Celostnej masáž: opis a hodnotenie

Moderný svet, svojou rozmanitosťou, neustálom strese a vyčerpávajúce úlohy ľudí, takže na konci dňa, budete chcieť niečo relaxáciu, ako je masáž. Pre niektoré, toto slovo je v kombinácii so slovom "lekárskych". Koniec koncov, s týmto postupom sa uchýlili len v prípade, že sa niečo zlé. Ale tam je celostnej masáž, ktorá je úplne bezbolestné, ale veľmi príjemné.

pôvod

Predtým, než ste pochopili, čo je tento postup, budeme hovoriť o histórii jeho vzniku. Otec tohto typu masáže sa stal Tovi Browning. Po mnoho rokov pôsobil ako masážny terapeut, reflexologist, chiropraktika, ktorý viedol ho, aby spojiť všetky svoje odborné znalosti do jedného a vytvoriť nové, doteraz neznáme, nazvaný "holistický palsing" (pulzujúca v preklade z angličtiny - zvlnenie).

Tovey vychádzal z toho, že vo veľkom počte obrazov, spomienky "brať miesto" ľudského tela. Jeden môže uviesť ako príklad: svalové napätie, stuhnutosť, bez emócií. Veľa vecí sa človek jednoducho nemôže spomenúť ani ju realizovať. Záznamy pomôcť "vypuknúť" mohol holistickej masáže. Často sú spomienky, ktoré sa zasekol v našej hlave môže ovplyvniť prítomnosť a budúcnosť. Tu je dôvod, prečo by sa mali uvoľniť, aby von. Vďaka tomuto postupu sa človek získava jednotu duše a tela, chápania seba. Niet divu, že sa nazýva anti-stress masáž.

Práve o postupe

Celostná masáž - celostný systém. Môže to byť: preventívne, liečebné, rehabilitačné. To má vplyv na fyzické, emocionálne a psychický stav človeka. Tento postup sa považuje za ľahké.

Tí, ktorí sa rozhodli naučiť celostnej masáž, tréning by mal začať štúdiom inžinierstva. Je založený na jednoduchej, rytmické pulzujúce pohybu, ako je vibrácie a hojdanie tela. Vďaka nim sa v ľudskom tele spustiť prirodzené procesy. Je nutné používať žiadnu silu.

Táto masáž je ideálny pre ľudí všetkých vekových kategórií. To má pozitívny vplyv ako na dospelých aj deti. Možno ho použiť s únavou, bolesti kĺbov, nespavosti a stresu po traume. Jemná masáž - je iný názov pre postup, ktorý obnovuje krvný obeh, zmierňuje stres a zlepšuje fyzickú kondíciu.

palsinga Na rozdiel od iných typov masáží a vlastností tohto postupu

Celostnej masáž a klasickej líši. Prvým a najdôležitejším rozdielom - to je integrita a jemnosť. Je pozorované, v technike, a v terapii.

Druhým dôvodom je, že sa s použitím rôznych techník, práca s blokmi, psychologické a psychoterapeutické vplyvu.

Keď už hovoríme o funkciách, môžeme zdôrazniť nasledujúce:

• Údaj o realistické ciele.
• Postupné spracovanie: fyzikálne (použité masážne techniky); manuálna, psychologické.

Takýto spôsob je vhodný pre liečenie psychosomatických porúch.

Celostnej masáž kombinuje niektoré prvky západnej a východnej lekárske a zdravotnícke systémy. Prvý z nich patrí: jóga, Rei-Ki, Qi Gong, Su-Jok, Zhen-jeou. Druhá skupina by mala obsahovať: manuálna terapia, akupunktúra, energo liečbu a klasické masáže. Okrem toho, v tomto procese sú tkané niektoré prvky psychoterapie.

mechanizmus masáže

Pred začatím je potrebné si uvedomiť, že pacient - to nie je pasívne, ale aktívnym účastníkom procesu. Pri masáži dialóg prebieha, čo je terapeutický v prírode.

