"Melatonín": recenzia, návody na použitie, ceny a analógy. Naučte sa správne prijať "Melatonín"

Ak máte často sťahujú z jedného časového pásma do druhého, ak ste sa stretli s poruchami spánku a imunitný systém značne oslabená, potom príde na pomoc medicíny "Melatonín". To pomôže adaptovať sa na nové časové pásmo a vyhnúť sa nežiaduce účinky, ktoré dávajú, spravidla bežných hypnotík, ako je letargia a ospalosť počas dňa.

Ak sa chcete dozvedieť, ako správne vziať titul prostriedky, ako nastaviť to správne dávkovanie a v niektorých prípadoch je nutné uchýliť sa k takejto liečby, budeme diskutovať v tomto článku. To bude k dispozícii s liekmi melatonín obsahujúce vyrábaných v Rusku, na Ukrajine a v zahraničí: "Vita-melatonín" "Melatonín Plus", "melaxen" Osvedčenie a experti o nich vám pomôže pri výbere.

Čo je melatonín?

Po prvé, poďme sa pozrieť, aké látky sa jedná a prečo je to nevyhnutné pre naše telo.

Melatonín - tzv spánok hormón, ktorý generuje epifýza veľkosti hrášku, ktorý sa nachádza v spodnej časti mozgu. Od dávnych čias, okrem iného, to bolo považované za orgán jasnozrivosti - "tretie oko" človeka. Možno to je dôvod, prečo s týmto hormónom ešte vyžaduje veľa tajomný a študoval až do konca.

Melatonín (hodnotenie prípravkov, ktoré ho obsahujú, budete čítať tu) v modernej medicíne je považovaný za regulátor cirkadiánní rytmus v tele. Tak, najmä na vysokej úrovni k nej dôjde v noci - Maximálna produkcia účtov za obdobie od 12. polnoci do 4:00 hod. To je melatonín - je akousi prírodný prášok na spanie.

Ale okrem toho, tento hormón - je tiež silný antioxidant, pomocou ktorého telo je zachránil z rakoviny a predčasné starnutie. Melatonín môže preniknúť žiadne bunky a prejavujú svoj ochranný účinok na jeho jadra, ktorý obsahuje DNA, a to umožňuje poškodené bunky sa zotaviť.

Štúdie na laboratórnych zvieratách sa zistilo, že nedostatok melatonínu v tele vysoko organizovaných cicavcov vedie k rýchlemu starnutiu ním, skoré menopauzy, znížením citlivosti na inzulín, rovnako ako rozvoju obezity a rakoviny.

Liek "Melatonín": Aplikácia

Ale počet uvedeného hormónu produkovaného epifýzy (epifýza), nie je vždy dostatočná pre zabezpečenie rozmanitosti biologických účinkov. K tomuto účelu sa používa prípravok obsahujúci syntetický melatonín.

Formulácia s melatonín tiež prispievajú k nástupu spánku, pretože hormón je schopný riadiť cyklus "spánku-prebúdzania" (čo je nutné najmä pri nútenom jet lag), prevádzka gastrointestinálneho traktu, endokrinného systému a mozgových buniek. Tento hormón je tiež stabilizuje krvný tlak a hladinu cholesterolu.

K dispozícii je popísané pomocou tabliet. Začína svoju činnosť po jednu či dve hodiny po požití.

Droga "Melatonín": náprotivky

Podľa početných názorov, syntetický melatonín je považovaná za najmenej toxická zo známych látok. Aby bolo zistené, nikdy tzv LD-50 (to je liek, ktorý dávka, pri ktorej polovica z pokusných zvierat die).

V Spojených štátoch, kde to bolo objavené v 50. rokoch minulého storočia, syntetický hormón je všeobecne považovaný za potravinárske prídavné látky. V Rusku, to je droga, ktorý, mimochodom, je k dispozícii v športovej výživy obchodoch zvaných Melatonín ( «Melatonín").

Analógy drogy predávané v lekárňach, označované ako "Vita-Melatonín" "melaxen", "Melaton", "Melapur", "Tsirkadin", "Yukalin". Oni sú populárne v prípadoch, keď je potrebné zlepšiť fyzickú a psychickú výkonnosť, znižujú účinky stresu a zlepšujú kvalitu spánku.

V niektorých prípadoch sa používa pilulky s melatonínom?

