Prečo by ste mali vziať B6 horčíka počas tehotenstva?

Asi viete, že B6 Horčík v priebehu tehotenstva je často podávaná. A to nie je náhoda. Skutočnosť, že pyridoxín - vitamín B6 - to je jedna z tých dôležitých vitamínov, ktoré treba riešiť v priebehu zaujímavú a zodpovednú pozíciu. Počas tohto obdobia, dopyt po nej sa zvyšuje až o 30%.

Horčík a B6: k čomu je?

je potrebná Vitamín B6 na výrobu aminokyselín, reguluje nervový systém, je zapojený do hematopoézy. A čo je najdôležitejšie - zaisťuje správnu tvorbu nervového systému a mozgu dieťaťa. Horečnatý s ňou?

Tento stopový prvok sa podieľa na rôznych metabolických procesov. Menovite, zodpovedný za uvoľnenie svalov podieľajúcich sa na syntéze proteínov v metabolizme cukru v krvi, vo formulácii enzýmov, zabraňuje vegetatívny dystónia. Ten eliminuje nepríjemné podmienky, ktoré sú škodlivé, pretože nastávajúce matky.

A okrem toho, že znižuje rannú nevoľnosť v počiatočnom období. Jeho účinok je v prítomnosti vitamínu B6 výrazne zvýšil. Je preto veľmi dôležité, aby B6 horčíka počas tehotenstva, najmä ak Vám táto lekára.

Čo bude nedostatok týchto látok?

Nedostatok vitamínu B6 môže spôsobiť anémiu, dysfunkciu zažívacieho traktu a nervového systému. Ak ste pravidelne sužovaný kŕče v nohách, všimnete si, zvýšená podráždenosť, ťažkosti so zaspávaním a tým i neustále chorý, potom si rozhodne nemôže ublížiť na pohárik vitamíny, najmä B6, horčík.

Je zaujímavé, že aj zubný kaz, ktorý začal prudko vás rušiť počas tehotenstva, neznamená nedostatok vápnika, a nedostatok vitamínu B6.

A zároveň mať na pamäti, že vápnik vstrebáva do tela, je ťažké bez prítomnosti horčíka. Prvý stopový prvok nevyhnutný ako budúceho dieťaťa, ale predovšetkým jeho matka. Bez dostatočného príjmu horčíka, bez ohľadu na to, ako veľmi ste nepoužili vápnikové doplnky, bez ohľadu na to, koľko toho vypil mlieko, kosti budú naďalej trpieť. Preto B6 Horčík v tehotenstve je naozaj stojí za to venovať pozornosť.

Okrem toho je častou príčinou cieľovej B6 Horčík v tehotenstve je hrozba prerušenia tehotenstva. Vzhľadom k tomu, tieto dve látky majú vplyv na svaly maternice a odstrániť všeobecné nervovú dráždivosť.

U malých detí a dojčiat nedostatok ovplyvňuje tiež nie je najlepší spôsob. Existujú spôsoby inhibícia v CNS. A kŕčovitý stav, čo je rozdiel, že nie sú prístupní na liečbu s inými liekmi. Kým Magne B6 úspešne zachrániť situáciu.

Ale je to stojí za to platiť viac za chvíľu. Vo väčšine prípadov je príčinou srdcových problémov sa stáva nedostatok horčíka. Z tohto dôvodu, a to nielen ženy potrebujú mať vo svojej lekárničke. Piť preč priebeh prípravy a je vhodný pre tých, ktorí majú nedostatok v potrave potravín, ktoré obsahujú vitamíny B a horčíka.

Zvlášť vhodné použiť celé zrná, strukoviny v akomkoľvek druhu, hody na všetkých rôznych orechov, neprejdú zelenými zeleniny.

Magne B6 počas tehotenstva. dávkovanie

Denná potreba vitamínu B6 - asi 2 mg. Horečnatý - asi 300 mg.

Ak ste normálne jesť, a sú spomenuté vyššie vo svojich produktoch diétu, môžete bez obáv. Ale dávať pozor na B6 horčíka počas tehotenstva.

Je k dispozícii vo forme tabliet a kapsúl. Lekár vám menovať, je pravdepodobné, že tablet. V jednom obsahoval 470 mg laktátu horečnatého (asi 48 mg látky). A pyridoxín (vitamín B6), - 5 mg.

Určíte číslo lekára. Ale v súlade s pokynmi, môže trvať až 8 tabliet denne. Piť po jedle, rozdelenie dennú dávku do dvoch alebo trikrát. Kurz - mesačne. Potom sa vykonáva prestávka.

Ale nezabudnite, že v priebehu tehotenstva nie je nutné vymenovať liečbu nezávisle na sebe. Prijatie akýkoľvek, aj tie neškodné drogy, je potrebné sa dohodnúť s lekárom.