Syndróm bieleho kabátu - ako sa ho zbaviť?

Každá osoba je iná a reaguje inak na okolnosti. Niektorí ľudia majú mimoriadne ťažkosti, pretože existuje termín "syndróm bielych kabátov".

Čo to je a ako sa prejavuje?

Návšteva polikliniky nie je príjemnou aktivitou, takže každý pri prechode na lekára zažíva negatívne emócie. Existuje však určitá kategória ľudí, ktorí sú najviac vystavení okolnostiam. Syndróm bielych plášťov je termínom na zvýšenie krvného tlaku počas jeho merania. V mnohých sa prejavuje výrazným skokom v indexoch iba jedného druhu človeka v bielom. Keď prekročili prah nemocnice, ľudia sa nedokážu vyrovnať s vnútornou úzkosťou, ktorá sa vyvinie do bolestivého stavu hypertenzie. Veda vyzdvihla tento prejav ako samostatnú časť lekárstva a podrobila ho pozornému štúdiu. Ako liečiť syndróm bielych srsť, ak je hypertenzia spôsobená niekým, kto by mal liečiť? Koniec koncov, akonáhle sa pacient dostane do známeho domáceho prostredia, cíti sa dobre ... Paradoxný a špecifický fenomén vyvoláva strach, keďže prejav chorobného stavu nie je tak neškodný, ako by sa to mohlo zdať na prvý pohľad.

Priebeh choroby

Hypertenzia sa vyskytuje u 15% populácie počas lekárskej prehliadky, a to v procese merania tlaku. Pacient sa nemôže uvoľniť a vyrovnať sa s vlastným telom, vďaka čomu je tlak výrazne zvýšený a syndróm bieleho plášťa pri meraní ukazovateľov sa prejavuje vo svojej celej sláve. Účinok nedostatočnej reakcie organizmu na konzultácie a špecializované akcie môže ovplyvniť liečbu, pretože pacientovi môžu byť predpísané zbytočné lieky kvôli príznakom vážneho ochorenia. Syndróm bielych vrstiev pri meraní tlaku v domácich podmienkach nie je znázornený. Keď osoba zostane v bežnej situácii, bez prítomnosti lekárskeho pracovníka, môže pokojne merať jeho tlak - a indikátory budú normálne. Je zaujímavé, že digitálna tabuľka na normálnej tlakovej stupnici ukazuje, že osoba je zdravá. Avšak na základe lekárskeho vymenovania dochádza k ostrému skoku, so všetkými následnými následkami vo forme zhoršujúceho sa zdravia.

Kto je najviac náchylný na syndróm bielych kabátov?

Vykonané štúdie odhalili určitý model: nie všetky sú vystavené atypickému javu. Nasledujúce kategórie ľudí sú najviac náchylné na ľudí v bielom v župane:

• Príliš emocionálni ľudia;
• Osobnosť s nestabilnou psychikou.

Pred návštevou lekárskej ordinácie sú morálne slabí ľudia pod silným stresom, proti ktorému sa vyskytuje problém nazývaný "syndróm bielych kabátov". Najčastejšie ide o bežnú reakciu na akútne skúsenosti, obavy a predpoklady o diagnóze alebo strachu z zistenia zlých výsledkov prieskumu.

Fenomén adaptácie

Každá živá bytosť má kondenzované reflexy. Osoba vníma okolitý svet vďaka prirodzeným údajom: vôňa, sluch, pohľad. Vrodené bezpodmienečné reflexy pomáhajú v živote a sú vyzvané, aby boli pohodlné. Podmienené reflexy niekedy spôsobujú vážne problémy, ako napríklad syndróm bielych kabátov. Fenomén prispôsobenia spočíva v skutočnosti, že osoba na primárnej návšteve lekárskej ordinácie si pamätá reakciu tela. Najčastejšie tieto pocity vyjadrujú strach, že sa trasú v kolenách, stav zmätenosti, zmätok. Organizmus dáva zariadeniu všetkým systémom pamätať na túto situáciu a za opakovaných okolností vytvára rovnakú reakciu, ktorá sa prejavuje rýchlym zvýšením krvného tlaku. Nesmieme však prehliadnuť skutočnosť, že niektorí ľudia vždy rovnako reagujú na všetky stresujúce situácie, ktoré nie sú v žiadnom prípade spojené s fungovaním podmieneného reflexu a návštevou lekárskej inštitúcie. Tento faktor je spôsobený individuálnymi charakteristikami tela.

