Čo je odlišné od saunovanie? kúpele a sauna zariadení

Sa domnievajú, že prvá vec, ktorú vám príde na myseľ, keď počujete slovo "sauna" a "vaňa"? Iste si predstaviť priestor pre umývanie, parný kúpeľ a miesto, kde sa pobaviť s priateľmi. Je nepravdepodobné, že si myslíte, že sauna a parný kúpeľ - nie je to isté. Takže to, čo je odlišné od saunovanie v obvyklom slova zmysle?

trocha histórie

V súčasnej dobe sa predpokladá, že v saune suchá para sa používa všetky prostriedky, ale to nebolo vždy. Preto odpovede na otázku, čo je odlišné od sauny, stojí za to trochu pohľad na históriu.

Skôr, skutočný fínska sauna, nijako nelíši od klasickej ruskej kúpeľoch a bola zahriata je "čierna". To znamená, že zameranie topí priamo v miestnosti, kde sa praním. Keď sa dym zaplnili celý priestor, je vytlačený otvorenými oknami a dverami alebo extra otvoru v streche. Keď všetok dym von, prístup do budovy bol blokovaný a bolo možné sa kúpať. Podľa očitých svedkov, tieto vane možno nájsť tam k tomuto dňu, ale v bývalom ZSSR, sa predpokladá, že takýto "barbarský", ako sa nepoužíva v súčasnej dobe, a fínsku saunu sa vyvinula v niečo úplne iné.

Prísť kúpať sa, či hodnota je - kde?

Zvláštne dosť, mnoho ľudí nie je úplne pochopiť, v čom je rozdiel. Sauna a parný kúpeľ - miesta, kde ľudia berú hygienické postupy. Nepochybne, a to ako Steam veľmi užitočné - pomôže schudnúť, očistiť telo toxínov.

Avšak, vo vani v dôsledku používania takzvaného ľahkého para nemôže len sedieť alebo ležať na polici, a tráviť čas oveľa aktívnejšie ako v saune. Vo vani budete musieť chodiť, dať preč parku vznášať metlu seba alebo svojho kamaráta. "Ale v saune príliš, môže dohnať voňavé pary" - hovoríte, a bude úplne v poriadku. Ale kvôli úplne odlišné vetracích systémov bude také páry trvať dlho, len pár minút.

Čo je odlišné od saunovanie, a ako vyzerajú

Ak vezmeme do úvahy moderné kúpele a sauny, podobnosti majú len jednu vec - tam sa umyť. Všetko ostatné je usporiadaný inak.

Hlavný rozdiel od saunovania je para a vlhkosť úrovní - v prvej teplé a suché, mokré a v druhom teplo. Tiež existujú rozdiely v usporiadaní samotnej budovy. Vaňa sa obvykle skladá z jedného alebo dvoch miestností - len para a šatne, sauny a predpokladá existenciu aspoň tri: šatňou, parný kúpeľ a sprchu alebo bazén. Vzhľadom k tomu, sauna prestávky medzi hovormi v parnom kúpeli je vyššia ako vo vani, vykurovacieho izby zvyčajne vybavené nábytkom, kde si môžete posedieť a porozprávať sa nad šálkou čaju alebo bylinkového vývaru.

Môžete tiež držať a kozmetické procedúry - v saune je zvykom používať aromaterapia oleje, telové zábaly a masky. Vzhľadom k tomu, vlhkosť kúpeľ je oveľa vyššia - vo veľkých prestávkach medzi volanie nie je nutné, preto zlepšiť postupy často vykonávané priamo v parnom kúpeli.

Podmienky a postupy, najmä teplotou

Ako už bolo uvedené, teplota saunovanie a sa výrazne líšia. Fínsky teplota pary dosiahne + 110-130˚C, a vlhkosť vzduchu sa udržiava v množstve od 5 do 10%. Byť v parnom kúpeli môže byť viac ako 10 minút v čase, intervaly medzi kohútiky, musí byť významný - 30-40 minút.

Teplota v klasickej ruskej kúpeli je oveľa zhovievavejší, a len zriedka prekročí 70 ° C, a kvôli vysokej vlhkosti prostredia (asi 60%), aby sa v ňom oveľa jednoduchšie. Para môže byť až 25 minút, a chladenie a relaxačné dostatočne 10-15 minút.

Ďalším bodom hovoriť o tom, čo je odlišné od saunovanie - je použitie metlu. V ruskej kúpeli je povinný atribút, a pre rôzne účely použitia rôznych metly: breza - pre jemnú masáž a dub - pre parné injekciu bližšie k telu. The Art of správneho uplatňovania metiel je pomerne ťažké, a zvládnuť to naozaj sila nie je pre každého, takže dobrá obsluha je na prémie.

