Obaja muži vyzerať mladšie: 7 tajomstvo

V škole, väčšina chalanov sníva o tom čo najskôr, aby si fúzy, ale po niekoľkých desaťročiach prakticky každý človek, skôr by som sa vrátiť do bezstarostného mladosti. Konštantná stres rýchlo ovplyvňuje vzhľad. Niet divu, že zvyšujúci sa počet výrobkov, ktoré pomáhajú mužom vyzerať mladšie. kozmetiky na trhu, ktorý pomáha v boji proti starnutiu, rýchlo rastie. Ak chcete zachovať svieži vzhľad voliteľný plastickej chirurgie. Zachovať mladosti a pomôcť týmto sedem tipov.

zvlhčovanie

Akýkoľvek človek, ktorý žije so svojou priateľkou, videl množstvo mlieka a krémy, ktoré sa používa na udržiavanie pokožky v perfektnom stave. Ale hydratovaná pokožka - nie je výhradne funkcie ženská. Suchý zdôrazňuje známky starnutia na tvár a telo. Zvlhčovanie pomôže sa s tým vyrovnať. V rannom svetle dostatok finančných prostriedkov, a v noci, naneste výživný krém. Tej noci, koža vysychá najviac, takže správne poradie tak dôležité. Treba tiež poznamenať, že niektoré oblasti tváre vyžadujú väčšiu pozornosť. Napríklad, môžete použiť krém na očné okolie - účinne hydratuje citlivú pokožku v oblasti, kde vrásky zvyčajne objaví na prvom mieste. Väčšina nástrojov môže byť drahé, ale to môže byť dobré možnosti a rozpočet.

používať opaľovací krém

Ak trávite veľa času vonku, určite by ste mali premýšľať o tom, ako slnko ovplyvní kožu. Škodlivé ultrafialové lúče ničí kožné tkanivo, čo vedie k strate pružnosti a prehýbaniu. Okrem toho, že trpí nielen vzhľad, ale aj zdravie. Vedci zistili, že štyridsať percent prípadov rakoviny kože u mužov. Čo je ešte viac šokujúce, šesťdesiat percent úmrtí z najzávažnejších foriem tohto typu rakoviny padá na mužov. Jednoduché a cenovo dostupné riešenie - použitie opaľovací krém pred odchodom z domu. Dermatológovia tvrdia, že sa jedná o najlepší anti-aging, ktorá je prístupná pre každého. Vyberte si vysokú úroveň ochrany, aby bola zaistená bezpečnosť vašej pokožky po celý deň.

Farebné prádlo šatníková

Mnohí ľudia dávajú prednosť obliekať v čiernej, šedej alebo modré s trochou hnedé tóny. Samozrejme, že je to dobrý každodenné odtieňov, ale budete vyzerať mladšie, ak pridáte do vášho šatníka s ostatnými farbami. Nájsť tie farby, ktoré zvýrazňujú farbu vašich očí. Ale to neznamená, že stačí, aby sa niečo, modrej alebo zelenej. Starostlivo skontrolovať oči a skúsiť odtiene, ktoré nie sú tak zrejmé. Ak chcete jas, nie je nutné vyberať veci, ktoré sú podobné voľbe päťročného chlapca, alebo niečo v tropickom štýle. Namiesto toho, aby kričal farby vedení ušľachtilými farbami drahokamov.

vyhýbať sa alkoholu

Nápoj môže byť dobrý spôsob, ako relaxovať po náročnom týždni. Ale skôr, než budete piť extra sklo, premýšľať o tom, čo každý koktail, pohárik vína alebo piva pridáva roky do svojho vzhľadu. Jedným zo spôsobov, v ktorých alkohol postihuje kožu je začervenanie. Vedci vysvetľujú, že je to spôsobené tým, dilatáciu ciev. Postupom času sa tento stav stane trvalou, čo vedie k vzniku červenkasté žily na tvári a vytvára nafúknuté vzhľad. Ak pravidelne pijete alkohol, vaše telo stráca tekutiny a koža sa stáva nudné. Mladý vzhľad neprispieva. To neznamená, že by ste mali úplne vzdať svoje obľúbené nápoje, len tam stál pamätať počet a percento alkoholu spotrebovaného. Čistý alkohol, nie sú doplnené s cukrom, nemusí byť tak škodlivé pre kožu, takže duchov - je to bezpečnejšie voľbou než sladkých kokteilov. Ale pozor: s opojný nápoj je oveľa ľahšie rýchlo vypiť príliš veľa. Ovládať svoje porcie.

Odstránenie nežiaduceho ochlpenia

Či už sa vám páči jeho fúzy, alebo si jednoducho príliš lenivý sa holiť prebytočné chlpy vždy vplyv na svoj vzhľad. Štúdie ukázali, že muži s fúzy vyzerať asi desať rokov starší, než v skutočnosti je. V holenie má ďalšiu výhodu - je to spôsob, ako udržať zdravú pokožku. Razor zbaví odumretých kožných buniek a stimuluje tvorbu kolagénu, čo tvár zdajú mladší. Navyše, niekedy nestačí zbaviť iba nevhodných ostne - hustého obočia, nos a uši vlasy tiež vám pohľad na opustené starca. Použite zastrihávač, aby tieto zóny v poriadku. Jedná sa o jednoduchý a cenovo dostupný spôsob.

atletika

Vyzerať mladšie, môže to stačiť len zviazať šnúrky na topánkach, ísť von a ako cvičiť. Cvičenie pomáha sa zbaviť brušný tuk, zlepšuje držanie tela, urýchliť metabolizmus a pomôcť zastaviť starnutie buniek. Pravidelné cvičenie má veľký vplyv na kožu. Štúdie preukázali, že cvičenie robí vyzerá mladšie. Čo nie je dôvod začať športom?

správnej výživy

Už viete, že moc sladkostí a vyprážané potraviny, je škodlivá pre zdravie, ale ukázalo sa, taká diéta vám tiež robí staršie vzhľad. Najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako zlepšiť kvalitu potravín - znížiť množstvo cukru spotrebovanej. Veľké množstvo sladkostí stimuluje zápal, ktorý robí vyzeráš staršie. Okrem toho cukor štiepia kolagén. Veľké množstvo cukru v krvi vedie k tomu, že telo produkuje látky, ktoré narušujú pružnosť pokožky. Okrem toho sa zvyšuje riziko ochorenia spojených s vystavením slnečnému žiareniu. Je potrebné sa zamerať nielen na výrobky, ktoré je potrebné sa vyhnúť. Tam je jedlo, ktoré vám pomôže udržať krásu. V zozname zdravé potraviny patrí ovocie, zelenina, obilniny a dokonca aj syr. Užitočné pre exteriér a zdravej výživy nie je nuda, a umožňuje plne vychutnať si jedlo.