Kinesis teip: návod na použitie, popis

Pomerne často sa počas aktívny šport športovec môže získať celý rad zranenia. To môže byť, ako benígnych podvrtnutie a vážnejšie - podvrtnutie, zlomeniny a pomliaždeniny mäkkých tkanív. To všetko možno samozrejme dotyk a človek, ďaleko od športu, ale v prípade, že bežný občan môže stále ležať na choré doma na gauči, potom športovec je tak rýchlo, ako je to možné dôležité vrátiť do služby.

V súčasnej dobe, úplne nový spôsob liečby takých zranenia - to kinezioteyping, ktorý je založený na uloženie Kinesis kmeňov na poškodené oblasti tela. Pokúsime sa zaoberať zvláštnosťami takého ošetrenia, výhody a kontraindikácie.

Čo je Kinesis teip

Táto liečba bola vyvinutá špeciálne pre terapiu a skoré rehabilitáciu zranených športovcov. Liečba podvrtnutie a modriny vykonávať bez obmedzenia mobility človeka.

Na žiadosť klanov nielenže zníženej fyzickej aktivity, ale aj k zachovaniu možnosti ďalšieho vzdelávania. V tomto ohľade patch Kinesis teip - jedinečný nástroj pre liečbu problémov pohybového aparátu.

Športové Kinesis pásky uvoľniť preťažené svaly, a tým pomôcť im rýchlejšie obnoviť.

Osobitná vďaka patrí k japonskému lekárovi Kenzo Kase. Bol to on, kto v roku 1973 vyvinul metódu liečenia zranenia, ale jeho zaslúženú popularitu patch Kinesis teip Až potom, čo v roku 2008 olympijské hry.

V súčasnej dobe je dopyt po lepidla sa zvyšuje nielen medzi športovcami, ale aj medzi ľuďmi, predné aktívny životný štýl.

Ako náplasť Kinesis

Svaly v ľudskom tele nielen plniť funkciu lokomočné, ale aktívne zapojiť do žilového obehu a prietok lymfy. Preto akékoľvek poškodenie svalového tkaniva viesť k problémom s krvným obehom. Práve v tejto súvislosti je nutné používať také spôsoby liečby, ktoré by zabezpečili rýchle zotavenie zo zranenia.

Kinesis teip - flexibilné náplasť pre športovcov, ktorý je vyrobený z prírodnej bavlny. To má zvlnený štruktúru, a okrem toho je vrstva akrylového lepidla, ktorá nespôsobuje alergické reakcie. Lepidlo sa aktivuje iba pod vplyvom teplote ľudského tela. Unikátna konštrukcia náplasti z nich robí veľmi podobný ľudskej koži.

Teip pôsobí na mikroskopickej úrovni - sa zdalo, že zdvíha kožu cez poškodené miesto, čo výrazne znižuje krvný tlak a znižuje bolesť. V dôsledku zlepšenie krvného a lymfatického obehu, čo vedie k rýchlejšej resorpciu hematómov a nádory.

Po nanesení Kinesis teip, inštrukcie povolenie držať sedavý spôsob života, ako je zaručené intenzívny podporných svalov. To všetko závisí na správne použitie, ale zvyčajne sa tak nestane ťažkosti.

Aký je vplyv náplasť na športovcov telom

Po Kinesis teip aplikuje na problémové oblasti, ale má nasledujúce účinky:

• Normalizáciou funkcie je zníženie bolesti svalov.
• Ak máte skúmať Kinesis teip inštrukcie uvádza, že napätosť svalov rýchlo pohybuje uvoľnene.
• Zlepšuje krvný obeh.
• To sa stáva efektívnejšie pohyb lymfy a odlivu tkanivového moku.
• Neuralgia zmizne.
• Stimuluje kožné a svalovej činnosti.
• V prípade, že športovec zúčastňuje masáže, potom ich účinok je oveľa výraznejšie a dlhšie.

S ohľadom na tento dopad, možno dospieť k záveru, že použitie môže byť aktívny občania a Kinesis teip, cena, zvlášť preto, že sú relatívne nízke.

Výhody použitia Kinesis teips

V porovnaní s takými prostriedkami, ako konvenčné pružné ovínadlo, Kinesis teip má významné výhody:

1. To umožňuje koži dýchať.
2. Vyskytuje sa zlepšuje krvný obeh a lymfy v podkožnej oblasti.
3. Neboja vlhkosti a potu sekrétov. Po sprche rýchlo schne.
4. Poskytuje zrýchlené regeneráciu poškodených svalov a väzov.
5. To rieši svaly na neobmedzenú dobu a neobmedzuje ich mobilitu.
6. Tapes absolútne hypoalergénne.
7. Jeho účinok má periódu 5-7 dní, a to nie je nutné použiť ďalšie prostriedky obväzy a obväzy.