Možné nebezpečenstvo

Tlak v systéme bielych plášťov ukazuje nesprávne hodnoty, ktoré nemožno považovať za základ pre uvedomenie si stavu pacienta. Zvyčajne mnohí mylne predpokladajú, že takéto tlakové rozdiely pri pohľade na lekára nepredstavujú zdravotné riziko. V skutočnosti to nie je. Predpokladá sa, že priemerný indikátor tlaku zmrzne medzi relatívne normálnym a vysokým, takže nespôsobuje obavy. Ale s dôkladným vyšetrením pacienta sa prejaví patologický obraz, ktorý môže výrazne ovplyvniť životný štýl pacienta. Po prvé, veľa ľudí má zvýšené hladiny cholesterolu v krvi, cukor nad normou, koronárne ochorenie srdca a predpoklady pre diabetes. Ak syndróm bielych plášťov predstihol človeka v mladom veku, možno bezpečne predpokladať, že v neskoršom veku bude mať skutočnú hypertenziu, aj keď sa v súčasnosti objaví len za určitých okolností. Patológia môže predstavovať vážnu hrozbu pre zdravie starších ľudí, ktorí zažili rôzne operácie. Tiež sú ohrozené osoby, ktoré žijú v nepriaznivom psychickom a environmentálnom prostredí, majú malú aktivitu a trpia zlými zvykmi.

Hypertenzia a tehotenstvo

Pri procese nosenia dieťaťa sa telo ženy stretáva s ťažkým preťažením, ktoré ovplyvňuje celkový zdravotný stav. Syndróm bielych kabátov je pre budúcu matku celkom nepríjemný a pre plod nebezpečný. Tento problém je obzvlášť dôležitý pre tehotné ženy, pretože je potrebné opakovane absolvovať vyšetrenia mnohých lekárov. Možno pretiahnutie ľavej komory a exacerbáciu ochorenia obličiek, pretože tieto komplikácie sú vyvolané náhlymi tlakovými špičkami. Najnebezpečnejšou formou prejavu hypertenzie je mŕtvica, ktorá sa vyskytuje na pozadí silného emočného šoku.

Diagnóza a liečba

Ako sa zbaviť syndrómu bielych kabátov? Najprv je potrebné pozorne sledovať indikátory tlaku. Tento postup sa môže vykonať nezávisle doma alebo použiť špeciálne zariadenie, ktoré mimo lekárske steny automaticky označuje tlakovú normu včas. Povinnou podmienkou je prechod niekoľkých analýz. Takže potrebujete:

• Darujte krv na cholesterol a skontrolujte lipidový profil;
• Určte hladinu cukru v krvi;
• Odovzdávanie moču laboratórnym testom;
• Podstúpiť úplné preskúmanie s definíciou všeobecných klinických ukazovateľov;
• Navštívte kardiológov;
• Podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie obličiek a srdca.

V prípade zistenia súbežných patologických stavov je pacientovi predpísaná komplexná liečba a udržiavacia liečba. Jednou z foriem rehabilitácie je kurz hodín a rozhovorov s psychológiou. Často je to samo tréning, ktorý pomáha pacientom zvládnuť ich stav.

Preventívne opatrenia

Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku, ako sa vysporiadať so syndrómom bielych kabátov? Odpoveď špecialistov je nasledovná: je dôležité zabrániť vzniku ochorenia. Štandardný súbor opatrení pre zdravý život je:

• Odmietnutie všetkých zlých návykov (fajčenie, zneužívanie alkoholu atď.);
• Prechod na správnu výživu: všetky potraviny by mali mať vyvážené zloženie a nesmú obsahovať veľké množstvo tukov;
• Výcvik emocionálnej stability pod dohľadom kvalifikovaného psychológa; Rôzne techniky sebakontroly pomáhajú zvyšovať sebavedomie a zbaviť sa strachu z nemocničnej atmosféry.
• Odstránenie nadmernej emocionality;
• Normalizácia motorickej činnosti;
• Prijímanie sedatív na predpis lekára.
• Tehotné ženy musia byť pod stálym dohľadom psychológa.

Tieto činnosti pomôžu udržiavať nádoby v tóne a srdce je v poriadku. Mnohí pacienti používajú metódy tradičnej medicíny na obnovu (odvar z bylín, infúzie). Prijatie všetkých rozhodnutí musí byť však koordinované so špecialistom, aby sa zabránilo možným problémom v budúcnosti.