Upokojujúce byliny

Od nepamäti bolo pozorované, že niektoré prírodné prostriedky pomôcť upokojiť nervový systém človeka. A mimochodom, je oveľa účinnejšie ako mnoho liekov konvenčnej medicíny. A v dnešnej dobe, keď sa rytmus života je obzvlášť stresujúce, často chcú napiť zo srdca kozlík. Avšak, niektoré upokojujúce byliny môžu spôsobovať alergie pacient je alebo iné nežiaduce účinky. Takže by nemal mať možnosť zvoliť si svoje vlastné ľudové opravné prostriedky, ale poraďte so svojím lekárom.

Recepty na tradičné medicíny jamky pomôcť pacientovi získať duševnú a fyzickú silu svojho tela, zmierniť napätie a stres, a zabrániť nespavosti.

Najčastejšie sa v takých terapeutické účely použitia výťažky koreňa valeriány lekárskej. Tento vynikajúci sedatívne, antidepresívne vlastnosti, ktoré mu dáva zvláštny význam. Jednoducho nenahraditeľný pre všetky druhy nervové stres a prebudenia.

Tinktúra z ľubovníka bodkovaného listy zhromaždené v priebehu kvitnutia, majú tiež antidepresívny vlastnosti. Pomoc pri poruchách spánku a depresie, a sú tiež vynikajúce žlčopudne.

Peppermint - je veľmi časté rastlina, doba kvitnutia, ktorá spadá na konci leta. Čaju alebo odvary z liečivých bylín osviežujúci spánok, upokojujúce a proti kŕčom vplyv rozdielne a len veľmi príjemnú chuť. Malo by však byť poznamenané, príliš časté používanie mäty nápojov môže v určitej dobe trochu oslabená libido u mužov.

Lavender - vždyzelený rastlina s očarujúce vône, obdobie kvetu, ktorá pripadá na polovici neskorom lete. Avšak, to môže byť zhromažďované od mája do konca júla. V lekárskych aplikáciách používaných hlavne kvetenstvo, ktoré zhromažďujú najlepšie na začiatku kvitnutia. Prostriedky levandule pomáhajú v boji proti neurasténia, zvýšenú srdcový tep, nespavosť, bolesti hlavy. Má mierne močopudné vlastnosti.

Harmanček - rastlina veľmi časté. To má liečivé vlastnosti, ak boli zhromaždené v období od mája do júla. Vývary neho anestézii, upokojiť, prispievajú k zníženiu zápalu, a tiež má niektoré vlastnosti, dezinfekčné. Vynikajúci pre umývanie rán. Tiež pomáha zmierniť únavu očí.

Obyčajné chmeľ sa obvykle pestujú na špeciálnych plantážach. Veľmi užitočné zariadenie. Má vlastnosti protizápalové, baktericídne, môže pomôcť s alergiou, rovnako ako dobré pre tráviaci systém. Upokojuje, zlepšuje spánok.

Často infúzie alebo čaj nie jedného, ale z niekoľkých bylín. Potom - niekoľko receptov týchto zmesí.

Vezmite sušeného koreňa valeriány lekárskej, rozdrvených chmeľových hlávok, ľubovník a tymián - len jednu lyžicu, premiešajte a nalejte upokojujúce bylinky do smaltované alebo sklenené misky, zalejeme vriacou vodou, aby dve šálky. Trvajte na tom, hodinu. Upokojujúce, regeneračné spánok.

Melissovoe víno nie je len vynikajúci nápoj, ale aj dobrým nástrojom, ktorý podporuje tradičnej medicíny. Byliny je potrebné vziať v objeme 1 polievková lyžica. lyžice, a budete potrebovať pohár bieleho vína. Vysuší medovka list zalejeme vínom, necháme vylúhovať presne dva týždne v chladnom a suchom mieste, trepe raz denne. Po dvoch týždňoch, kmeň. A vziať trikrát denne po dobu asi '30 dobrý prostriedok pre rôzne nervové poruchy a nespavosť.

Tí, ktorí spia v noci nie je príliš dobrá, a dokonca aj nočné mory počas spánku vidí pomôcť upokojujúce byliny, z ktorých si môžete pripraviť špeciálne čaje. Potrebuje balzam a harmanček - lyžice, ľubovník bodkovaný - pol lyžice, a o tretí položke. lyžice mäty piepornej. Pol lyžice zmesi naliať pohár vriacej vody, nechať na 15 minút, a potom sa prefiltruje a trvať niekoľko hodín pred spaním.

Psychická záťaž dobre odstraňuje tinktúra Angelica (Angelica) na zavinenia. Koreň tejto rastliny brúsiť, 30 g bieleho vína naplniť svoj objem asi pol litra, trvajú na tom, deň, občas triasol. Vezmite tinktúra potrebujú štvrtina šálky dvakrát denne.

Nielen dospelí trpia poruchami spánku a nervového systému. Upokojujúce bylinky pre deti - je často Leonurus, harmanček, medovka, oregano a valeriána. Predškolské deti niekedy spať zle, a detí školského veku, z dôvodu ich citlivosti, sú často prebudeniu alebo podráždený. Upokojujúce byliny v takýchto prípadoch bude veľmi užitočná.