Pomocou Kinesis klany v medicíne

Všetky tieto výhody, aby bolo možné použiť tento spôsob liečby je nielen v športovej medicíne, ale aj pre liečenie niektorých chorôb, ako sú napríklad:

1. Pre liečbu skoliózy.
2. V prítomnosti juvenilná kyfózy efektívne využiť Kinesis rody.
3. terapia Ahillobursita.
4. Ak chcete opraviť zakrivenie dolnej končatiny u detí.
5. Ak sú neurologické prejavy krčnej, hrudnej a bedrovej degeneratívnych ochorení disk.
6. Myofasciálne bolestivé syndrómy z kufra alebo končatín.
7. U kŕčových žíl je narušenie prietoku krvi vo svaloch. Kinesis teip - manuál sa zmieni o tom - je schopný pomôcť v tejto situácii.
8. Po mastektómii.
9. Pre liečbu algodismenorei.

Tu je obrovské pole pôsobnosti týchto náplastí.

Kde väčšina oprávnené používať Kinesis teips

Použite opravu pre športovcov môže byť na rôznych častiach tela.

1. Najbežnejšie použitie - pre čiastočnú fixáciu a zotavenie po športových úrazov. Kinesis teip nie tak silno komprimuje svaly, ako pravidelný elastické ovínadlo, ale vzhľadom k jeho rozťažnosť a dobrá štruktúra podporuje svaly a má časť záťaže.
2. S týmito náplasťou môže fixáciu v stiesnených priestoroch. Napríklad, ak je zranenie rebier, jednoduchý obväz nepomôže, a tejpování je veľmi dobrá.
3. Pomocou Kinesis teips ako analgetikum pri úrazoch: pleti zdvihnutím zmierňuje tlak na postihnuté oblasti, bolesti sa stáva menej nápadný.
4. Teip dobrá ako redukčného činidla po poškodení.
5. Odobrať podliatiny a opuchy môžu byť tiež rýchlo pomocou tejto metódy, stačí kúpiť Kinesis teip lekáreň.
6. Tí, ktorí často trpia nočné kŕče, tiež ukazuje použitie týchto náplastí.
7. Rozšírené používanie Kinesis klany v atletike či iných mobilných športov. Môžu výrazne zlepšiť výsledky prostredníctvom efektívnejšie riadenie muskulo-väzov prístroja.
8. S Kinesis teips môže chrániť pokožku pred trením, napr., V bráne judo kimono silne terc zadnú časť krku. A biatlonistov aplikovať náplasť na tvári, aby sa zabránilo omrzliny v zime.
9. Kinesis pásky športy majú tiež psychologický efekt, dáva väčšiu dôveru v jeho pohyboch.

Kinesis pásky sú k dispozícii v rôznych farbách, ale ich charakteristika nie je ovplyvnená, ale len umožňuje zvoliť farbu omietky kondíciu. Aj keď športovci veril, že čierne teip odolnejší vo svojich adhéznych charakteristík, tak to je často používané vo vodných športoch. Šírka je asi 5 cm a dĺžkou päť metrov valiť Kinesis teip. Cena sa pohybuje v rozmedzí 500-600 rubľov.

Paleta atletické nahrávanie

Kinesis pásky prichádzajú v rôznych typov. Ak budeme hovoriť o športe, medzi nimi najčastejšie vyznačujú:

1. Nepružný. Jedná sa o klasickú verziu, čo je biely alebo slabo zafarbený so smotanou. Tieto náplasti sú používané pre nahrávanie členky a zápästia.
2. Elastické Kinesis teip má väčšiu pružnosť, ktorá umožňuje posilniť a zvýšiť stupeň fixácie oblasti poťahovania.
3. Zvláštne Kinesis pásky sú určené pre použitie na konkrétnych častiach tela a majú určitý tvar.

Všetky odrody Kinesis klanov v športovom svete je dostatočný dopyt, ako je konkrétny zložitosti ich používanie tam, a oni plní svoju funkciu dobre.

Metódy prekrytie Kinesis teip

Ďalšie varianty takých náplastí, existujú rôzne spôsoby ich použitia. Sú zvolené v závislosti na zamýšľanom použití.

1. Ak je bolesť vo svaloch a kĺboch, je nutné uložiť náplasť na obvode poškodené zóny.
2. Ak je to potrebné, na použitie ako doplnková liečba pri liečbe ploché nohy alebo nesprávne držanie tela Kinesis teip prekrýva po celej dĺžke chrbtice alebo nôh.
3. Niektorí ľudia používajú náplasti ako preventívne opatrenie, aby sa zabránilo zranenie. V takom prípade je potrebné sa držať v tých oblastiach, ktoré sú najviac náchylné k zraneniu.

