Ping-Pong. Stolný tenis (Ping Pong). Pravidlá pre stolný tenis

Ping Pong je veľmi zaujímavá hra. Niet divu, že bol zaradený do zoznamu olympijských športov. Je však potrebné nájsť správny stôl a detaily (rakety pre loptové) Okrem toho je potrebné poznať pravidlá hry.

Čo je Ping Pong?

Význam tohto športu je to, že musíte hodiť loptu cez malý stolík v strede siete natiahnutej pomocou rakety. Zároveň môže hrať 2 alebo viac ľudí. Ak to chcete, budete potrebovať pomerne veľký priestor, aby na stôl. Okrem toho by mal mať tiež vopred stanovenú veľkosť a montáž pri zachovaní presnej vodorovnej úrovne.

Samozrejme, že budete potrebovať aj rakety a loptička. Tieto doplnky musia byť vybraný veľmi starostlivo, pretože to je od nich kvalita hry závisí veľa. Začína sa pingpongová loptička s podaním, ktorá v žiadnom prípade nesmie dotýkať sieť. V tomto prípade by malo udrieť na druhú stranu stola. Je samozrejmé, že druhý hráč musí vždy trafiť loptu, inak započítať svoje chyby.

Základné pravidlá ping pong

Takže teraz je hovoriť o tom, ako správne hrať. Po prvé, ľudia, ktorí sú zapojení do zápasu, musí byť nutne za zadným riadku tabuľky. Podávame lopta je nevyhnutný na to, že letel cez sieť a dopadol na opačnej strane stola. Ak je lopta dopadá na polovici hracej plochy, potom je to považované za chybu. Nepravidelný prívod je považovaný v prípade, že lopta dotkol siete. Body v rovnakej dobe nepočítajú. Zásobovanie treba prerobiť.

Zápas trvá tak dlho, kým niekto nerobí chybu hráčov. Pravidlá ping Pogue patrí dostávajú body v nasledujúcich prípadoch:

• Lopta sa odráža zo stola;
• hráč dotkne poľa raketa;
• Nesprávne kŕmenie;
• 1 loptu viackrát.

Okrem toho 1 bod sa počíta a ak nepriateľ nemohol odraziť ho správne poslal loptu. Podávame lopta musí byť na trati, a to sa mení každé 2 body. Táto strana je dosiahnuť, keď jeden z hráčov dosiahne 21 bodov. A mali by predstavovať minimálne výhodu. Počas jednej hry hráči musieť stráviť aspoň 5 hier.

Je potrebné povedať, že súčasné pravidlá pre ping-pong účinnosťou od roku 2001.

základné techniky

Aby bolo možné zahrať si stolný tenis, je nutné zvládnuť konkrétne techniku. To znamená, že budete musieť naučiť nejaké pohyby, ktoré vám pomôžu poraziť nepriateľa.

Takže, pre hru ping-pong, budete musieť zvládnuť viac regály:

1. Ľavý orezávanie backhand. K tomu, batožinový priestor by mal byť ľahko otočil, nohy od seba na šírku ramien a paží ohnuté v lakti. Narovnať pri aplikácii musí byť zľava doprava a spredu dole.
2. Pravá orezávanie otvorenú raketu. Táto pozícia je štandardný a známy väčšine športovcov. Po náraze, stojan na lopta letí nahor. Táto technika je považovaná za ochranný, takže útok na takejto pozícii je ťažké.
3. Reel. To môže vykonať ľavej alebo pravej strane uzavreté alebo otvorené rakety (v závislosti na polohe). V takom prípade chodidlá by mala byť šírka ramien, štrajkujúci rameno ohnuté v lakti na úrovni pásu. Kick je vzatý ostro. V tomto prípade je ruka ide vpred na pravej strane (vľavo) a hore. Počas štrajku raketa by som sa zlomiť v guli.

Existujú aj iné profesionálnej techniky, ale predstavil dosť dobre hrať ping-pong.

Aký by mal byť stôl pre hru?

Golf stôl na stolný tenis - to je dôležitým prvkom, bez ktorého nemôže existovať. Samozrejme, že dnes si môžete vybrať tabuľku z veľkého počtu dostupných na trhu modelov dnes športových potrieb. Ak chcete začať s budeme rozumieť, aké rozmery by mal mať.