V saune pri teplote + 130 ° C metlou nevie - môžete získať vážne popáleniny a rozšľaháme rýchlo vysychať a rozpadať.

Ako vybaviť sauna v dome

Hlavný rozdiel od saunovania je, že prvý môže byť usporiadaná aj v byte, pričom druhá z nich je nemožné. Podľa niektorých odhadov každý druhý rodina vo Fínsku má vlastné parný kúpeľ bytu.

Samozrejme, srdce ako sauny a kúpele ohrievač alebo rúry. A v prípade, že byt musíte urobiť elektrický verziu, v súkromnom dome kúrenia musí byť drevo. V prípade, že kúpeľ je obvykle postavený ako samostatná štruktúra, sauna izba je často postavený do hlavnej budovy.

Proces vytvárania takýchto budov nie je tak jednoduché, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať, takže ak ste nikdy nemal také schopnosti, ešte lepšie odkazovať na špecialistov.

Najobľúbenejším materiálom na stavbu vaňou alebo v saune je drevo. Ak je to možné, je dobré použiť jedného kusu dreva, ako je smrek, jedľa alebo céder. Živica sa uvoľňujú pri ohreve dreva, je veľmi priaznivý vplyv na dýchacie cesty a poskytujú vynikajúcu zlepšujúce účinok. Avšak, vaňa celých polien môže dovoliť nie každý cnosť vysoké náklady na materiál, takže najpoužívanejšie drevené obloženie stien. Bez ohľadu na materiál pre stavbu, ktorú si vyberiete, musíte byť istí, že sa postará o kvalite izolácie.

Čo je lepšie použiť ohrievač

K tomu, aby kúpeľa zahreje rýchlejšie a dlhšie udrží teplo, je nevyhnutné poskytovať vysoko kvalitné izolácie v stavebníctve. V tomto prípade je nutné izolovať nielen steny, ale strop.

Izolácia pre sauny a kúpeľa môžu byť veľmi pestrá:

• z minerálnej vlny;
• sklených vlákien;
• pena;
• čadičová vlna;
• Penoizol;
• penofol a ďalšie.

Najviac dobre sa považuje za druhy izolácií, ktoré majú fóliovú vrstvu. Takéto materiály neabsorbujú vlhkosť a sú vynikajúce izolačné látky.

Myslenie vaňa jednotka, sauny, nezabudnite na kvalitné parozábrany, alebo dokonca izolácia najviac vysoko kvalitné, môže byť k ničomu. To bude kondenzovať para, bude to mať za následok stratu jeho izolačných vlastností. Ak však prístroj kúpeľ alebo sauna, a vy sa rozhodnete urobiť, ako ušetriť peniaze na izoláciu stien a stropu, para bude presakovať cez trhliny a kondenzácii medzi vnútornými a vonkajšími stenami - to ohrozuje aktívny kazu a tvorbe plesní. Preto sa častejšie budete používať kúpeľ - čím skôr sa bude musieť vykonať opravy.

K vani spôsobom objednaný

Vo Fínsku je populárny príslovie, že sauna preukázané, že každému, kto ho môže dosiahnuť. Ale cez všetky svoje výhody, sauny a kúpeľov sú aj negatíva. Napríklad ľudia, ktorí trpia niektorým ochorením kardiovaskulárneho charakteru alebo astma, sauna môže byť iba so súhlasom lekára. Ak je váš krvný tlak je trvalo stúpa nad 200 mm Hg - pri pohľade kúpeľ výslovne zakázané! Nie je nutné navštíviť kúpele a tuberkulózy - v horúcom vlhkom vzduchu tuberkulózy bacil násobí oveľa aktívnejší - nielen že riskujete zhoršovať jeho zdravotný stav, ale zvyšuje riziko nákazy ostatných. Tiež kontraindikácie navštíviť saunu či kúpeľ sú takmer všetky kožné ochorenia a niektorých ochorení CNS: Parkinsonova choroba, epilepsia, hlavné duševné poruchy.

záver

Pred sto rokmi, rusky kúpele, okrem svojho priameho účelu, a mal posvätný význam. Tam hádali a zmieril, pôrodu a krstil deti, vykonala dôležité rokovania, čudoval so svojím manželom a kladenie domy pohodu v rodine.

Modern miestnosť, sauna, recenzie z ktorých najčastejšie pozitívne, stratil také "magické" vlastnosti, ale zanechal nemenej zázračné liečivé vlastnosti. Cez všetky rozdiely, z ktorých hlavné je - pri pohľade niektoré z nich prispieva k blahobytu, lepší zdravotný stav, dobrý odpočinok a relaxáciu. Takže - s ľahkým parou!