Koľko ľudí môže žiť bez spánku, bez poškodenia svoje telo

Spánok hrá dôležitú úlohu v ľudskom živote. Zvyšok je potrebné každý orgán, najmä na mozog, ktorý bez toho, aby nebol schopný plne fungovať. A koľko ľudí môže žiť bez spánku?

vedecký výskum

Po mnoho rokov, vedci premýšľal: "Koľko ľudí môže žiť bez spánku?" a Experimenty vykonané na túto tému. Takže, ešte raz dobrovoľníkov sa zhromaždili v jednej miestnosti a štúdie. Výsledok ukázal, že väčšina ľudí zaspať po dvoch dňoch bez spánku, a len málo z nich držal päť dní. Počas tohto obdobia bola silná dobrovoľník únava, mierna strata pamäti a nedostatok sily. Približne o dva dni neskôr mozog začne automaticky vypne, vrhať do plytkého spánku. Ak je osoba zároveň nerobí nič, potom zaspí v ľubovoľnej polohe.

záznamy

Mnoho ľudí sa snažili opraviť, koľko ľudí môže žiť bez spánku. Absolútny rekord uvedený v Guinnessovej knihe - 12 dní. Počas tejto doby, Európania, ktorí nespala tak dlho, zhoršuje pamäť a nástup bolestí hlavy. Experiment mal negatívny vplyv na jeho zdravie.

Avšak, tam sú ľudia, ktorí nespali, a na dlhšiu dobu. Napríklad jeden Vietnamec nespal na 27 rokov a zároveň sa cíti skvele. A takýchto prípadov na svete je veľa. Čo je to vysvetliť? Možnosť individuálneho tela, aby odolali ťažkých bremien. Vedci sa domnievajú, takí ľudia sú fenomenálne schopnosti, spočívajúci v tom, že ich tela môžu byť vypnutý jednotlivo, tak relaxáciu. V skutočnosti, ak trénujete svoje telo, to je celkom možné.

Prečo sa človek musí spať?

Sa snaží zistiť, koľko ľudí môže žiť bez spánku, ľudia dajú pokusy na seba. Ale na to, aby za to nestojí, pretože môžete úplne zničiť vaše telo. Po prvých pár dní bez spánku horšie sa zdá, podráždenosť zlomený tlak. O dva dni bez spánku zbavuje človeka energie, je ťažké premýšľať. Po treťom dni je depresia, neurotické poruchy. Potom horšie: človek vidí, nočné mory, halucinácie, počuje hlasy a ďalšie zvuky. Existujúce chronických ochorení sa zhoršuje dýchavičnosť, búšenie srdca. Postupne, mozgové bunky umierajú, čo vedie k nevyhnutnému zničeniu človeka.

Koľko ľudí nemôže spať? Prečo nie experimentovať?

Koľko ľudí môže žiť bez spánku, aby nedošlo k poškodeniu svoje zdravie? Odpoveď je zrejmá: 15-20 hodín. V deň, kedy musí byť aspoň jeden sen nie menej ako 4 hodiny. Ale to je - extrémny prípad. Všeobecne platí, že človek potrebuje úplný, osem hodín spánku každých 24 hodín.

Nepokúšajte sa sami kontrolovať, ako dlho môže človek žiť bez spánku. To všetko závisí na tele a jeho vytrvalosť. Niektorí ľudia nemôžu spať pokojne po dobu piatich dní, a cítiť sa dobre o sebe, zatiaľ čo iní sa jedného dňa stane pomalý, napätá a bolestivá. Spánku - to nie je ten prípad, kedy treba experimentovať. V opačnom prípade budete musieť preukázať, koľko ľudí môže žiť bez spánku, náklady na jeho vlastný život alebo zdravie.