Family Dr Alekseev: životopis, aktivity a zaujímavosti

Rodina Dr Alekseev AE vyvinula špeciálny program, ktorý pomáha zlepšiť telo a výrazne zlepšiť kvalitu života. Jeho technika pomáha mnohým ľuďom zlepšiť ich zdravie a zabrániť recidíve.

Dôvody pre stanovenie metodiky

Rodina Dr Alekseev Anatoly Yefimovich - člen Ruskej akadémie prírodných vied, autor a hostiteľ populárny televízny program "Nech sa páči." Okrem toho, že je tvorcom unikátneho spôsobu liečenia tela prezentované v podobe špeciálneho programu.

Alekseev trpel vážnym ochorením obličiek, operácie potrebné k nemu. To prinútilo ho hľadať nekonvenčné spôsoby riešenia problémov. Absolvoval kurz od Dr Hassan Mukhamedovich Alijev, ktorý sa preslávil vďaka technika on vyvinul pre kontrolované samoregulácie. Po tom, že je potrebné pre chirurgiu v obličkách zmizol.

Nájdenie správneho riešenia

Potom, čo sa cítia lepšie rodinného lekára Alexeev začali hľadať spôsoby, metódy, techniky, pomocou ktorého môžete zlepšiť zdravie. Pre základnú myšlienku prijal vyhlásenie Pavlova I. P., že telo je samoregulačný systém, a skutočnosť, že práca žiadny mechanizmus je založený na vzťahu všetkých procesov odohrávajúcich sa v ňom. To mu umožnilo dospieť k záveru, že eliminuje príznaky a liečiť určitý orgán - je zlé. Hlavným cieľom by malo byť obnovenie riadneho fungovania celého organizmu.

Ako výsledok výskumu Alekseev osobitného programu bol vyvinutý, ktoré môžu pomôcť priemerný človek v obvyklej pre neho k zlepšeniu ich zdravie. Môže byť použitý takmer vo všetkých ľudí, vrátane tých, ktoré utrpeli vážne ochorenie (mŕtvica, srdcový infarkt, onkologicky, nasledovaný priebehu chemoterapie). Program je navrhnutý tak, aby sa zabránilo vytváraniu prostredia, ktoré povedie k obnoveniu patologického procesu. ale tiež pomáha, aby sa zabránilo opakovaniu minulých ochorení.

Alekseev vyvinul jeho techniku pre viac ako 15 rokov, analyzovať, zvoliť najvhodnejšie smer, dávať pozor na výhody a nevýhody každého z nich. Zvláštne dojem, majú vplyv na jeho vývoji, z práce imunológa B. B. Pershin. Podarilo sa mu dosiahnuť obnovy elektrárne 4000 pracovníci Oskol iba s pomocou 3 zložiek: aktívny zinok, sibírsky ženšen a komplexom vitamínov, s povinným dodržiavanie pitného režimu. Výsledkom je, že špeciálny program bol vyvinutý.

Základy Alekseeva programu

Jej hlavným princípom je spustiť mechanizmy samoregulácie tela, ktoré je možné po uplynutí týchto fáz:

• prečistenie tela v dôsledku dennú spotrebu určitého množstva vody;
• normalizácie biochemickú analýzu krvi po liečbe v girudoterapevt pijavíc, aspirín spôsobom podľa Nicolas Ámosovho alebo za použitia vývary z vŕbovej kôry;
• drží 12-dňový hladovania na miernom Kvasha (3 krát denne na 100 g výrobku), ktorého cieľom bolo odstrániť produkty z tela bielkovín a tuku rozkladom odumretých buniek;
• príjem kúpele terpentínu na Zalmanov Bylinné extrakty;
• núdzové čistenie horečnatého;
• uvoľnenie tela od parazitov.

Osobitnú pozornosť v priebehu tohto kurzu by mala byť venovaná obdobie zhoršenia, ktoré musia prejsť každú osobu.

Úloha vody v systéme

Family Doctor Alexeyev verí, že prvý krok na ceste k zdravšiemu používaniu určitého množstva vody na obnovenie rovnováhy v tele. Po niekoľkých týždňoch bude zrejmé zmeny: zmena k lepšiemu stavu pokožky, zlepšenie pracovných čreva, pľúc, možno dokonca schudnúť, pretože telá sú odvodené trosky a soľ. Tiež riedi krv stáva tekutejší, čím dôjde k zlepšeniu prietoku krvi do všetkých orgánov.

Voda musí mať určitú kvalitu. Akákoľvek tekutina nebude fungovať. Neplatný príjem destilovaná, varené a zavarené. Najlepšie voda - taví alebo prešiel čistenie filtra, pracujúce na princípe bunkovej membrány. Ak to nie je možné získať, nie je obyčajná voda z vodovodu, ktorá je predbežne nutné prihliadať zlúčeniny chlóru. Po tom, malo by to byť ohriata na teplotu tesne nad 40 stupňov Celzia, ale neprinášajú do varu.

pitný režim

Počet opitý vody za deň v závislosti od telesnej hmotnosti. Pre dospelého človeka, obvyklú mierou 2-2,5 litra.

