Čo sú to biorytmy?

V súčasnej dobe, vedci k záveru, že všetky procesy v tele prebiehajú pravidelne. Ľudské biologických rytmov spojený s rôznymi procesmi. V závislosti na tom, tam je obrovské množstvo z nich. Niektoré z nich sú v dôsledku striedania dňa a noci (opakované periód spánku a bdenia), zatiaľ čo ostatné zodpovedajú fáze Mesiaca alebo ročného obdobia. Cyklický (to znamená, že doba medzi opakovanie krokov) je určená periodicity volajúci rytmu faktora.

Stabilita účinku opakovaných zmien vonkajšieho prostredia úzko súvisí s fyziologické procesy v tele. To je dôvod, prečo biologické rytmy sú zachované aj v prípade ukončenia otváracieho a stimulujúce exogénny faktor. Takýto cyklický stav môže nastať po dlhú dobu. Mnohí vedci sa domnievajú, že úprava môže viesť k zmene a reštrukturalizácii pod novým opakovania. K dispozícii je špeciálny mechanizmus, ktorý umožňuje reguláciu rytmu a pomáha osoba, ktorá má pocit, nielen (pocit), ale aj pre meranie časových intervalov. Tento mechanizmus sa nazýva biologické hodiny.

V súčasnej dobe, vedci sú presvedčení, že biologické rytmy nie sú jedinečné organizmy, ale aj jednotlivé bunky a skupiny. Z najväčší záujem, sú rytmy v intervaloch asi jeden deň. Nazývajú sa cirkadiánní.

Cirkadiánní rytmy sú charakteristické nielen pre ľudí, ale aj pre zvieratá, rastliny, huby, a dokonca aj mikroorganizmov. Denné periodicita sa vyznačuje nielen na spánok-bdenie cyklus, ale aj ďalšie fyziologické zmeny. Ten človek nie je len sen, ale aj mnoho ďalších funkcií sú predmetom denných rytmov. Tým sa mení hladinu krvného tlaku, telesnej teploty, funkčné aktivity rôznych orgánov.

Biologické rytmy u dojčiat a nie je prakticky žiadna vyvíja len do pätnásteho týždňa života. To je dané predovšetkým tým, že cyklický vývoj endogénnych procesov prispieva k rytmu procesov životného prostredia.

Prestavať periodicitu opakovaných procesov v tele je možné dlhodobej expozícii na zmeny vo vonkajšom rytme. Avšak, existujú určité obmedzenia týchto zmien. Takže vedci experimentu bolo zistené, že osoba s percepčné dní, 24 hodín, je možné nastaviť na vnímanie dvadsať dva až dvadsať sedem hodín denne ako celok, ale nemohlo byť dosiahnuté zásadné zmeny.

Biologické rytmy sú častejšie sú veľmi ťažko pozorovateľné. Tieto opakované periódy možno pripísať mesačné a sezónne. V súčasnej dobe vedci odhalili zaujímavú vlastnosť - to dopadá, závažnosť rytmických procesov môže byť rôzni ľudia majú rôzne (viac či menej výrazné). To je dôvod, prečo tam je pocit, že niektorí ľudia ovplyvnené fáz Mesiaca, a na druhej strane - no.

Sezónnosť (alebo rytmus), v dôsledku striedania ročných období (zimné a letné), sa vyznačuje tým, zodpovedajúce zmeny fyziologického stavu ľudského tela. Tak, v letnom období (predpokladá sa, že v dôsledku zvýšenej dĺžkou dňa) sa aktivujú a urýchliť všetky fyziologické procesy (napr., Metabolizmus). V zimnom období roka (v dôsledku skrátených denného svetla), sú všetky metabolické procesy spomalil, fungovanie orgánov a systémov činnosti celého organizmu, výrazne znižuje.

To znamená, že biologické rytmy hrajú dôležitú úlohu v každodennom živote, a sú zodpovedné za rad opakujúcich sa zmien. Často sú tieto funkcie sú brané do úvahy a zdravotníkov. Najaktívnejší - dietitians, ktoré berú do úvahy zmeny v metabolizme rozvíjať individuálne liečebné programy.