Inteligentné fitness náramky s monitorom tepovej frekvencie: popis, fotografie

Športové odvetvia sa môže pochváliť radom prístrojov a zariadení, ktoré sú určené pre komunikáciu s osobou. Skutočnú revolúciu vo výrobe športových doplnkov robil kondičné náramky s monitorom tepovej frekvencie. Tieto prístroje značne uľahčiť športové aktivity s ohľadom na skutočnosť, že vstavané funkcie berie do úvahy počet kalórií spálených a tepovej frekvencie.

vývoj History

Prvýkrát analyzovať dáta o fyzickom stave osoby začali armády v päťdesiatych rokoch dvadsiateho storočia. Ale potom by to mohlo byť vykonané iba s použitím veľkého množstva senzorov pripojených k telu subjektu. O niečo neskôr sa táto technológia rozšírila do športovcov.

Na začiatku 21. storočia, funkcie pre meranie tepovej frekvencie a objemové výpočty kalórií vstavané do kola. A bližšie k našej dobe mať možnosť vykonávať analýzy o stave športovcov v reálnom čase priamo na šport, jednoducho uvedenie zariadenia v podobe príslušenstva. Stalo sa tak v roku 2011, a fitness náramky s tepovej frekvencie stala populárna v niekoľkých dňoch.

Priekopníkom v tejto oblasti bola spoločnosť čeľuste, ktorý vydal fitness náramok s gumovým krytom a vibračné funkcií, ktoré bolo zamerané na široké publikum - Jawbone UP. Tento tracker dala vzniknúť celé odvetvie orientovaných na zdravie.

Opis a pre ktoré sú

Najnovší vývoj, ktorý v sebe spája technologický pokrok a módy pre ľudské zdravie, sa stal fitness náramok s monitorom tepovej frekvencie a inteligentné budík. Toto príslušenstvo je produktom malej veľkosti, ktorá je jednoducho nosí na zápästí. To má mnoho rôznych vzorov a rôznych farieb.

Poháňal zariadenie so zabudovanými senzormi a špeciálny softvér nainštalovaný v telefóne, tablete alebo počítači. S pomocou týchto zariadení je sledovanie výsledkov činnosti, výkonnosti a dynamiky systémov karosérie.

Hlavnou výhodou, ktorá má inteligentný fitness náramok s monitorom tepovej frekvencie je jej univerzálnosť. Je schopný zmerať pulz, teplota, tlak, potenie, a tiež počíta množstvo spálených kalórií, čo vám umožní vytvoriť program chudnutia. srdcové indikátory tepu môžu v čase, aby sa zabránilo preťaženiu a zníženie záťaže na tele.

V posledných rokoch sa na trhu trend športových pomôcok, keď výrobca ponúka na predaj nielen hodinky a náramky svojej značky, ale aj mobilné zariadenia. To má zabezpečiť, že všetky tieto zariadenia môžu byť ľahko vzájomne synchronizované.

výrobcovia zariadení

Na trhu športového vybavenia sú veľké množstvo výrobcov.

Fitness náramky s srdcového tepu nielen spoločnosti vyrábajúce mobilné aplikácie a operačné systémy, ako sú Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiao, Samsung, je najväčší vo svojom výklenku a etabloval ako dôveryhodný výrobcov.

V tejto oblasti tiež pracovať čisto športovej značky, ako sú Nike. Ich blízky produktívnej spolupráce s výrobcami mobilných zariadení umožnil vytvorenie produktu, ktorý, spolu so športovým štýlu, je ideálny spoločník človeka.

Výhody a nevýhody gadgets

Mnoho ľudí si myslí, veľa o tom, čo fitness náramky s tepovej frekvencie sa líši od nositeľné. Ale výhody a rozdiely medzi nimi sú nasledovné:

• K dispozícii je funkcia, ktorá umožňuje vykonávať štatistiku aktívne správanie majiteľa.
• Vstavaný budík umožňuje normalizovať dobu spánku.
• Zariadenie môže vysielať zhromaždené údaje do mobilného prístroja na ďalšie spracovanie pre plánovanie aktivít.
• Bez toho, aby výkonným procesorom a veľkou monitora miniaplikácie dosť dlho bez dobíjania pri práci v režime offline.
• Vzhľadom k tomu, hodiny sú viac zamerané na funkčnosť, fitness náramok s monitorom tepovej frekvencie (recenzií potvrdenie) vyzerá oveľa modernejšie a štýlovejší.
• Náramky rýchlo a presne sledovať akékoľvek zmeny srdcovej frekvencie nastaviť intenzitu pohybu.
• Sledoval, koľko kalórií, ľudia sú stále účinné motiváciu pre ďalšie štúdium.

Pohybujúce sa každý deň, že väčšina sa domnieva, že veľa pohybu počas pracovného dňa, a pravdepodobne prechádza dal desať tisíc krokov. Ale zariadenia, ako sú chytré náramok, ako nezávislý odborník je schopný rozptýliť mylné údaje namerané hodnoty na displeji.