Ak starší ľudia používali malú kvapalinu od prvého dňa je nemožné piť veľa vody. Budete musieť začať pomaly, najlepšie s 2-3 pohárov denne. Alkohol sa odporúča po malých dúškoch po celý deň. Môžete pridať ďalšie denné sklo postupne sa to prináša do požadovaných noriem:

• s telesnou hmotnosťou 10-20 kg - 0,5 litra;
• 20-30 kg - 1-1,5 litra;
• 30-40 kg - 1,5-2 l;
• 40-60 kg - 2-2,5 l;
• nad 60 - 2,5-3 litrov.

Pôst v Kvasha od rodinného lekára Alexejev

Kvasha - zmes štyroch rôznych obilnín vločky, plnené jogurtom, s pridaním čerstvých byliniek a medu. Tento výrobok má neoceniteľnú výhodu, pretože obsahuje komplex prvkov a vitamínov.

Kvasha takmer úplne absorbuje v tele, stimuluje sekréciu potravinových štiav, reguluje kyslosť, eliminuje disbióze a podporuje obnovu gastrointestinálneho traktu.

Na prípravu Kvasha nevyhnutné vziať 2-3 lyžice. lyžice rôznych obilnín, doby pečenia, ktorá musí byť dlhšia ako 3 minúty. Môžete pridať melie zrna pohánky a prosa na lyžičke, rovnakým množstvom medu, nasekanou petržlenovou vňaťou a kôprom. Všetky tieto naliať kefír, jogurt alebo kyslého pálené mlieka, premiešajte dôkladne. Kvasha pripraviť lepšie vo večerných hodinách, zostať cez noc pri teplote miestnosti a pokrytý čistou handričkou. V dopoludňajších hodinách bude pripravený na použitie.

Zásady zdravej výživy

Jedným z hlavných orgánov ľudského tela rodinného lekára Anatoly Alekseev povedal črevo. Na ňom závisí fungovanie organizmu ako celku. Ak to funguje celkom dobre, zle tráviaci proces prebieha. V dôsledku zhoršenej vstrebávanie živín nevyhnutné biologické zlúčeniny: .. Of enzýmy, proteíny, sacharidy, rôzne kyseliny, lúhy, atď. V tomto prípade spustite zmeny v tele, čo znamená, príznaky, ktoré sú zdanlivo nesúvisiace do gastrointestinálneho traktu. Z nedostatku živín začína degeneratívne zmeny, ktoré majú vplyv aj na štruktúru kosti. To je dôvod, prečo Alekseev odporúča v prvom rade vytvoriť správne diéty.

Základom zdravej výživy, v závislosti na akademik, by mala byť zelenina, a to je lepšie, aby čistiť im, rovnako dobre opláchnite. To je odôvodnené tým, že mnoho užitočných látok obsiahnutých v kôre. Často je počet je oveľa vyšší ako v koreňoch. Varenie zeleniny by mal byť tiež jemná. Odporúča sa utierať na strúhadle alebo mince.

Najlepším základom každodennej stravy

Podľa rodinného lekára Alekseeva, najužitočnejší nasledujúce zeleninu:

1. Repa. Vynikajúci stimuluje črevá, a je zdrojom čistenie krvi.
2. Kapusta. Pozitívny vplyv na tráviaci trakt, zlepšenie jeho stavu pri rôznych ochoreniach, stimuluje proces trávenia.
3. Topinambur. Pozitívny vplyv na endokrinný systém.
4. Petržlen. To pomáha posilňovať kĺby.
5. Zeler. Má silné antibakteriálne účinky a podporuje vylučovanie solí z tela.

Dostatok týchto zložiek k príprave šalátu a jesť na raňajky, naplňte rastlinným olejom alebo s nízkym obsahom tuku kyslou smotanou. To poskytne naštartovanie metabolických procesov, a do budúcnosti zabezpečuje zachovanie zdravia.

Rodina Dr Alekseev pohánky stravy

Pre rýchle a bezpečné chudnutie akademik odporúča použitie pohánky. Obsahuje veľké množstvo živín, dobre vyživuje a podporuje hojenie tela. Aj v dôsledku toho, že v tejto diéty je prečistenie tela toxínov, zlepšuje trávenie, rovnako ako stav vlasov, kože a nechtov.

Pohánka stravy od Alekseev Anatoly Yefimovich by malo nasledovať po dobu dvoch týždňov, pri ktorých môže dôjsť k strate až 12 kg navyše. Základné pravidlá tohto typu chudnutie sú nasledovné:

• pohánka by mala byť varené vo vode a použité bez pridania soľ, cukor a koreniny;
• Počas dňa môžete jesť všetko, čo chcete, ale 4 hodiny pred spať nič nejedol, je povolené len vypiť pohár kefíru;
• denne mali konzumovať aspoň 2 litre vody;
• okrem pohánky piť až do 1 litra nízkotučného jogurtu;
• Do konca prvého týždňa navyše k diéte môže byť zavedený jablká, zelenina, sušené ovocie a med v primeranom množstve.

Túto diétu Alekseev odporúča opakovať, že nie skôr ako 2 mesiace.

Existuje mnoho nadšených recenzií rodinného lekára Anatólii Alekseeva. Zdravie - neoceniteľný dar, ktorý musí byť zachovaný. Technika akademik pomohol mnohým ľuďom vrátiť sa do normálneho života.