Ako sa zbaviť akné a urobiť si pokožku krásnou

Dnes medzi mnohými ľuďmi je problém akné akútny. Otrávia život nielen pre chlapcov a dievčatá. Akné vytvára nepríjemný dojem, robí človeka neatraktívne. Ľudia, ktorí sú obzvlášť citliví na ich vzhľad, z toho veľmi trpia. Akné sa môže objaviť na koži ľubovoľnej osoby, a preto sa každý zaujíma o otázku: ako sa zbaviť akné?

Obzvlášť násilné je ľudské telo počas puberty, v súčasnosti produkuje veľké množstvo pohlavných hormónov a pod ich vplyvom sa zvyšuje aktivita mazových žliaz. Masové usadeniny na koži uzavrú póry, ktorými dýcha koža, a v nich sú zátky. Práca mazových žliaz pokračuje rovnakou rýchlosťou, ale džemy, ktoré už vytvorili, neumožňujú produktam mazových žliaz opustiť povrch kože. V budúcnosti sa v takých upchatých oblastiach (folikuloch) začnú rozvíjať baktérie. Životná aktivita týchto baktérií spôsobuje zápalový proces a dokonca niekedy prerušenie folikulov.

Ochranné sily ľudského tela sú zahrnuté a leukocyty vstupujú do boja na odstránenie zápalového procesu. Jedia škodlivé baktérie a produkty svojej životnej činnosti, ale oni sami zomrú a na tomto mieste vzniká absces. Stáva sa tiež, že problémom nie sú len zápalové procesy na koži, ale aj porušenie intestinálnej rovnováhy tela. Jednoducho povedané, pred rozhodnutím, ako rýchlo sa zbaviť akné, musíte poskytnúť telu správnu výživu a upraviť vlastné jedlo menu.

Po prvé, je potrebné obmedziť príjem sladkých a tučných potravín na dva alebo tri týždne čo najviac. Je žiaduce nahradiť silný čaj a kávu čerstvými šťavami a zeleným čajom. Samozrejme, nie každý má možnosť kupovať čerstvo stlačené šťavy, ale vždy sa môžu vyrábať doma z plodov, ktoré sú na dosah ruky. Ovocné šťavy je možné doplniť a dokonca aj nahradiť zeleninou, mrkvou, kapustou a repy. Zeleninové šťavy sú o nič menej výhodné ako ovocné šťavy, pretože obsahujú veľké množstvo základných živín.

Zlepšenie intestinálnej rovnováhy pomocou fermentovaných mliečnych výrobkov. Každé ráno si vezmite pohár kefíru, čo zabezpečí správny režim funkcie čreva. Môžete absolvovať priebeh užívania lieku Lineksa alebo Bifidumbacterínu, tieto lieky obsahujú bifidobaktérie, ktoré zabezpečujú plné fungovanie čreva. S otázkou, ako sa zbaviť akné, nezabudnite na celý rozsah správnej výživy vášho tela. V potravinách musíte pridávať potraviny a pokrmy obsahujúce veľké množstvo vlákniny, to všetko je druh obilnín, zeleniny a ovocia. Nezabudnite na mäsové výrobky, len by nemali byť tuky, napríklad teľacie, kurčatá a morčacie alebo králičie.

Po poskytnutí správnej výživy musíte premýšľať o tom, ako odstrániť pupienky z tváre. Ak vyvíjame tlak na pupienky, aby sme ich odstránili, spôsobujeme traumu na koži. Nie každý si umyje tvár pred takýmto postupom, umyje si ruky a znečistí poškodenú oblasť roztokom alkoholu. Preto existuje riziko infekcie, dôsledky ktorých môžu byť veľmi závažné až po sepsu. Môžete odstrániť len s čistými rukami, ktoré už boli zrelé, s bielou tuberkulóznou akné, ktorá neprinesie bolestivé pocity. Je potrebné, aby sa miesto alkoholizovaným roztokom usadzovalo, aby sa tam netvorili nové baktérie. Predtým, ako sa zbavíte akné týmto spôsobom, je vhodné, aby ste sa podrobili lekárskemu vyšetreniu, aby ste vylúčili príčinu akné v dôsledku možného ochorenia.

Aby ste zabránili tomu, aby sa pupienky objavili ďalej, musíte starostlivo starať o pokožku. Vyberte ten správny make-up pre svoju tvár, najprv určite, aký typ kože máte. Môže to byť mastná koža, suchá alebo zmiešaná. Pre každý druh kože je kozmetika. Aby ste sa nespochybnili, ako sa zbaviť akné v budúcnosti, vyberte tie, ktoré najlepšie pomáhajú vašej pleti. Potrebujete len dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, pretože akýkoľvek druh pokožky potrebuje jedlo, čistenie a zvlhčenie.