Naučiť sa byť krásna. Ako dosiahnuť dokonalú pleť?

Dosiahnutie krásy je snom ľubovoľnej ženy, ale po dlhej a studenej zime, keď sa pozeráte na seba v zrkadle, zistíte, že dokonalosť je opäť ďaleko: koža vybledla a nadobudla žltozelený odtieň, tmavé kruhy sa držali pod očami a vrásky sa začali prerážať ...

Ak chceme trápiť to nie je potrebné, znamená to, že čas sa stal samoúčelným, obľúbeným. Ako dosiahnuť ideálnu pokožku na vlastnú päsť, odložením cesty do drahého salónu do budúcnosti?

Stav našej kože je ovplyvnený dvomi faktormi: vnútornými a vonkajšími. Ak vonkajšie faktory majú negatívny vplyv, interné fakty môžu spôsobiť vážne problémy, ako sú metabolické poruchy, hormonálne poruchy atď. Ale pokožka je odrazom toho, čo a ako jedzme.

Vysoko kvalitné jedlo a kompetentne vyrobená dávka vás ochráni pred akné, rozšírenými pórmi a mastným leskom. Preto by niektoré druhy potravín mali byť prítomné denne na stole. Sú to orechy bohaté na selen, pretože nie sú márne nazývané produkt dlhovekosti; Známe mrkva, ktorá je zdrojom beta-karoténu, antioxidantov a vitamínov, ktoré môžu oddialiť starnutie. Nezabudnite na bobule, ktoré podľa IP Pavlova dokážu predĺžiť ľudský život o tretinu. A samozrejme, ryby sú skladom aminokyselín, mikroelementov a vitamínov. To všetko v kombinácii dáva koži schopnosť bojovať s negatívnymi vonkajšími faktormi pri zachovaní mladosti a sviežosti.

Vždy si pamätajte, že perfektná pokožka je druhom ceny, ktorú možno získať len ťažkou prácou. Ako obnoviť pokožku krásu a udržať ju dlho? Odborníci ponúkajú niekoľko tipov, ako dosiahnuť perfektnú pokožku na vlastnú päsť, v komfortnom domácom prostredí.

Soľný kúpeľ

Najlepšie je použiť morskú soľ (300 g), ktorá sa rozpúšťa v teplej vode (20-30 stupňov). Soľný kúpeľ nielenže zlepší krvný obeh a zvýši tón vašej pokožky, ale tiež pomôže bojovať proti nadváhe. Sprcha by sa po takom kúpaní nemala brať.

Bylinné kúpele

Na prípravu takejto kúpeľa môžete odobrať suché bylinky, ktoré, umiestnené do vrecka, sa spúšťajú priamo do kúpeľa vodou. Ale ak máte čas, môžete urobiť špeciálnu infúziu. Ak to chcete urobiť, vezmite dve polievkové lyžice jednej bylinky (môžete miešať niekoľko druhov bylín) a varte v 500 ml vriacej vody. Nechajte roztok stáť niekoľko hodín.

Heřmánok, kalamus, žihľava a rozmarín dokonale tónujú pokožku. Pre elasticitu pokožky použite kameň na kúpanie. Znižuje únavu a obnovuje infúziu rozmarínu, zároveň sedmokráska pôsobí na pokožku upokojujúcu.

Kúpeľ s otrubami

Táto kúpeľňa je schopná ovplyvňovať horné vrstvy kože, odstraňovať podráždenie a svrbenie, drsnosť a suchosť. Vezmite tristo gramov ovsených otrúb (môžete nahradiť ryžu), vložte ich do vrecka a vložte ich do kúpeľa. Takýto vak môže byť použitý až trikrát. Pridaním pár polievkových lyžíc zemiakového škrobu do vody budete mať pocit, že vaša pokožka je jemnejšia a jemnejšia.

Ako dosiahnuť perfektnú pokožku

Tvár je prvou vecou, ktorú vidíme, keď sa zobudíme ráno a pozeráme sa na seba v zrkadle. Záleží na tom, ako to vyzerá, naša nálada na celý deň závisí. A vždy ste mali skvelú náladu, vypočujte si niekoľko tipov.

Ideálna pleť na tvár je predovšetkým zvlhčujúca. Ak je ulica už teplá, potom po umývaní nie je úplne utrite tvár, nechajte zostať trochu vlhkosť.

Pred spaním (po dobu dvoch hodín) hydratujte pokožku kozmetickými výrobkami, ktoré zahŕňajú upokojujúce látky, napríklad heřmánku. Potom môžete masírovať svoju tvár prstami a obnoviť krvný obeh.

Pokúste sa vyhnúť používaniu tonálnych krémov v teplej dobe, nechajte vašu pokožku vychutnať kyslík, najmä na jar.

V lete vaša pokožka potrebuje ochranu pred ultrafialovým žiarením, takže sa zásobte na opaľovacích prípravkoch.

Na otázku, ako dosiahnuť ideálnu pokožku, môžete odpovedať rôznymi spôsobmi. Ale všetky tipy sú obmedzené na jednu - dokonalá starostlivosť o pleť. A po ruke budú vždy peniaze, pripravené na to pomôcť. Tu sú len niektoré z nich:

• Lemon pomôže bielenie a utiahnutie pokožky, zúženie pórov;
• Pre mastnú pleť je ideálny pre hrozno;
• Podráždenie odstráni špenát;
• Krém v kombinácii s rôznymi plodmi a ovocím vyživuje príliš suchú pokožku.

Sledujte seba a buďte vždy krásni!