Čo je vákuum masáž doma?

V poslednej dobe, vákuové masáže doma aj v ďalších oblastiach po celom svete je považovaná za veľmi účinnú metódu pre boj rôzne prejavy problémov s celulitídou u žien. Liečebný účinok vákua napomáha zjemniť jemné husté záhyby tuku a vzdelávanie, a tým zlepšiť celkovú cirkuláciu krvi a lymfy u pacientov problémové oblasti. Navyše vákuová masáž doma je nielen účinná, ale aj veľmi pohodlný spôsob, pretože jeho technika je pomerne ľahké sa naučiť, môže ktokoľvek.

Vákuová masáž doma je špeciálny postup, ktorý nielen tonizuje svaly, ale tiež predstavuje sťahovacie efekt. Tiež vedci poukazujú na zvláštny efekt tejto metódy, pretože pomáha obnoviť pružnosť pokožky a rýchlo opraviť kontúry ženského tela.

Okrem toho je účinok vákuová masáž môže výrazne zvýšiť, ak v priebehu zasadnutia sa budú vykonávať pomocou špeciálnych moderných maslovým prostriedky, ktoré sa striedajú s Circuit masážna kefa.

Ako sa vákuová masáž doma?

1. vákuové masáže doma, rovnako ako akýkoľvek iný masáže, pomáha zlepšiť krvný obeh, čo je dôvod, prečo to musí byť vykonané vždy zdola nahor.

2. V súvislosti s týmto postupom, koža je najlepšie najprv použiť špeciálnu sadu olejov, ktoré majú anticelulitídny účinok a umožňujú telesné teplo pri masáži.

3. Masér nesmie masírovať predovšetkým ženy slabinách a stehenné oblasť výrazne ovplyvniť depresie a celú hornú časť stehien. Pri masáži týchto zón môže vážne narušiť lymfatický obeh.

Základná technika pri správe vákuovej masáže doma.

1. Než začnete vákuové masáže, to je najlepšie, aby sa vykúpať, rovnako ako vytvoriť kompletný súbor rôznych telesných cvičení, ktoré zvýšia vašu telesnú teplotu. To má zabezpečiť, že zatiaľ čo telo a svaly sa zahreje na vykonávanie tohto postupu. Účinok týchto postupov bude oveľa väčší.

2. Pred priamo na hromadiť oblastiach ženského tela, je nutné umiestniť na koži špeciálnym olejom, potom trieť ruky dobre.

3. Proces vákuového masáže je pre pohyb ramena hladko a rovnomerne. Tiež sa snaží držať telo v kruhovom pohybe, výhodne v smere hodinových ručičiek.

4. Musíte byť tiež pripravení vystúpiť na pacienta pocit nepohodlia zjavné, ak stlačíte tvrdo s rukami, alebo vopred namočené ruky s olejom. Takže v prípade, že pacient začne cítiť bolesť, potom postupne uvoľniť zovretie a znovu namažte ruky a masáže. Je tiež nutné mať na pamäti, že plocha, ktorá zasiahla celulitídu, nemajú radi, keď nesú nadmernému stláčanie.

Je potrebné poznamenať, že vákuová masáž doma, rovnako ako iné druhy masáží, má osobitný zoznam kontraindikácií. V podstate všetky tieto vedľajšie účinky sú znížené na charakteristike kožu pacienta, rovnako ako prítomnosť na tele veľkých znamienok v masírovanie oblasti pacienta rôznych zápalových ochorení kože, zlé zrážanie krvi u pacienta. Takže je nutné skontrolovať, či je osoba, utrpel vážne choroby a pred začatím postupu vákuovej masáže dobrý pocit. Ak tieto požiadavky nie sú splnené, potom je postup vákuové masáže v dome by mal byť okamžite prevezený.

Veľa šťastia na tomto postupe, ako aj úspechy a zlepšiť zdravie všetkých svojich pacientov!