Organizovať správnej strave výžive detí vo veku do jedného roka.

Úloha riadnu organizáciu výživy detí mladších ako jeden rok nemožno preceňovať. Graft v tomto veku stravovacích návykov pomôže vášmu dieťaťu nielen naplno rozvinúť, ale tiež, aby sa zabránilo budúce problémy storočia XXI - obezity.

Organizovať stravu detí do jedného roka sa často ukáže byť veľmi ťažké. Dobrý babička trvajú na svojich jedálnych možností, keď sa začína s dvoch týždňoch veku, dieťa dostalo kvapku šťavy. Internet ponúka celý rad systémov kŕmenia, ako pediater a rodinný lekár bezradný úplne opačný poradenstvo v oblasti detskej výživy. Niet divu, že rodičia sú stratené v takejto situácii.

Je potrebné pripomenúť, strave výžive detí vo veku do jedného roka je rozdelená do dvoch hlavných kategórií: výživa počas 0-6 mesiacov a stravu po dobu 6-12 mesiacov.

Ako kŕmiť svoje dieťa po dobu 0-6 mesiacov?

Po narodení svojho dieťaťa okamžite dal k prsníku. To je úplne oprávnené krok: dieťa cíti teplý drahú matku, a jeho matka - dieťa. Takáto akcia zo strany lekárov "začína" v tele matky jedného magického procesu - produkcia hormónov prolaktínu a oxytocínu, čo umožňuje prispôsobiť produkciu materského mlieka. Ako správne uvádza WHO, materského mlieka - neoceniteľný zdroj potravy v období 0-6 mesiacov. Obsahuje všetky potrebné komponenty pre rozvoj, ktoré sú základom pre dieťa strava až 6 mesiacov.

Materské mlieko - nie je jedinou zložkou potravy počas tohto obdobia. Z rôznych dôvodov, môže byť dieťa menovaní na základe kŕmnych zmesí.

Umelá výživa môže byť reprezentovaný ako upravené alebo nie sú prispôsobené zmesí. Pre všetky zmesi sú prispôsobené pre priemyselnú výrobu, na neprispôsobené - 5% kozieho alebo zmesi kravského mlieka s krupice. A v prípade, že dieťa bolo naplánované kŕmenie, potom sa zmes pridá do vody alebo detské čaju. Dôvodom je skutočnosť, že, na rozdiel od zmesi materského mlieka - je jedlo v čistej forme. Z tohto dôvodu, že dieťa by malo byť dopaivat.

Ako kŕmiť svoje dieťa po dobu 6-12 mesiacov?

Za šesť mesiacov, dieťa je pripravený k prechodu na "dospelé" jedlo. Takýto prechod sa nazýva "zavedenie doplnkovej výživy." Spravidla sa pre bábätko - kŕmenie z fľaše začína o mesiac skôr.

Dopĺňať kŕmenie vaše dieťa môže začať ako zeleninových pyré, rovnako ako s obilninami. Rozhodnutie o tom, kde začať pevnú stravu, rodičia prijať po konzultácii s detským lekárom. V prípade, že dieťa sa vyvíja v súlade s priemernými hodnotami je zavádzanie príkrmov je vykonávaná ako pomocou kaše, a s pomocou zeleniny. Ak dieťa trpí zápchou, potom sa dáva prednosť zeleninovým pyré. V prípade, že schodok váhy pediater menovať kašu.

Jeden mesiac po zavedení zeleninovým pyré a obilnín môže začať zavádzať ovocné pyré alebo mäso, syry, mliečne výrobky a ďalšie produkty. Etapy zavádzania nových produktov v ponuke dieťaťa môže byť jasne uvedené v prehľade o stave výživy detí mladších ako jeden rok, zostavil pediatra a rodičov.

Deti Tabuľka kŕmenie do jedného roka, ktoré dojčia, by mala obsahovať skupinu hlavných produktov, najmä obilnín a pekárenských výrobkov, zeleniny a ovocia, skupina mliečnych a mäsových výrobkov, skupina tukov.

Prvá skupina - mlynské, pekárenské výrobky - sú zahrnuté v jedálničku dieťaťa v rôznych mesiacoch. Tak, obilniny (kukurica, pohánka, ryža), môžu byť priradené až 5 mesiacov. Ale pečivo a bagety by mal byť odložený do 9 mesiacov. Zelenina môžu byť zahrnuté aj s 5 mesiacov, ale zoznámenie s ovocím a džúsy s oneskorením až 7 mesiacov. Skupina mäsa a mliečnych výrobkov sa zavádza vo veku 7 mesiacov pediater udalosti. Skupina tukov (rastlinný olej a maslo) je priradený pediater, v závislosti na fyziologického vývoja dieťaťa.

Stojí za zmienku, že pre deti, dostávajú umelú výživu, detská výživa tabuľka prechádza niektoré zmeny až na jeden rok. Tak, voda alebo detské čaj ponúkané so zavedením prípravku pre dojčatá.

Prísne zakázané.

Strava detí mladších ako jeden rok vylúčiť zavedenie medu, výrobkov obsahujúcich kofeín alebo konzervačné látky, koreniny (okrem petržlenovou vňaťou a kôprom), soľ a korenie, orechy, margarín. Okrem toho, za prísneho zákazu sú spôsoby, ako je spracovanie potravín, ako praženie, údenie, solenie a morenia.

Každý rodič by mal vedieť, že zavedenie príkrmov do stravy detských potravín iba pediatra stretnutia sa skladajú do jedného roka na základe skupenstva dieťaťa. Preto kŕmenie tabuľka deti mladšie ako jeden rok, môže a mala by byť koordinovaná s lekárom, pozorovanie po pôrode dieťaťa.