Môžem tehotná čaj s mätou? Čaj s mätou: prínosov a škôd

Tehotenstvo - unikátny pre každú ženu, keď zhoršujú pocity, pochybnosti a obavy každý za svoje vlastné zdravie a pohodu budúceho dieťaťa. Niektoré potraviny stojan pod zákazom, aby sa zabránilo vzniku alergií, toxikózy. Môžem tehotná čaj s mätou - častá otázka trápi ženy čakajú dieťa. Prečo je tam?

Ako užitočná mäty

Prírodných produktov zo záhrady obsahuje veľký rad vitamínov a minerálnych látok potrebných pre organizmus. V letných mesiacoch sú obzvlášť relevantné občerstvenie, ako čaj s mätou. Výhody a škody má každý výrobok, musí teda byť oboznámení so svojimi vlastnosťami znovu pred použitím obvyklé zložky.

Čo vlastnosti mäty:

• Éterické oleje podporovať uľahčenie dýchania pri prechladnutí.
• Upokojuje bolesti hlavy a ďalšie bolesti.
• Normalizuje krvný tlak.
• Stabilizuje ženské hormóny.
• Má upokojujúci účinok.

Mätový čaj v priebehu tehotenstva je schopný normalizovať stav tela a udržiavať pohodu žien. Hlavné pravidlo - vedieť, kedy prestať a aby to preháňať s množstvom, že priaznivý účinok, nepôsobí negatívne.

V akom sa týka

Prečo existujú pochybnosti o použití nápoj s osviežujúcou rastlín pri plnení dieťa? V skutočnosti, strach nie je opodstatnený: mäta obsahuje veľké množstvo fytoestrogénov, takže sa nazýva ženský tráve. Rastlinné hormóny môžu mať vplyv na telo, môže byť zvýšená tonus maternice, ktorá je nebezpečná pre tehotné a nesie dieťa. Preto mätový čaj v priebehu tehotenstva sa má používať s opatrnosťou u porúch hormonálnych a ďalších podobných problémov.

Môžem tehotná čaj s mätou v normálnom stave tela? Početné lekárske štúdie ukázali, že účinky na vývoj rastlín nemá, pretože použitie tejto byliny nápojov s dievčatami nie je kontraindikovaný v zaujímavej pozícii.

Mint počas tehotenstva

Lekári často odporúčajú bylinné medicíny ako hlavný podporu liečby, v niektorých prípadoch môže nahradiť používanie liekov a liečiv, podľa odborníkov. Pôrodníci pozorovanie tehotné ženy, všetci 9 mesiacov, vymenovať mäty v niektorých prípadoch:

1. V normálnym krvným tlakom, a súčasným výskytom edému lekári predpisujú mäty nápoje ako diuretikum pre riadenie prebytočnej tekutiny v tele.
2. Pokiaľ máte gestačný diabetes, to je priradený závod stabilizovať hladinu cukru v krvi.
3. Čaj s čerstvou mätou na noc nahradí upokojujúce prášky, podporuje dobrý spánok a normálny tonus maternice počas tejto doby.
4. V tehotenstve, často majú zvýšené stav žalúdočných štiav a nadmerné uvoľňovanie žlče, čo výrazne zhoršuje blahobyt žien. V takýchto prípadoch sa volá špeciálnu liečbu, spolu s použitím mäty. Zmierňuje sliznice opuchy, znižuje bolesť, zlepšuje prietok žlče.
5. Osviežujúci hrnček čaju je chuť k jedlu, znižuje toxémie, pomáha pri nadúvaní.

priame kontraindikácie

Nie je vždy priaznivý účinok bylín bezpečne. V niektorých prípadoch je nutné opustiť mincovne nápoje:

• Pri zvýšenej riziko trombózy dochádza k upchávaniu ciev putovanie žily plakov.
• Keď precitlivený mentol.
• V prvom trimestri, existuje riziko zvýšenia tonusu maternice a jeho skoré začatie.

V každom prípade, ak existuje pochybnosť, tehotná čaj piť, by im mala rozptýliť s lekárom - gynekológa alebo praktického lekára.

Aký je mäta použiť na prípravu nápoja

Vhodné pre varenie suché a čerstvé listy rastlín. Avšak, chuť a vplyv majú odlišné. Piť z čerstvej rastliny dostať viac ľudí: sušením listy nastáva vyparovanie základných zložiek a čiastočného zničenia vitamínov. Avšak, nie je tam žiadny jediný odporúčaní niektorých bylín, aby sa čaj s mätou. Výhody a poškodzuje oboch formulárov sú uložené vo väčšej či menšej miere.

