Necitlivé prsty: Príčiny, liečba a prevencia

Takže začnete pozorovať, že často necitlivé prsty rúk. Dôvodom tohto nezvyčajného stavu by sa mali objasniť v prvom rade preto, že je z neho bude závisieť od radu na liečbu a prevenciu. Takže, aký druh ochorenia a ochorenia môže spôsobiť necitlivosť?

Tunnel Syndrome - office "mor"

V posledných rokoch sa lekárski odborníci hovoria o ňom veľmi často. Zvyšovanie počtu administratívnych pracovníkov, že značný počet hodín denne pri počítači. A často, títo ľudia sa stretávajú s tým, že necitlivé ukazovák na ruke, rovnako ako stredné aj veľké. Ide o to, že zápästia je silný zväzok. Pod ním sú zase svaly, nervy, šľachy a cievy, ktoré sú zodpovedné za prepravu krvi do prstov. Nesprávna poloha rúk pri práci vedie k tomu, že tam je opuch. On žmýka cievy a nervy kmeňov, dosahujúci až kefu.

Čo robiť? Po prvé, vlak sa pravidelne počas prevádzky dať ruky zvyšok (asi raz za pol hodiny), vykonávať jednoduché cvičenia (kruhový rotácie, zatínal päste a unclamping, tras rúk). Je tu ešte ďalší aspekt, ktorý by mal mať na pamäti, pre tých, ktorí občas ísť skrehnuté prsty. Dôvodom, ako je popísané vyššie, zhoršuje extrémnym teplotám. A tak sa snažia vždy držať ruky v teple v zime a nechodia von z domu bez rukavíc. A za účelom posilnenia ciev, je dôležité, aby plne jesť, dávať pozor na aktívny oddych a vyhnúť sa alkoholu a fajčenia.

Problémy s krčnej chrbtice

Ak ste stuhnutých prstov, dôvod môže spočívať v ochorení chrbtice. Táto položka obsahuje rad problémov, počínajúc zakrivenie a degeneratívne ochorenia disk a končiaci s herniácie disku. Necitlivosť v tomto prípade nebude prvým príznakom: Pacienti trpiaci týmito ochoreniami, najprv začnú pociťovať bolesť v krku, trpí častými bolesťami hlavy a závraty.

Čo robiť? Po prvé, mal by ísť na konzultáciu s odborníkom, ktorý sa zaoberá len problémami s chrbticou (vertebrology). Akonáhle ste zložili skúšku a lekár zistiť, ako a koľko zasiahnutý stavcov, bude to zvoliť pre vás vhodnú liečebnú kúru. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť zapojiť do fyzikálnej terapie, ísť na masáž - to posilní chrbticu a opraviť existujúce problémy.

nedostatok vitamínov

Medzi ďalšie faktory, ktoré vyvolávajú ochorenie, pri ktorom necitlivé prsty, dôvod už citovaný, je jedným z najčastejších. Zvlášť spoločný nedostatok vitamínu B12. Vo veľkom množstve obsahujú živočíšne produkty. Ľudia, ktorí neustále sedieť na diéty a vegánov (vegáni), s ktorými sa stretávajú s tým častejšie ako ostatní. Okrem toho, že problém môže byť nedostatok syntetizuje z karoténu vitamínu A. Niekedy necitlivosť - signál, že telo nestačí niacín.

Čo robiť? V tomto prípade je odpoveď jasná: mali radikálne prehodnotiť svoj jedálniček, obohacujú ho potravín, ktoré obsahujú celý rad minerálov a vitamínov. Ak máte z akéhokoľvek dôvodu, nemajú jesť ryby a mäsové pokrmy, pridajte pivovarské kvasnice do jedla (možno zakúpiť v každej lekárni). Snažte sa jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny. Ako dodatočné opatrenia, môžete si kúpiť ready-made komplex vitamínov skupiny B tabliet.

Ďalšie možné príčiny

U starších ľudí často zranený a znecitlivenie prstov, pretože pred mnohými rokmi dostal zranenia. Dôvod je jednoduchý: obrana tela je oslabená, a v dôsledku toho sú komplikácie.

Zriedkavé, ale stále Pravdepodobnou príčinou môže byť Raynaudova choroba. Ona má svoje vlastné charakteristické rysy: studenej končekmi prstov zbelie na prvý pohľad, potom sa stať cyanotická, a to aj po určitej dobe červenať. Táto situácia nastane, pretože silné kŕči v cievach, kedy narušený krvný obeh v kapilárach. Nebezpečenstvo tohto ochorenia je, že bez náležitého spracovania, môže to viesť k sneti, pričom lekári amputovať prsty. V tomto prípade je isté, že skúma jednou z dvoch odborníkov: a reumatológ a neurológ, ktorý bude schopný vykonať presnú diagnózu a predpísať vhodnú liečbu.

A v prípade, že necitlivosť spojená s ďalšími príznakmi (pocit chladu v prstoch, konštantný smäd), pretože to môže byť diabetes typu II. Vysoká hladina cukru v krvi vedie k tomu, že cievna stena v tele sú napadnutí. Avšak aj v prípade, že nemáte diabetes, sa snaží neustále sledovať hladinu cukru v krvi a udržať ju na normálnu úroveň.

Musím navštíviť lekára?

Ako ste sa už podarilo vytvoriť medzi možných príčin necitlivosť v prstoch , existuje relatívne neškodné (napr rovnaký nedostatok vitamínu). Ale tento problém ignorovať, pretože vaše telo nie je pre nič za nič, že vám dáva signál. Dokončiť prieskum. Ak niektorá z chorôb alebo odchýlok stále vyskytujú v počiatočných fázach bude oveľa jednoduchšie sa s nimi vysporiadať.