Pravidlá pre lepenie teips

Ak máte viesť aktívny životný štýl a rozhodnú pre zaisťovacie alebo ako terapeutický prostriedok ku kúpe Kinesis teip ako ju správne lepidlo, vyzve inštrukcie. Ak máte v súlade so všetkými jej odporúčaniami, správnosť žiadosti nemôže byť pochýb. Tu sú kroky:

• Než nalepíte náplasť, uistite sa, že oblasť kože, ku ktorému, a bude uplatňovať, čisté a suché.
• Ďalej je potrebné znížiť prúžok z role omietky požadovanú dĺžku a odstrániť ochrannú fóliu.
• odporúčaná koleso pre lepšiu fixáciu náplasti na okraji nohy. Je potrebné pripomenúť, že prvý a posledný pár centimetrov by mal byť aplikovaný na kožu bez predlžovania.
• Zostávajúca časť náplasti by mali byť roztiahnutý a lepené.
• Po úplnom lepení pre aktiváciu lepidla vrstva by mala byť dôkladne vtiera povrch tela.

Ak Kinesis teip lepené správne, možno nosiť aj bez odstránenia niekoľko dní. Celú tú dobu, bude uplatňovať svoj terapeutický účinok. Tí, ktorí sa opakovane používať Kinesis teip, recenzie opustiť pozitívne. Hlavná vec - to dať na koži správne. V opačnom prípade nemusí byť len pocit, nepohodlie, ale tiež zvyšuje riziko zranenia.

Ako sa držať na kolená teip

Najťažšie je proces lepenie teip na kolenný kĺb. Ak chcete to správne, mali by ste si pozorne prečítať návod.

1. Pripravia sa dve segmentu náplasť, každý s dĺžkou 15 až 20 cm.
2. Ohnúť nohu v uhle 90 stupňov.
3. Počiatočné kus teip nutné držať bez predlžovania pod jabĺčkom. Ďalej bol roztiahnutý o 20%, a nanáša na kožu. Preto je potrebné na vysledovanie na stranu chodidla. Druhý koniec náplasti musí byť vložený nad pohárom bez napätia.
4. Z druhej strany kolien náplasť druhý kus podobne.
5. Aby fixácia bola spoľahlivejšie, bude musieť prijať ďalší kus až 17 centimetrov. Ďalej je nutná k pretrhnutiu papierového základu v stredu, a maximálnu pretiahnutie, vložiť teip pod jabĺčka. Teip končí, keď je potrebné, aby pasta pre papier a bez napätia na vonkajšej a vnútornej strane stehien.

Pred inštaláciou Kinesis teip na jednom kolene prvýkrát, je najlepšie sa poradiť s odborníkom, ktorý má znalosti o ľudskej anatómii a vie, ako to urobiť správne.

Kde si môžem kúpiť pásky

V súčasnej dobe existuje mnoho internetových obchodov, ktoré Vám radi ponúknu výber z Kinesis pások. Kupujúci má právo zvoliť si ľubovoľnú farbu náplasti.

Ak vezmeme do úvahy veľkosť, ktorá vám môže ponúknuť, prichádzajú v dvoch variantoch:

• Náplasť balenie 20 cm na dĺžku a asi 5 šírky.
• Kinesis teip do úlohy, ktorých šírka a 5 cm a dĺžka - 5 metrov.

V úlohách výhodnú kúpu náplasti pre tých, ktorí ju často používa, napríklad, športovcov. Vlastnosti Kinesis klany z balenia, farba a výrobca sa nezmení. Hoci niektorí tvrdia, že čínskej výroby náplasti majú slabšie lepidlo základňu a je možné rozlíšiť špecifickú vôňu. Aj keď tieto náplasti nič necítim.

Nákup pásky môžu byť v pravidelnom lekárni, a to nielen v každom možno nájsť, a ceny sa môžu líšiť. Z tohto dôvodu je väčšina získala cez interentu Kinesis teip.

recenzia kinezioteypirovanii

Napriek skutočnosti, že tento spôsob bol použitý pomerne nedávno, už podarilo dokázať sám na pozitívnej strane. Veľa dobrých hodnotení od tých, ktorí niekedy použili Kinesis teip. Príručka obsahuje podrobné odporúčania týkajúce sa používania, takže môžete bez obáv kupovať také produkty, nielen športovcom.

Najčastejšie sú používané tými, ktorí sú zapojení do športu, takže sa zanechať komentár, medzi ktorými sa môžeme často len počuť chvála k tvorcovia tejto metódy. Takmer každý, kto používa náplasť, všimnite urýchlenie procesu hojenia. Poranenie svalov a šliach sú oveľa rýchlejšie, bolesť zmizne, ale najdôležitejšia vec - mobilita nie je nijako obmedzený, je možné sledovať.

Väčšina športovcov sú spokojní s výsledkami, ktoré boli získané pomocou Kinesis klany. Materiál príjemný na dotyk, nevyvoláva alergické reakcie, takže je možno bezpečne použiť pre každého.

Lekári sa domnievajú, že táto metóda v spojení s inými metódami liečby poranenia dokáže divy.