Ako sa chrániť proti manipulácii? 5 Jednoduchý spôsob, ako pasívne

Takže dostať sa k jadru partnera, ktorý sa uchýli k nečestné hostiny, musíme vykonať nejakú akciu na ochranu. Tento článok sa zameriava na pasívnu ochranu proti metódy manipulácie. Ak nebudeme vedieť, ako sa vysporiadať s touto situáciou v konverzácii, alebo nechcú ponáhľať do rozhodovania, prísť na pomoc pasívnych metód. Najzaujímavejšie podľa môjho názoru, prostriedky ochrany proti manipulácii sú uvedené nižšie.

1. Odídeme z konverzácie.

Najjednoduchší spôsob, ako. Dve varianty ďalšieho rozvoja komunikácie. Buď sa postupne zmeniť tému, alebo drasticky prerušiť konverzáciu. Aj keď druhá možnosť je viac súvisí s aktívnym spôsobom než na pasívne.

2. Spôsob "autopilota"

Volajúci jasne popisuje, čo mu dáte niečo, čo sa, že robíte, je škaredý a tak podobne. Ako sa vyrovnať? Nech si hovorí na autopilota! Zodpovedný partner v konverzácii "prázdne" fráz v duchu "zábava", "myslím," "Jo." rozhovoru argumenty odraziť ako hrachu proti múru, čo nie je na škodu a paže začne padať do zmätku.

3. Zvýšiť fyzická vzdialenosť

Všetko je jednoduché: manipulátor má najväčší vplyv, napádajúci súkromie zónu. Zväčšiť vzdialenosť - na zníženie dopadu. Môžete zanechať vôbec. :)

4. Zapnite "interným editora"

Sme si predstaviť, že medzi vami a manipulátora je filter. A vy sa rozhodnete, že ste prišli, a čo nie! Frázy, emócie - to všetko pod kontrolou! Berieme v jedinej informácie, ktoré sú užitočné pre vás.

5. Skrytie emócie

A konečne, najdôležitejším spôsobom. A to nie je najjednoduchšie. Ak máte pocit, že ste citovo drviť, mali by ste sa pokúsiť nepodľahnúť provokáciám, a ak je to možné skryť svoje emócie. Existujú dva spôsoby: buď predstierať, že nepočuje, alebo jednoducho ignorovať argument.

Ak zvolíte druhú cestu, tu sú štyri jednoduché kúsky, ktoré vám pomôžu:

• Len ticho zvážiť partnera. Nič nehovor. Z tridsiatich sekúnd až desiatok minút: situácia je iná.
• Predstavte si partnera v komických situáciách a úsmev. :) Bude miasť manipulátor a skryť svoje pocity.
• Zavolajte pokoj. Nadýchnite sa a výdych. Pokiaľ je to možné pripraviť (napríklad pred pohovorom alebo konanie), vykonajte krátku meditáciu.
• Len utiahnuť odpoveď. Nič nehovor, ale pokojne pozrieť sa na situáciu z vonkajšej strany.

Takže som hovoril o jednoduché metódy ochrany, ktoré vám pomôžu vybojovať nejaký čas a znovu dôkladne posúdiť ťažkú situáciu a manipulátor slová.

Úspech a produktívne komunikácie!