Takže, veľkosť stola , ping-pongové stôl, musí mať nasledujúce hodnoty: výška - 76 cm, dĺžka - 2,74 m, šírka - 1,525 m Amatérske štruktúry môžu mať aj iné rozmery .. Avšak, to je najlepšie dať prednosť štandardných ukazovateľov. Všimnite si, že lopta by mal odraziť na povrchu terénu 25-30 cm.

Pokiaľ ide o materiálne výroby stola, to všetko závisí na vašich potrebách a schopnostiach. V zásade si môžete sami vytvoriť podobnú štruktúru.

Ako si vybrať hracie pole?

Stolný tenis, musí byť starostlivo vyberaní. Po prvé, dávajte pozor na povrchu poľa. To by mala byť natretá tmavou matnou farbou. Na okrajoch a v strede tabuľky, musia byť prítomné jemné biele znaky

Teraz Rozhodnite sa, kam budete inštalovať štruktúru. Ak sa rozhodnete priviesť ju do domu, je potrebné osobitné požiadavky na materiál jeho výroby. Ak budete hrať na ulici, potom sa venovať pozornosť tomu, čo urobil nohy a na vrchol tabuľky. V zásade, na tento účel vhodné plastovej konštrukcie, ale musí to byť pevný a dostatočne ťažký pre udržanie stability.

Pri výbere vzhľad tabuľky pre pripojenie do siete. Nemajú servítky a trvať veľa priestoru. Dokonca aj v obchode, kontrolovať loptu odraziť od povrchu. Stolný tenis, musí byť na úrovni, takže pozor na stabilitu a silu nôh.

Rôzne rakety pre hry

Víno zastúpené športu by mala byť kvalitatívne. Zaoberáme sa, aké sú rakety pre ping-pongové stôl:

• Kombinácia náradie s rovnakým typom dosiek. Majú rôzne funkcie, ale rovnaké faktúry.
• Rakety s heterogénnymi presahmi. Zvyčajne sú určené pre aktívnu hru. To je jedna bočná plocha má hroty, a na druhej strane - to zostáva hladká.
• Nástroj s aktívnou doskou na jednej strane. Druhý povrch má inú rukoväť, ktorá pomáha zabaliť loptu tak, aby súper nemohol ho zahnať.

Ako si vybrať základňu rakety?

Za účelom kvalitu zahrať si stolný tenis (ping pong), mali by ste venovať pozornosť výberu hlavnej nástrojovej základne. K tomu, zvážte nasledujúce možnosti:

1. Tuhosť. Pre rýchlosť, budete potrebovať pevné základy, ale ak je flexibilný, môžete točiť loptu lepšie.
2. Hmotnosti. V prípade, že raketa je ťažký, potom máte možnosť odraziť loptu. Jednoduchý nástroj opäť poskytuje maximálnu rýchlosť letu loptičky.
3. Rýchlosť. Táto možnosť závisí na vašom štýle hrania.
4. Rovnováha. Tu je nutné venovať pozornosť tomu, ako to bude vhodné položiť pero v ruke. Okrem toho, váha je zvolená tak, aby zodpovedala štýlu hry, zvoleného vstupu.
5. Rukoväť typu. Ten sa volí podľa svojich osobných preferencií. K dispozícii sú tiež štandardné a originálne modely, napríklad pištole, alebo v tvare písmena V typu.
6. Veľkosť primárneho listu.
7. Podšívka.
8. Úroveň výcviku.
9. hodnota finančného nástroja.

Nesnažte sa zvoliť profesionálne základňu naraz. Po prvé, dostať svoje ruky na všetky potrebné techniky a dobrú prácu von.

odrody obloženie

Ping Pong - to je zaujímavá hra, ale je potrebné starostlivo pripraviť. Upozorňujeme, podložky, ktoré sú použité rakety. Oni sú zvyčajne vyrobené z vysoko kvalitnej gumy, ktorá má dobrú priľnavosť na loptu. Krycia doska môže byť tiež označená hubovitú vrstvou, ktorá dobre absorbuje húsenicu. Okrem toho, pomocou neho môžete točiť loptu dobre.

Podšívka s krátkymi stopkami, aby bolo možné ping ping pong rýchlejšie. V kombinácii s hladkým povrchom na druhej strane raketou, môžete zmeniť podstatu hry, aby bolo nepredvídateľné pre súpera. S vankúšiky s dlhými stopkami, že všetci budú môcť vykonávať neuveriteľné kombinácie a dodania. sú používané zriedka.

