Ako udržať tehotenstva v ranom období. Tipy a triky

Najťažšie obdobie tehotenstva dieťa - to je prvý trimester. A vzniká tak veľa mladých matiek nasledujúca otázka: "Ako udržať tehotenstva v ranom období?". Je ťažké vysvetliť matku aj plod z mnohých dôvodov. Toto napätie a emócie ženy, a to z dôvodu novej situácie, adaptáciu organizmu, ďalšie zaťaženie atď. Je to práve táto fáza najviac zo všetkých nebezpečných potratov. Tento článok popisuje možné príčiny a potratov príznaky, rovnako ako odporúčania pre zachovanie tehotenstva v prvom trimestri v prípade hrozby prerušenia.

Ako udržať tehotenstva v ranom období. príčiny potratov

Potrat hrozba môže byť z nasledujúcich dôvodov:

• infekčné ochorenie, ktoré boli prenesené na matku;
• geneticky abnormálny vývoj;
• častý stres a prepracovanie;
• Príjem z rôznych bylín a liekov;
• ťažký morálne a fyzické práce;
• alkohol a tabak použitie;
• prevedená emisie žiarenia;
• rôznych ochorení a choroby maternice;
• Chrípky prenášaný v skorej fáze tehotenstva ;
• predchádzajúca potraty, potraty;
• chronické ochorenie;
• Rh faktor nezlučiteľnosti otca a matku alebo matku a dieťa;
• dvíhanie závaží tehotnú ženu;
• pád budúcej matky.

Príznaky hroziaceho potratu

Znalosť príznakov tohto javu včas pomôže orientovať a udržať plod v ranom tehotenstve. Hlásateľmi tejto hrozby môžu byť nasledovné:

• Bolí to a ťahá spodnej časti brucha;
• kŕčovité bolesti v bruchu;
• bolesť chrbta;
• Krvácanie je posol už došlo k potratu;
• závraty a pocit slabosti v tele;
• pocit ostré bolesti v žalúdku (začal potrat).

Ako udržať tehotenstva v ranom tehotenstve

Aby sa zabránilo možnosti potratu, a to najmä ak ste už toto pozadie, ktoré bolo uvedené vyššie, by mali byť prijaté k jej tehotenstva so starostlivosťou riadneho hospodára. Ak to chcete vykonať, je nutné dodržiavať niekoľko pokynov, s radikálne meniacim sa životným štýlom.

Správna a dostatočná výživa

Úsporné skorej fáze tehotenstva a predchádzať možným potrat môže byť iba v prípade riadne organizovanej sily. Ak to chcete v tele ženy by mali získať potrebné živiny a stopové prvky. Denná spotreba čerstvého ovocia a zeleniny v tomto termíne je povinné. Vitamín E (vajcia, bylinky, rastlinný olej) a kyseliny listovej, je nutné použiť ako budúcej matky. Rýchle občerstvenie, guma, hranolky, atď. Tie by mali byť úplne vylúčené zo stravy. Tiež je potrebné sa riadiť pokynmi všetky lekára a brať vitamíny je predpísané.

Ako udržať tehotenstva v ranom období. Mode a prechádzky

Potrebujeme viac prechádzka na čerstvom vzduchu, preč od znečistených oblastí. By mala vypracovať každodennej rutiny a striktne dodržiavať to. To by malo byť zahrnuté v rekreačnom parku a 8 hodín spánku denne.

vylúčenie zlozvykov

Tehotná žena potrebuje úplne eliminovať použitie alkoholu (i slabé) a fajčenie sú aktívne a pasívne.

Nedostatok pohybu a pokoj

Nemajú kúpať alebo plávať v teplej vode, nenosia gravitáciu a menej nervózny. Chrániť pred stresom. Neberte príliš veľa na seba. Dať väčšinu domácich úloh na svojich blízkych. Hlavným zmyslom pre vás - pokračovanie tehotenstva a pôrodu zdravého a dlho očakávané dieťa.