• Tento postup sa vykonáva na podlahe.
• Pacient leží v oblečení, ktoré je pohodlné.
• All kymácející pohybu, vibrácie, sa vyskytujú v určitom rytme.
• Telo hojdá v pokoji, len ak je rytmus správne zvolená.
• Masáž sa odohráva v pokojnom tempe. Pacient sa uvoľní, sa zameriava na pocity svojho tela.
• Počas procedúry používané pohybu veľké a malé amplitúde. Prvým z nich je vhodný pre hojdacie telo i končatiny. Druhá preniká a pôsobí na emócie.
• Všetky pohyby sú vykonávané súčasne a bez prerušenia.

Rovnako ako u všetkých ostatných procedúry, masáže by mal mať základ, alebo inými slovami znamená základňu. Tieto zásady sú základom jej výkonu. Iba lipnutím na ne, môžete dosiahnuť požadovaných výsledkov. Teraz viac informácií o nich.

Princípy holistickej masáže

• Universal pohyb. Pri masáži akejkoľvek časti viditeľné reakcie tela.
• Expanzia a odstraňovanie. Keď sa preťahuje rozšírená nielen telo, ale rozširuje hrudník, upnuté kĺby a svaly sa uvoľnia, spútaný energie vyjde.
• Spojenie. Existujú dva spôsoby pripojenia na póly a rozmery tela. Prvý z nich - univerzálne pohyb, druhá - masážny hranice s okolitými oblasťami. Vďaka nim vytvoril postup synchrónny integrita.
• Vzťah. Pri masáži musí špecialista myslieť len na pacienta, inak ľudia okamžite cítia nedostatočnú komunikáciu sa do rúk maséra. Nenechajte náhle prerušiť konanie, je nutné postupne znižovať amplitúdy prúdu. Špecialista vykonávanie masáže, by mal byť pokojný a sebaistý.
• Neexistuje žiadny nátlak. Pacient by mal cítiť atmosféru bezpečia. Iba v tomto prípade nebude uplatňovať organizmu ochrannú odpoveď.
• Integrity. Pred začatím, pacient by mal mať možnosť pochopiť príčinu choroby. Len v tomto prípade, masáž, liečba spoja svoje sily.
• Zdroj. Pacient nie je obeť, jednoducho potrebuje pomoc, a len kvalifikovaný technik môže poskytnúť mu ju.

Chodiť okolo tela

Každý človek vie, že tam je masáž oblasti. Teraz sa poďme hovoriť o každej z nich zvlášť.

• Spina. Pacient je umiestnený na bruchu. Masáž začína ľavou rukou. Ak chcete začať proces tesne po nakrúcaní fyzické a emocionálne kontakt. Master musí cítiť dych pacienta. Prsty sú smerované smerom k chrbtici. Masáž chrbtice - je hojdacia, ktorý simuluje stierajú hranice medzi pravú a ľavú stranu. Po masáži, táto časť tela prenesie do hnetač krídel. Prvý z nich, potom chrbtica znova, potom sa presunúť do druhého noža.
• Legs. Pohyb prebieha hore a dole. Ťahanie nohy, kolená sa neohýnajú.
• Hands. Ohrieva, je použitý olej.
• Head. Masér zalomí rukami. Výťahov a uťahuje. To znamená, že hrdlo je roztiahnutý. Hlava masírovaná špirálu a krúživými pohybmi po raste chĺpkov. Pramene sú zachytené a ľahko utiahnuté.

použitie postupov

Najlepšia vec, ktorá dáva celostnej masáž môže povedať bývalých pacientov.

• Niektoré z nich sa cítil úľavu. To stalo sa ľahšie chodiť, nohy prestala bolieť, a čo je najdôležitejšie - od niekde našiel silu. Tam bol pocit, že chcem letieť, bez únavy.
• Druhý naznačuje, že zlepšenie spánku, žiadny lumbago späť. Energia a vypukne, to vyzerá, sa stal zázrak.
• K dispozícii je tiež toho názoru, že holistická masáž je úplne zbavuje stresu. V súčasnej dobe je nevyhnutné pre mnoho ľudí. Po vykonaní tohto úkonu, všetky negativita ide niekam, zabudnúť na všetky zlé veci. Problémy sú riešené okamžite, a všetci majú silu.
• Mnohí hovoria, že spinálnej holistická masáž pomáha vrátiť pružnosť. Po tom, môžete tak urobiť manuálnu prácu bez problémov. Sily trvá dlhú dobu.