Sprevádza takmer každý prostriedok obsahujúci melatonín, návod udáva, že tento výrobok je určený pre poruchy spánku, problémy s imunitným systémom, ako aj uľahčiť predmenštruačný stavy u žien. Mimochodom, je popísané hormón je 9 krát vyššia ako účinnosť známeho vitamínu C, posilnenie imunitného systému a zachrániť naše telo jeseň a zima prechladnutie a infekcie.

Okrem toho, melatonín výrazne zlepšuje pamäť, schopnosť a schopnosť sústrediť sa učiť. Môže byť použitý v komplexnej liečbe neurotických pacientov, ako aj depresívnych stavov. Melatonín tiež výrazne znižuje náklady na energiu z pracovného myokardu, prekládku úspornejšie režim.

Výborné výsledky preukázali, že liek v liečbe pacientov s ekzémom.

Melatonín a dlhovekosť

Je nemožné, aby čerpať čitateľa pozornosť a prekvapujúce rys hormónu ovplyvniť proces starnutia v tele.

Ako sa ukázalo v priebehu štúdie, melatonín úrovne v krvi až štyridsať päť rokov, je len polovičné množstvo produkovaný v dospievania. To je pripisované skutočnosti, že v epifýzy, kde produkcia hormónu, až do dospelosti zvyčajne už zistené morfologické zmeny, degeneratívne položiek buniek a ich smrť.

Je zaujímavé, že u potkanov, ktorý bol transplantovaný šišinka od mladých darcov výrazne zvýšila priemerná dĺžka života. A to vedie k záveru, že množstvo melatonínu v tele má priamy vplyv na to, koľko rokov bude ešte udrží mladosti.

Čím sa melatonín predlžuje život

Hoci seriózne výskumy na túto tému dosiaľ nebolo vykonané tak ďaleko, odborníci potvrdili, že v prípade, melatonín pomáha žiť zdravšie a dlhšie, je to z dôvodu:

• zníženie poškodenia buniek voľnými radikálmi;
• spomaliť starnutie imunitného systému;
• vysoká ochrana kardiovaskulárneho systému;
• ako aj vzhľadom na udržanie normálnej denný rytmus a stimulácia rastového hormónu.

Aké ďalšie možnosti sú skryté v hormónu

Podľa názoru vedcov, ktorí vykonávali štúdiu na dobrovoľníkoch počas piatich rokov v Nórsku, sezónne príjem melatonín nemá vedľajšie účinky. Okrem toho, telo takmer nevyvíja toleranciu k nemu, a rozvíjať ich vlastné hormón nie je znížená.

Nedávny prieskum stavu a že melatonín je veľmi užitočná pre pacientov s ischemickou chorobou srdca, vysoký krvný tlak a žalúdočný vred alebo dvanástnikové vredy. Ale najsľubnejšie účinky uvedené výsledky hormónov v boji proti rakovine prsníka v súvislosti s vyššími úrovňami ženský hormón estrogén.

Má melatonín vplyv ospalosti ako pomoc spánku?

Medzi nesporné výhody syntetického hormónu možno pripísať, a sú k dispozícii pre všetky prípravky obsahujúce melatonín hodnotenia, ktoré zdôrazňujú, že ani ráno alebo v priebehu dňa tieto látky neposkytujú typické pre hypnotické a sedatívne účinky ospalosti a otupenosti. Ak sa takéto reakcie, že je stále prítomný, stačí znížiť dávku na taký, ktorý nebude mať príčinu.

Na rozdiel od sedatívum, hormónov odborníci v odporúčaných dávkach produkuje prírodné spánku a zlepšuje jeho kvalitu. Melatonín spánku nespôsobuje závislosť, závislosť a potrebu zvýšiť množstvo prijatého materiálu.

Všetci pacienti užívajúci hormonálne tablety, označené pocit ráznosť a vitalitu po výdatnom spánku, v prípade, že dávka bola zvolená správne.

Ponúka recepciu melatonín

Cez doterajší prípravkov obsahujúcich melatonín, recenzie, spotrebitelia stále nezabudnite, že tento hormón je plná stále veľa tajomstiev a hádaniek. Naďalej aktívne spoznávať svet.

Ako už bolo uvedené, je úroveň produkcie "spánku" hormónu v organizme s vekom sa mení značne dolu. Najlepšie zo všetkého je, a vo veľkom počte Vyrába sa u detí, tak brať melatonín, to nie je nutné.

