potraviny pre osoby trpiace dnou. Tiež lekári sa odporúča pridať do jedálnička obilnín z rôznych obilnín, čo sa odporúča variť zriedeného mlieka. Milovníci sladkého môžete zjesť malé množstvo sladkostí, marshmallows, cukrovinky a marmeládou. Čokoládová tyčinka je prísne zakázané. Ale tou najlepšou voľbou by bolo nahradiť sladkosti na užitočné ovocie a bobule. Tie obsahujú veľa dôležitých minerálov, ktoré pomáhajú ľudskému telu bojovať s chorobou. Chleba dnou povolené, čiernej a bielej. Maslo je lepšie obmedziť diétu, ale olív a ľanové semienko je doporučený na použitie.

Že by sme mali mať zhoršenie dni?

Jedlá v priebehu zhoršenia dni by mali byť pod zvláštne kontrolou. Je nevyhnutné, aby v súlade s určitými obmedzeniami. Mäso a ryby, je žiaduce, aby sa úplne vylúčila obdobie akútneho ochorenia. Po noci sa odporúča usporiadať dni moc výtlaku. Musia byť rôznorodé a líšia sa od seba navzájom. Napríklad prvý pôst deň - ovocie a zelenina (dovolené jesť až 1,5 kg ovocia a zeleniny odporúča pri ochorení dnou); Druhý deň - tvaroh-Kefír (potrebujú jesť nízkotučný syr 0,5 kg a 0,5 litra kefír). Si môžete dojednať aj ďalšie pôstne dni: jablko, mrkva, kompót, mliečny alebo dokonca melón. Táto diéta alkaluretic a tiež pomáha telu, aby sa rozpustil kyseliny močovej.

Príkladom každodennej stravy pri ochorení dnou päte

Vzhľadom k tomu, keď sa choroba dovolené jesť veľké množstvo rôznych produktov, môžete urobiť veľa príkladov každodennej stravy. Je pestrej stravy pre dnou veľmi dôležité. Ponuka by mala zahŕňať čo najviac všetky druhy výrobkov. Okrem toho je vhodné jesť častejšie, ale v malom množstve. Orientačná ponuka je nasledovné:

• Prvý raňajky: čerstvá zelenina, ochutená s rastlinným olejom, vareným vajcom, karotkou a pšeničný puding, zeleného čaju;
• obed: a kompót z ovocia alebo bobuľovín;
• Obed: mlieko polievka, dusené kuracie fašírky a ryžový nákyp;
• čaj čas: niekoľko čerstvých jabĺk;
• Večera: varená ryža so zeleninou, nízkotučného tvarohu, slabý čaj;
• pred spaním: na kompót alebo odvar z pšeničných otrúb.

Vzhľadom k tomu, strava pomáha s dnou?

Samozrejme, že správna výživa - nejedná sa o primárny spôsob liečenia dni. Ale s výhradou odporúčania stravy môže zabrániť záchvaty choroby alebo znížiť ich frekvenciu výskytu. V deň, kedy pacient by mal jesť päťkrát alebo šesťkrát v malých dávkach. Medzi hlavnými jedlami je povinné piť dostatok tekutín. Tým, že nasleduje všetky tipy na diétu, môžete zabrániť obličkové kamene vyhnúť zvýšeniu hladiny cholesterolu, znížiť hmotnosť alebo ju stabilizovať. Samozrejme, že všetky z vyššie uvedených odporúčaní neberú do úvahy individuálne vlastnosti ľudského tela, ako sú bežné. Preto sa v priebehu obdobia diéty, je potrebné sledovať reakciu organizmu na potravín skonzumovaných. Je vhodné poradiť sa s lekárom a s ním neustále meniť individuálne dávku. Okrem toho si musíme uvedomiť, že diéta sama o sebe nestačí k viditeľnému výsledku. Aby bolo dosiahnuté kompletné remisie, je potrebné aplikovať aj drogy.

Dôležité tipy pre zmiernenie dnu

Dlhšie ochorenia - dna. Power, samozrejme, zohráva veľmi dôležitú úlohu na ceste k zotaveniu. Je však tiež nutné znížiť fyzické zaťaženie poškodených kĺbov. Výrazne schudnúť, je nemožné, pretože by to mohlo vyvolať nové záchvaty choroby. Niektoré lieky sa neodporúčajú používať pre danú chorobu. Aspirín, Riboxinum, diuretiká, draslík orotát zakázané dnu. Zlepšiť celkový stav organizmu v období choroby, je nutné neustále sledovať svoj spôsob života. Ak máte liečiť zdravé diétny režim a nedbalo sa choroba pokrok a dna útoky sa vyskytujú častejšie. Vzhľadom k tomu, že nie je možné vyliečiť choroby, je nutné urobiť všetko potrebné, aby sa znížil počet bolestivých epizód. Žiť s dnou - naozaj, len je potrebné vykonať určité úsilie.