Hrúbka ostenia je závislá na svojich možností amortizácie. Samozrejme, že hmotnosť rakety sa zvyšuje. Musím povedať, že vysoko kvalitné obloženie môže desiatky hodín udržať svoje vlastnosti, takže každý športovec by mal byť určitá zásoba týchto doplnkov. Majte na pamäti, že rýchlo sa kaziace ones raketu, že budete hrať na ulici.

Voľba Predstavuje obloženie

K tomu, aby svoju hru Ping-Pong pre dvoch to bolo zábavné a zaujímavé, pri výbere zastúpený prvok by sa malo riadiť týmito zásadami:

• nemali kupovať príliš lacné, alebo drahé nástroje;
• Podložka by mala byť vybraná na základe ich úrovne, a po rozhovore s trénerom;
• Raketa by nemal byť v móde, ale pohodlné a efektívne;
• Kryt je lepšie kúpiť oddelene od základu;
• kúpiť vybavenie tak, aby to bolo výhodné pre vás;
• pokúsiť sa získať nástroje pre stolný tenis len v autorizovaných predajných miestach;
• Ďalej upozorňujeme, že bude nutné pravidelne meniť obloženie, takže vybrať tie, ktoré sú komerčne dostupné.

odrody tenisáky

Ďalším dôležitým prvkom v hre je loptička, ako to môže významne ovplyvniť priebeh stretnutia. Štandardná priemer gule ping-pong je 4 cm. Váži nie viac ako 2,5 g. Lopta vyrobený prevažne zo špeciálneho druhu plastu. Jej povrch je prevažne biela a matný, udržať dobrú priľnavosť na rakety. Niekedy sa lopta môže byť oranžová.

Prezentované prvky môžu byť vyrobené z gumy, ale hra nie je tak všetko. Najviac zo všetkého, sú používané v Japonsku. Ak chcete hrať v amatérskej stolný tenis, môžete si kúpiť multi-farebné gule.

Voľba funkcie ball

Tak, aby nedošlo k mýliť s nákupom, mali by ste venovať pozornosť každému detailu. Napríklad vysoko kvalitné loptičky stolný tenis sú na povrchu z označenia Medzinárodná tenisová federácia ITTF.

Pri výbere sa pozriete na technické vlastnosti prvku: pružnosť, hmotnosť, farbu, jas, tvar presnosť, kvalita zvaru. Napríklad všetky lopty, musí mať rovnakú hrúbku steny. Hmotnosť by mala byť rovnomerne rozložená okolo loptičky. Je potrebné vybrať výrobok s vnútornou hladkou švu, ktorá sa rozkladá presne v strede hracej doby.

Je žiaduce, aby reprezentácia prvku bola príliš mäkká, keď budú slabé oživenie.

Ktorý hráč by mal mať vlastnosti?

Profesionálne prezentované šport, niekoľko zručností a iba jeden dobre ottrenirovannoy technológie. Musíte mať určité osobné vlastnosti: vytrvalosť, záväzok, tvrdú prácu. Mali by ste byť pripravení na to, čo bude musieť konať v tých neobvyklých situáciách, že hra nemôže otáčať, ako by ste očakávali.

Vaše osobné vlastnosti vám umožní nielen byť víťazom, leštiť svoje zručnosti alebo dosiahnuť nejakého úspechu. Musíte veriť v tom, že aj napriek neúspechu, je potrebné, aby aj do budúcnosti. Okrem toho bude dobré výsledky pomôže zabezpečiť svedomité práce. Keď tento vlak nie je na jednoduchom podania a na komplexu.

Samozrejme, mali by ste byť schopní posúdiť svojho protivníka: jeho silné stránky a medzery. Slabiny súpera, môžete použiť s cieľom vyhrať.

Ako hrať stolný tenis?

Existujú určité pravidlá, ktoré musia spĺňať každý športovec:

1. Je potrebné milovať túto hru.
2. Musíte rešpektovať seba a svojho súpera. Nie je nutné vykonávať nečistú hru.
3. Je žiaduce, aby si zvyknúť na vašom inventári Dbajte len sily.
4. Skúste po celú dobu s cieľom zlepšiť svoje zručnosti.
5. Používať vašu inteligenciu aj ďalšie vlastnosti na maximum.
6. Strata - je to tiež výsledok, ktorý vám pomôže zlepšiť svoje zručnosti a preceňovať príležitosti. Veľa šťastia!