Ako zvýšiť produkciu mlieka? Efektívne spôsoby starostlivá mama

Dojčenie - fyziologický proces, je pre prvý rok dieťaťa života veľmi dôležité. Veľkom omylu, ktorý sa domnieva, že umelá zmes môže nahradiť materské mlieko. Vo svete nie sú analógy v materskom mlieku. Aby nakŕmili svoje dieťa stačí túžbu a matky maximálne úsilie.
V našej dobe, množstvo dojčiace ženy materského mlieka zmizne asi 2-3 mesiacov veku. Dôvody pre to môžu byť stovky. Niekedy aj neochota matky sama byť závislý na nepretržité dojčenie, alebo strachu kaziť tvar prsníkov. Musíme pochopiť jednu základnú pravdu: zdravotný stav dieťaťa je najdôležitejšie. Materské mlieko - to je najlepšie jedlo pre dieťa, obohatené o vitamíny a stopové prvky. Nepochybne, dojčiť - rozhodne stojí za to!
Keď významný stres, rovnako ako keď trpí podvýživou materské mlieko môže byť znížený počet alebo dokonca priepasť. Čo robiť v prípade, že množstvo mlieka sa zníži? Ako zvýšiť dojčenia materského mlieka? A ktoré majú vplyv na tvorbu materského mlieka? Snažte sa pochopiť.
Každá matka by si mali uvedomiť, že v niektorých okamihoch prísť laktácie krízou, kedy mlieko stáva oveľa menšie. Je potrebné si uvedomiť, že to nie je dôvodom pre zavedenie príkrmov dojčenie krízy sú po 3 a 6 týždňoch a 3, 4, 7 a 8 mesiacov bábätko života. Doba trvania ich nie je veľký - 3-4 dni, nemajú niesť riziko pre zdravie dieťaťa. V krízových situáciách treba občas k zvýšeniu uplatnenie dieťa k prsníku, a tak stimulovať nárast objemu mlieka.

Ako zvýšiť produkciu mlieka? Matky dobrá výživa
Výživa dojčiacej ženy - je predpokladom pre zabezpečenie zdravia dieťaťa, ako aj jeho odolnosť voči pôsobeniu rôznych infekcií.
Správna výživa je určená týmito ukazovateľmi:
- potraviny a energetickej hodnoty;
- zostatok tukov, bielkovín a sacharidov;
- dostupnosť stopových prvkov, vitamínov a minerálov.
Tam sú tiež produkty, ktoré zvyšujú laktáciu: na prvom mieste je mäso polievky a vývary a kondenzované mlieko, vlašské orechy. A samozrejme, ďalšie tekutiny (asi 2 litre za deň) - šťavy, non-sýtené vody a vývar zo sušeného ovocia.

Ako zvýšiť produkciu mlieka? Psychologický komfort v rodine
V období po pôrode je veľmi zraniteľný a citlivý. Cíti sa unavený, aj najmenší stres môže viesť k poklesu produkcie mlieka. Okolo domácnosti je potrebné zhovievavý zaobchádzať nálady u novo vyrobených matiek. To je pomáhať a podporovať jej mladá mamička by mal vždy pocit, že má niekoho spoľahnúť. Je tiež veľmi dôležité je spánok, pretože riadny odpočinok a dobrá nálada - je kľúčom k úspešnému dojčeniu.

Ako zvýšiť produkciu mlieka? Správne kŕmenie dieťaťa
Musíte nakŕmiť dieťa na svojej prvej žiadosti pre akúkoľvek úzkosť a plače. A v prvých dňoch života by malo byť dieťa dať k prsníku každú hodinu. Jednoducho ignorovať nočné krmivá a uistite sa, že dať jednu kŕmenie oboch prsníkov a dokončiť, že dojčenie by malo byť, s ktorými sme začali. Majte na pamäti, že stimuluje laktáciu konštantná telesný kontakt dieťa i matku.

Ako zvýšiť produkciu mlieka? fytoterapie
Existujú byliny, ktoré môžu zvýšiť laktogonny účinok, ktoré obsahujú éterické oleje pôsobia na nervových zakončeniach potokov prsia. Najčastejšie sa odporúča používať semien feniklu (infúzie), rasca piť žihľavy infúzie a med so šťavou z reďkovky.

Prolaktatina zvýšiť hladina v krvi je možné pomocou homeopatické prípravky, ktoré, ak je to nutné, predpisujú lekári.
Pre dosiahnutie najlepšieho účinku na rastúce dojčenie je nutné spojiť všetky štyri vyššie uvedené metódy.