Kŕče dolných končatín v priebehu tehotenstva - nie je trest

Všetky ženy počas pôrodu sa snažia, aby správne a efektívne jesť, žiť zdravý životný štýl, a v každom prípade chrániť svoje nenarodené dieťa z najrôznejších problémov. Ale bez ohľadu na to, aké úsilie bolo dosiahnuté časť tela budúcej matky dáva určité nedostatky. Dôvody pre to je veľa, takže rovnaká, a možnosti liečby sú vždy k dispozícii. Kŕče dolných končatín v priebehu tehotenstva v rôznych podmienkach spojených s tými či inými problémami.

V prvom trimestri záchvaty vyskytujú menej často ako v nasledujúcich obdobiach. Avšak, oni majú najväčšie riziko, pretože Teraz je kladený na všetky základy budúcej zdravie a užitočnosti vášho dieťaťa. Kŕče u tehotných žien v tejto dobe často spôsobené nedostatočnou výmenou fosforu a vápnika. Dôvodom môže byť narušenie prištítnych teliesok. Stále častejšie sa také záchvaty znížiť ruky, nohy. Ak pokrývajú telo alebo tvár, potom je nevyhnutné a naliehavé hospitalizácie. Záchvaty na začiatku tehotenstva, sú ošetrené špeciálnymi hormonálnymi činidlami pre parathyroidního komplexov vápnika príjem rýchlosti, zvýšenie množstva vitamínu D2 v tele.

Kŕče dolných končatín v priebehu tehotenstva - to je najčastejší problém v druhej polovici tehotenstva. Príčiny tieto problémy môžu byť uvedené: maternicové tlak na nervové vlákna, kontinuálne chôdzu nepríjemný držanie tela v priebehu spánku, nedostatok horčíka alebo vápnika. Zvyčajne sa záchvaty v priebehu tehotenstva sa objaví v noci. No, v prípade, že je milujúci, starajúca osoba, ktorá urobí masáž nôh alebo jemne a zľahka pokolet nôh ihly držať nejaké cvičenie, zmierniť napätie zo svalov, ktoré sa vzťahuje na kŕč. Skutočnosť, že budúce matky v tomto období bude ťažké a problematické to všetko sama drží.

K uvoľneniu svalov pomáha úd strečing a vracajúci sa do východiskovej polohy. Takže si môžete vziať tlak hladko. Zabránilo kŕče v nohách počas tehotenstva, je ešte lepšie, než ich liečiť. Základné pravidlá: pohodlný odpočinok na svojej strane, je žiaduce, so zvýšenými nohy (napríklad podstelit pod spodnou nohy malým valčekom alebo nízke vankúše), nosiť obväz na žalúdok, radšej obuv s pätou nie vyššou ako 5 cm, s použitím veľkého množstva výrobkov, ktoré obsahujú horčík a vápnik.

Kŕče v priebehu tehotenstva môže spôsobiť aktívne alebo pasívne fajčenie, ktorý zbavuje telo kyslíkom, čo nutne ovplyvňuje svaly a zdravie plodu. Hypoxia - veľmi vážny problém a to je najlepšie sa vyhnúť za každú cenu, as bez dostatočného množstva kyslíka, normálny vývoj dieťaťa je vylúčené. Často chodiť na čerstvom vzduchu, ďaleko od dopravných ciest.

Kŕčové žily môžu tiež spôsobiť záchvaty u tehotných žien. Vysporiadať sa s ním v tejto polohe je ťažké, ale najúčinnejší spôsob - špeciálny nosia pančucháče a spodná bielizeň, ktoré stláčajú nohy a nedávajú rozšírené žilky. S pevnosťou v tlaku pančucháče potrebovať pre vás, povedzte lekára-phlebologist. V závažnejších prípadoch môže predpísať liečbu.

S nedostatkom horčíka alebo vápnika vymenovať komplexy, ktoré obsahujú veľké množstvo týchto látok. Tiež nechápem okrúhle výrobky obsahujúce tieto minerály. K tomuto horčíka orechy, Seafoods (najmä, rias alebo riasy), sušené ovocie, fazuľa, ovos, pšeničné otruby, atď. Vápnika môže byť doplnený, a to aj v každodennej stravy mliečne produkty, kostná vývar, ryby s kosťami (možno konzerv), sušené ovocie, slnečnicové a tekvicové semienka, orechy, bylinky, čokoládu (oveľa viac v mlieku ako v čiernej farbe). Ale všimnite si, že aj keď je telo v priebehu tehotenstva a berie od obvyklých porcií jedla viac dobré, ale stále veľa nezasiahne. To je dôvod, prečo občasné a mierne prípady kŕčov potravinárskych výrobkov môžu pomôcť, ale len pomôcť vyriešiť problém s drogami v systematické spôsoby.

Kŕče v dolných končatinách počas tehotenstva u pacientov s epilepsiou sú časté. Tak tehotným ženám sa neodporúča, pretože ich primárna choroba môže spôsobiť stratu dieťaťa v priebehu záchvatu. Pre tých, ktorí stále nesú dieťa robí cisársky rez.

Milujú svoje deti ešte predtým, než sa narodili, a nezabudnite, že dieťa v tele vážny, a vy - navždy.