Aký je norma cholesterolu v krvi a na čom závisí?

Každá osoba si sám rozhodne, čo jesť, čo piť, čo má viesť životný štýl. Všetko je s nami v poriadku, dokonca aj krásne a život prekonáva kľúč. Robíme plány do budúcnosti, rozhodneme, kam ideme odpočinúť, kde strávime víkend. Ale návštevu lekára plánujeme veľmi zriedkavo, pretože sa zdá, že budeme žiť celý život vo vynikajúcom zdraví. Ale, bohužiaľ, to nie je vždy prípad. Skôr alebo neskôr existujú zdravotné problémy, ideme na lekára, vykonáme testy a zistíme, že norma cholesterolu v krvi je prekročená. Nezáleží na tom, koľko bolo napísané a povedané o tejto látke, táto téma bude vždy dôležitá. Ale nie každý vie, čo je cholesterol, aká je norma v krvi a od čoho to závisí. Aj keď nemáte takéto problémy, tieto informácie musia byť známe každému, aspoň pre všeobecný vývoj.

Cholesterol je najdôležitejšou zložkou metabolizmu v tele každého človeka. A ak je jeho koncentrácia v krvi vyššia ako normálne, v žiadnom prípade nemožno povedať, že je škodlivé pre samotný organizmus. Ide o lipid, ktorý je súčasťou nielen krvi, ale aj mnohých tkanív. Normálna hladina takmer všetkých metabolických procesov, syntéza pohlavných hormónov, vitamín D poskytuje cholesterol. Norma v krvi by mala byť 140 - 300 mg na 100 ml krvi a vo výsledkoch testov budete spokojní s hodnotami od 3,6 do 7,8 mmol na liter.

Negatívne vlastnosti cholesterolu možno povedať pri jeho vysokom obsahu v krvi. V tomto prípade existuje riziko vzniku aterosklerózy, čo povedie k tvorbe aterosklerotických plakov. A to je veľmi vážne, pretože ak sa trombus oddelí od plaku, môže to viesť k vážnym komplikáciám a dokonca k smrti. Tiež zvýšená hladina cholesterolu v krvi môže naznačovať prítomnosť chorôb, ako je diabetes, dna, hypertenzia, obezita a mnoho ďalších problémov.

Príliš vysoký obsah tejto látky v krvi môže byť dôsledkom podvýživy, zneužívania alkoholu, výsledkom sedavého životného štýlu. Preto máte veľký záujem o sladkosti, mastné jedlá, pitie alkoholu a sedieť súčasne v prednej časti televízora, riskujete, že sa dostanete do takej podmienky ako prebytok cholesterolu v krvi.

Treba povedať, že zníženie úrovne tejto látky nie je lepšie ako jej zvýšený obsah. Znížená norma môže hovoriť o narušení procesov asimilácie tukov, chorôb pľúc a pečene, o akútnych infekčných ochoreniach. Norma cholesterolu v krvi u žien je nedostatočná častejšie ako u mužov. A to všetko preto, že jeho obsah sa môže znížiť v dôsledku dlhotrvajúcej a invalidizujúcej diéty.

Existujú aj ďalšie faktory, ktoré prispievajú k zvýšeniu obsahu tejto látky. Takže norma cholesterolu v krvi Môžu byť prekročené v dôsledku dedičnosti, veku, skorej menopauzy u žien.

Ako viete, akýkoľvek problém je ľahšie zabrániť, tak sa snažte jesť viac zeleniny, ovocia, spať aspoň 8 hodín denne, cvičenie a obmedziť používanie alkoholu. Užite si život a buďte zdraví!