Arginín - čo to je a čo to je? Harm a výhody arginínu

Každý vie, že ľudské telo nemôže existovať bez proteínu. Skladá sa z aminokyselín, to je hlavné stavebné kamene všetkých tkanív. Zahrnuté do proteínu a arginín. Čo je to? Táto aminokyselina, ktorej syntéza prebieha za priaznivých okolností. Mnohí odborníci poukazujú na to, že v posledných rokoch jeho syntéza výrazne znížila. To je vzhľadom na vek charakteristiky, rôznymi chorobami, podvýživou a ďalších nepriaznivých faktorov. Nedostatok arginín vedie k významnému zhoršeniu zdravia, a preto potrebuje telo po celý život.

Charakteristika aminokyselín

Arginín - čo to je? Aminokyselina, že telo zdravého človeka sa vyrába v požadovaných množstvách. Je možné previesť na oxid dusnatý, ktorý je relatívne nedávno bol považovaný za veľmi škodlivé látky ničia všetko živé. Ale vzhľadom k šance, ale ovplyvňuje srdcovú činnosť študijnej medikácii, bolo zistené, že oxid dusný je schopný výrazne uvoľniť cievy. Ako výsledok pokusov bolo zistené, že je nesmierne dôležité pre človeka. Ona sa podieľa na rade biochemických procesov, bez ktorej telo nemôže existovať vôbec.

Arginín ovplyvňuje ľudské telo?

Mnoho z nich ani nepočul arginínu. Čo je to za? Táto aminokyselina je produkovaný za určitých podmienok. Ak má teleso aspoň malý patológiu, vývoj tejto zlúčeniny výrazne znížená. V tomto prípade má človek zobrať to ako droga alebo potravinových doplnkov. Telo u detí všeobecne sama o sebe nemôže produkovať arginín.

Použitie aminokyselín je veľmi vysoká. Uvoľňuje cievy, odstraňovanie ich kŕč. To je široko používaný v kardiológii zastaviť záchvaty anginy pectoris. Tiež to pomáha zlepšiť prietok krvi mozgom, znižuje vnútroočný tlak, vedie k zvýšeniu prietoku krvi do pohlavných orgánov, zlepšuje sietnice mikrocirkuláciu.

Arginín je nevyhnutnou súčasťou bielkovín, ktoré sú postavené takmer všetky orgány. Zvlášť je nevyhnutné pre svaly. To je dôvod, prečo športovci, ktorí chcú budovať svalovú hmotu, použite doplnky na báze tejto aminokyseliny.

Nedostatok arginínu v tele vedie k progresii aterosklerózy navyše začínajú trpieť pečeň a obličky sú zodpovedné za detoxikáciu, odstránenie tiel amoniaku. Ľudské telo má biochemickú reakciu amino-ornitínu, ktorý tvorí močovinu. S nedostatkom arginínu, tento proces je narušený, čo zvyšuje množstvo močoviny.

Táto aminokyselina je súčasťou kolagénu, ktorý posilňuje svaly a chrupavky. Okrem toho zlepšuje erektilnej funkcie a spermatogenézu procesu. Ako je známe, že sa skladá zo spermií proteínu, čím sa zlepšuje jeho kvalitu.

V procese apoptózy je tiež zapojený arginín. Čo je to? Apoptóza je naprogramovaný mechanizmus smrť nádorových buniek. Je riadený priamo samotným telom. Bolo pozorované, že pri nízkych koncentráciách oxidu dusnatého apoptózy je potlačený, a keď sa veľký počet - zosilnený. To dáva nádej, že rakovina môže byť vyliečený bez pomoci chirurgického zákroku.

Použitie arginínu dochádza produkcii inzulínu, čo prispieva k normalizácii hladiny cukru v krvi. Tiež sa aktívne podieľa na syntéze rastového hormónu rastu.

Ktorý obsahuje arginín?

Táto aminokyselina sa najčastejšie nachádza v rastlinných potravín, mäso. Veľká koncentrácia tom v tekvicové semienka, píniovými orieškami, vlašské orechy. Ak budete mať mäso, potom veľa arginínu v surové kuracie mäso, bravčové mäso, plátky lososa. O niečo menej z nich je obsiahnutá v čokoláde, hrášok, vajcia, chlieb, pohánka a ďalšie výrobky. Ale k aminokyseline v tele sa dosiahne požadovanú úroveň, tieto potraviny by mali byť konzumované vo veľkom množstve.

Arginínu ako liečivo

Takéto aminokyseliny vyrobené vo forme potravinových doplnkov, ale aj súčasťou rôznych liečiv: srdcové, popálenie stimulujúci erektilnej funkcie určené k AIDS, ktorý je hlavným prvkom kompozícia pre výživu pacientov po operácii.

Ak je osoba trpí nedostatkom svalovej hmoty, sem na arginín pomôcť, ktorej činnosť je zameraná na jeho rozšírenie. Znamená brať hodinu pred cvičením alebo bezprostredne po ňom.

Arginín je najlepšie prijať zinkom, zvyšuje jeho účinok. Ak nie sú žiadne zvláštne pokyny lekár, arginínu kapsuly brať 1-2 krát denne. nemožno brať viac ako 30 gramov tejto drogy. Dĺžka liečby by nemala presiahnuť tri týždne, inak je zhrubnutie kože, prechádzajúci sa po opustení drogu.

či arginín je schopný poškodiť telo?

Čo je zlé arginínu? A keď je, tak ako tak? Áno, pokiaľ ju zneužívať. sa môžu vyskytnúť nasledujúce nežiaduce účinky: a zahusťovanie tkanív, zažívacie poruchy, zníženie krvného tlaku, nevoľnosť, deformácie kĺbov a chrupaviek, bolesti brucha, slabosť, hnačka. V tomto prípade je nutné znížiť dávku drogy spotrebovanej, zatiaľ čo vedľajšie účinky zmizne. Aminokyselín, ktoré boli vo veľkom množstve, môže spôsobiť zápal pankreasu, alebo pankreatitídy.

Vzhľadom k tomu, arginín sa podieľa na syntéze rastového hormónu, je kontraindikované, aby deti, inak môže byť chorobu ako gigantizmus. Tiež, to je nežiaduce príjem tehotných a dojčiacich žien, u pacientov s duševným ochorením. Je lepšie nepoužívať na herpetického ochorenia v kombinácii s prípravkami obsahujúcimi nitroglycerín a oxid dusnatý.

záver

Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku: Arginín - čo to je? To je bežné aminokyseliny, je možné zmeniť telo. To môže urýchliť alebo spomaliť proces starnutia. Je veľmi dôležité pre krásu a zdravie. Na jeho nedostatok vývoji rôznych ochorení, tak dohnať deficit užívate lieky na báze arginínu.