Existujú aj prípady, kedy potrebujete, aby nepodnikali melatonín:

• vzhľadom k doteraz neznámym vplyvom lieku na plod od neho je, aby tehotné alebo dojčiace ženy;
• Nemôžete vziať melatonínu epileptické, alergických a autoimunitných ochorení, rovnako ako ženy, ktoré chcú počať dieťa (pretože agent má nejaký účinok antikoncepcie);
• Okrem toho sa zistilo, že droga ovplyvňuje nepriaznivo s látkami, ktoré obsahujú, napríklad aspirín a ibuprofen.

Z čoho vyplýva, že pred prijatím akékoľvek prostriedky z melatonínu musia byť istí, poraďte sa so svojím lekárom!

Okrem uvedeného, je potrebné pripomenúť, a to prijať "Melatonín" pilulky, inštrukcie ktorý je teraz považovaný za celkovej hodnote kurzy, dávať úľavu k telu.

Kedy a ako najlepšie brať drogy?

Odborníci radia, aby sa tieto prostriedky tesne pred spaním, niekde za pol hodiny. Tieto dlhé cesty je lepšie, aby sa tablety (1,5 mg) pred spaním. Časť prostriedkov spravovaných 3-4 dni pred začiatkom cesty k synchronizáciu biologické cykly a rytmy nášho tela. Tablet nebude hrýzť až do konca a zapiť vodou.

Zaujíma vás, "Ako sa melatonín?" Pamätajte si, že to by malo byť vykonané len koreluje s obvyklého rytmu spánku a bdenia. Takže, ak ste v noci spať, mať nástroj nie je nutné vo dne, pretože sa hovorí hormón je zodpovedný za jasnosti biorytmov tela. Navyše je preukázané, že denné svetlo hormón je zničený, a to opäť potvrdzuje, že je potrebné ju prijímať len vo večerných hodinách.

Máte výrobky s melatonínom vedľajšie účinky?

Vedľajšie reakcie v priebehu syntetického hormónu príjem zriedkavo pozorované. Platí pravidlo, že vyjadril pocity v oblasti žalúdka, bolesť hlavy, ospalosť alebo "ťažkú hlavu" depresie.

Odborníci pripomínajú, že všetky prípady nežiaducich účinkov, dokonca aj tie, ktoré nie sú body spojené s akýmkoľvek melatonínu produkt obsahujúci návod na použitie by mali byť oznámené svojho lekára!

V prípade, že príjem melatonínu bolo vyrobené v menej ako šesť hodín, než sa vráti do práce, pacienta, podľa toho, ako sa môže ukázať, znížená koncentrácia a koordinácie pohybov.

Stav predávkovanie drogami u pacientov boli hlásené. k dispozícii len pre tablety "Vita-melatonínu" hodnotenie je uvedené vyššie súčasnému stavu po podaní 30 mg materiálu. To vyvolalo dezorientáciu, stratu pamäti na predošlých akciách a dlhším spánku.

Vstupné melatonín vylučuje užívanie alkoholu a fajčenie. Varovanie! Uistite sa, že použitie liekov, poraďte sa so svojím lekárom!

Indikácie pre použitie prípravkov obsahujúcich melatonín

Ešte raz chcem vám pripomenúť, v takom prípade je potrebné vziať lieky, ktoré obsahujú melatonín. Recenzia z nich iste presvedčil čitateľa užitočnosti tohto hormónu. Tak opisuje prostriedky odporúčané v prvom rade:

• Osoby trpiace poruchami spánku,
• s častými stresovými situáciami,
• trpia neurologickými poruchami, depresie a fóbie;
• pacientov s endokrinnými poruchami;
• u menopauzálnych porúch;
• V niektorých kardiovaskulárnych ochorení a ateroskleróza;
• s poruchami imunity;
• starší ľudia (tento hormón pomáha odolávať Dispert - stav, keď existuje niekoľko ľudských ochorení naraz).

Na akom základe by mohlo byť podozrenie na nedostatok melatonínu?

Ak ste opuchy pod očami, si unavená, vyzerajú staršie než ich vek, tie vlasy šedivenie predčasne a správanie je stále vidieť podráždenosť a nervózny, potom možno výroba vaše telo melatonínu zníži.

Nemenej pozoruhodný signál je to povrchné spánok bez snov a temné myšlienky, ktoré trápia vás spať. Ak máte pocit, že ste nikdy nemôže dostatok spánku, je zle previesť prepínač pre letný čas a ste prenasledovaný stavu napätia a obáv - zrejme je čas požiadať o radu lekára, aby ťa vzal na príslušnú dávku liekov s obsahom melatonínu.

Zostať zdravý!