Sušené listy sú predávané v lekárni. Po otvorení obsah obalu potrebné naliať keramický alebo poháre s pevne vekom raziť zachovaná jeho vlastnosti.

Čo robiť truckeri a farmári majú možnosť používať čerstvé rastliny. Studený čaj s mätou zo záhrady má výrazný bohatú chuť a arómu, je použitie výrobku je lepšia ako ho vyschnúť. Niekedy pikantné greeny možno nájsť v supermarketoch. Kúpil v obchode si môžete dať veľa mäty v pohári vody, ako normálny banda, a odtrhnite 1-2 údajov podľa potreby. Balené v plastovej tráve môžu byť uložené v chladničke.

Príprava pravidlá nápojov

Môžem tehotná čaj s mätou? Je možné, ak nie sú k dispozícii žiadne priame kontraindikácie. opustí dvojica rozhodne neprinášajú škodu. Na čajový večierok Bolo mi potešením, je nutné správne vykonať závod:

1. Pripraví sa keramické alebo sklenené nádoby. Kov ware je schopný narušiť chutnosť nápoja.
2. Dať štipku rozdrvených listov v pripravenej nádoby a zalejeme horúcou vodou. Nepoužívajte vriacou vodou: pod vplyvom nadmerného tepla evaporitov živín rastlinami.
3. Nádobu s vekom a nechajte pôsobiť 20 minút.

Uvariť čaj s mätou, môžete použiť ready-balené zmesi. Ak vyberiete by mali venovať pozornosť zloženiu: niektorí výrobcovia pridávajú chuť namiesto skutočných sušených listov. Výhody tohto nápoja je minimalizované a chuť nemôže žiť až do očakávania.

nápoje Materská

Ženy sú v zaujímavej pozícii majú tendenciu pochybovať o obyčajné veci, dokonca aj schopnosť používať známu potravu. Takže nech už tehotná čaj s mätou? Ak však existuje obava, že je lepšie vzdať sa pitia, a nájsť mu alternatívu. Relatívna pretekov s mentolom - Melissa. To má menej fytoestrogény.

Môžete piť pre tehotné ženy, nie ublížiť sebe aj dieťaťu pri jeho tehotenstve?

• Voda. Je nevyhnutné, aby všetci bez výnimky. Je žiaduce použiť čistené alebo filtrovaný priemyselnej vody doma. Doporučené vypiť aspoň 2 litre denne, postupne sa znižuje množstvo tretieho trimestra.
• Šťava z obchodu je kontraindikovaný u tehotných žien: obsahuje veľké množstvo cukru a konzervačných látok. Takýto nápoj môže spôsobiť opuchy a alergické reakcie. Ak chcete byť varené doma šťavy z zrelého ovocia alebo bobuľovín a zmiešame s buničiny. Výsledný koktail je veľmi užitočné pre každý organizmus.
• Želé a kompóty domáce tiež vhodný na pitie.
• Tea - najbezpečnejšie vec, ktorú môžete piť pre tehotné ženy. Ak je jeho zloženie neobsahuje príchute, nápoj nie je práve zranený žiadny chlapec, žiadny nastávajúca matka. Čaj obsahuje kofeín, ktorý desí dámy v zaujímavej pozícii, ale množstvo je tak malé, že jeho účinok je takmer nepostrehnuteľný. Samozrejme, ak zváranie nie je priviedol k vysokej pevnosti.
• Jogurt, mlieko a iné bifidok. Fermentované nápoje sú vhodné pre všetkých, bez výnimky: oni podporujú príjemné trávenie, majú nízky obsah kalórií pre veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok. Spotreba mliečnych výrobkov je možné len v neprítomnosti neznášanlivosťou laktózy.

kontraindikované nápoje

Počas tehotenstva zakázané alkoholu a nápojov obsahujúcich alkohol. Je tiež nutné, aby opustiť rôzne energetika: jazda na kofeín dávku príliš otočil organizmus môže zvyšovať krvný tlak, dochádza k maternicovej tón. Z rovnakého dôvodu by sme sa mali vzdať kávu.

Vyradenie zo zoznamu môže byť červené víno - to zvyšuje hladinu hemoglobínu. Ale jeho použitie sa prísne dávkovať - nie viac ako pol pohára každý mesiac, ale alkohol je nebezpečný pre tehotné ženy.