Druhy inteligentných náramkov

Vo forme zariadenia je vstavaný do fitness náramok s monitorom tepovej frekvencie a inteligentné funkcie budíka, merané podľa tepovej frekvencie, pomocou ktorého možno pomerne spoľahlivo určiť, a potom záznam rytmus kontrakcie srdcového svalu pri fyzickej akcie aktivity. Rytmus tepovej frekvencie udáva stupeň krátkodobé i dlhodobé fyzickej aktivite, čo je možnosť vybrať si tréning intenzity, frekvencie a trvania prestávok medzi setmi.

Je preto dôležité, v závislosti na výkone, že zariadenie nespôsobuje nepohodlie a má veľmi pohodlné pre užívateľa. Všeobecne platí, že snímač tepovej frekvencie môže byť umiestnený štrukturálne na hrudi alebo zápästia. V prvom prípade sa informácie o srdcovej frekvencie sa extrahuje pomocou hrudný popruh a druhej hodnoty sú prevzaté z zápästia alebo prsta. Prvý spôsob je považovaný za spoľahlivejšie, ale nie je príliš pohodlné. Druhý - pohodlnejšie pre meranie čítanie prst tepovej frekvencie je aplikovaný na dotykovom displeji. Druhý spôsob sa používa ako základ a nastaviť fitnes náramok srdcovej frekvencie (a tlaku).

Možnosť inteligentných zariadení

Hlavnou úlohou tohto zariadenia - zber dát, ktoré potom môžu byť analyzované. Vlastnosti a funkcie rôznych modelov fitness náramky sú nasledovné:

1. Heart Rate Monitor - sledovanie srdcového tepu indikácie ako behom kardio, aj v čase mieru. Topenie tuku začína, keď zaťaženie sedemdesiatich percent maxima.
2. Fitness náramok "srdcového tepu Krokomer" umožňuje spočítať počet krokov za určité časové obdobie. Veľmi jednoduché použitie pre bežcov a chudnutie. Na udržanie fyzickej kondície ľudí by malo prebiehať na dennej báze po dobu najmenej šiestich tisíc stupňov, a pre chudnutie - nie menej ako desať tisíc, čo predstavuje asi päť kilometrov.
3. Awakening - Táto funkcia analyzuje fázy spánku a bude majiteľ náramku v pravý čas na to. Tiež gadget vám poradí, kedy ísť spať cítiť svieži ráno a spánok. Koniec koncov, je už dlho známe, že šesť - osem hodín za noc zdravého spánku šesťdesiat percent hlboké fáze, a že je žiaduce, prebudiť v rýchlom fáze, a ktorá monitoruje prístroj.
4. Väčšina zariadení tohto typu sú chránené proti postriekaniu a prúdu vody, zatiaľ čo v sprche, ale nie je imúnny voči účinkom dlhodobého vodnom prostredí. Výnimkou je fitness náramok s monitorom tepovej frekvencie pre potápanie.
5. Výpočet kalórií - je vykonávaný na základe údajov o zasúvanie hmotnosť, výška, pohlavie, trvanie a typu cvičenia.
6. Osobné Nutričné terapeut - pripomína, kedy a čo kalórií je potreba prijímať potravu. Porovná počet strávil a gap energiu (dátové typy zadať ručne potraviny).

Čo fitness náramok s monitorom tepovej frekvencie vyberte

Ak zvolíte zariadenie, ktoré je potrebné vziať do úvahy celý rad funkcií:

• kompaktné inteligentné náramky prísť s prítomnosťou displeja a bez neho;
• pri kúpe takéhoto zariadenia, je žiaduce, aby sa chytrý telefón s novým operačným systémom a sadou aplikácií upravila;
• Pri výbere dôležité venovať pozornosť na veľkosti, tak ako zmeniť túto možnosť už nebude možný, a širšie, než je nutné, môžu poskytnúť nesprávne a nepresné;
• náramky majú rôzne vzory a sýte farby, a vzhľadom k tomu, že majú nosiť po celý deň, je nutné zvoliť najvhodnejšie, aby neobťažoval a nezdalo sa nesúhlasný s oblečením;
• Pri nákupe je potrebné brať do úvahy, že v tomto prípade má pomer hodnoty ceny a výkonu: lacné modely sú zvyčajne menej trvanlivé a esteticky;
• Polievka získať lepšie z certifikovaných dodávateľov, aby nekupovali drahé falošné;
• overiť originalitu kód produktu na zadnej strane obalu je zapísaný na webových stránkach výrobcu;
• Tie musia byť prítomné indikátory, ako je dlhé prácu a rýchle nabíjanie batérie;
• vyžaduje prítomnosť funkcií výstrah vibrácií;
• má dobrú ochranu proti vlhkosti;
• Synchronizácia s najväčším počtom mobilných operačných systémov a platforiem.

Musím kúpiť inteligentný náramok?

Mnohí si myslia, veľa o tom, či kúpiť vhodnosti náramky s monitorom tepovej frekvencie. Porovnať ich s ostatnými devaysa a názorov o nich môže byť vypočutý dosť líšia: jedno je úplne spokojný s prevádzkou zariadení, zatiaľ čo iní ľutovať nákupu. To sa vysvetľuje tým, individuality každého človeka.

Navyše vedecké štúdie ukazujú ako účinná v zoštíhľuje náramky skutočnosti bolo vykonané, čo nevedia všetko.

Ale všetky tieto skutočnosti sú stále nič nemení na konkrétnom použití športových náramkov. Majú vytvárať a udržiavať motiváciu pre výučbu, odstrániť dôležité metriky pomáha chrániť telo pred nadmerným zaťažením.

Väčšina športových analytikov verí, že popularita náramky časom len zvýši. Podľa predpovedí sa za pár rokov budú mať isté a trvalé miesto v živote každého človeka, ktorý je teraz obsadené počítačov a chytrých telefónov. Vývoj a v dňoch, takže v priebehu času bude kondičné náramky môcť vykonávať zložitejšie výpočty.

Fitness náramok s monitorom tepovej frekvencie: Recenzia

Najbežnejším na trhu športových doplnkov patria také zariadenia:

1. Xiaomi MiBand - lacná čínska fitness náramok s monitorom tepovej frekvencie. Štýlový unisex beží mesiac na jedno nabitie, má všetky vlastnosti. Cena okolo 20 $.
2. Jawbone UP24 - model priemyslu priekopníkom. Všestranný, schopný pracovať bez dobíjania po dobu siedmich dní, priemerná cenová (asi 100 $).
3. Mio Link S / M Electric - jednoduché, elegantné, docela gadget. Ten je zameraný na udržanie srdcového rytmu, môže pracovať v piatich režimoch monitorovanie srdcovej činnosti. Spoľahlivé, stabilné, vhodné pre potápanie do hĺbky tridsiatich metrov.
4. Fitbit Flex - päť dní bez poplatku, bez registračné fázy spánku, nie celkom rafinované analytické grafika. Zahrnuté v priemernom cenovej kategórii.
5. Garmin Vivofit - prístroj od svetoznámeho výrobcu s malým displejom a jedinečnú technológiu, ktorá umožňuje gadget pracovať samostatne po dobu jedného roka, potom je batéria vymeniť. K dispozícii je vedľa hrudný pás, ktorý prenáša dáta náramky. Odoláva až do hĺbky päťdesiatich metrov, nie je podsvietenie. Cena - $. 145
6. Huawei Talkband B1 - drahé módne náramok (asi $ 170). Má veľký mierne vystupujúci displej, ochrana proti prachu a vlhkosti.
7. Samsung Gear Fit - spotrebič z známu značku, to je nazývané smartphone s náramkom funkciami. Prívetivé ovládanie, pohodlné nosenie v ruke, odnímateľný obrazovky, vynikajúci výkon, široká funkčnosť. Pracuje iba s podobnými telefónmi. Náklady - asi $ 150.
8. Polar Loop - prístroj od fínskej firmy. Vyznačujú presnosťou a štýlu, čierne, dĺžka popruhu možno rezať podľa veľkosti zápästia, úplne vodotesný. Cena je asi 145 $.
9. LG Lifeband Touch - náramok je krásny, vybavený slúchadlami, prostredníctvom ktorého si môžete vypočuť nielen hudbu, ale aj rytmus svojho srdca počas cvičenia. To zahŕňa všetky možné funkcie, vrátane GPRS navigáciu.
10. Nike + FuelBand SE - jednoduchý, elegantný, pracuje len s iPhone sa predáva v rôznych veľkostiach zahrnuté v priemernom cenovej kategórii.
11. SmartBand sony SWR10 - priemerná jednotková cena s jednoduchým dizajnom, je vybavený prehrávačom, poplatok platí päť dní.
12. Misfit Shine - lacno gadget od spoločnosti stratená existencia wearables. Elegantný, vyrobený vo forme ploché tablety na pásku, a môžu byť použité bez nej. Bez dobíjanie schopný pracovať po dobu štyroch mesiacov.

záver

Fitness náramok je nielen štýlový doplnok, ale aj celkom užitočné zariadenie. Je rovnako dobre pomôžu obaja skúsení športovci aj začiatočníci, ktorí sa snažia diverzifikovať svoje Sedavý spôsob života športových aktivít. To je uľahčené sadou funkcií, ktoré sú obdarení ich výrobcovia gadgety. Štúdie ukazujú, že tieto polievky, tiež známy ako inteligentný náramky alebo trackery, denne získava nových fanúšikov. Čoskoro budú vidieť v rukách väčšiny ľudí gadget overuje rytmus svojho života.