Poškodenie z spaľovač tukov: mýtus alebo dôvod k opatrnosti?

Spaľovačov sú jedným z najkontroverznejších tried aditív: niektorí hovoria, že oni sú úplne k ničomu, keď iní zdôrazňujú vysokú účinnosť. Ale tu je potrebné si uvedomiť, že mnoho druhov, a každá z nich má svoje výhody, "pobochki" a je k dispozícii recepcia. Ak budete mať yohimbin, svoj cieľ - brušný tuk a ďalšie "ťažké" oblastí. Takže tento prvok môže byť často nájsť v produktoch rôznych značiek. Váhový úbytok pre tréning je karnitín, ktorý je prijatý do zamestnania, a nie zaťaženie je absolútne nefungujú.

Keď už hovoríme o nebezpečenstve takýchto prísad, je potrebné si uvedomiť, že bezohľadné využívanie aj tých neškodných predmetov prinesie nič dobré. Ako súčasť spaľovači sú často prítomné povzbudzujúce prostriedky, ktoré môžu poškodiť prítomnosť zdravotných problémov. Z tohto dôvodu sa pred prijatím, poraďte sa s materiálom a konzultujte s lekárom.

Hlavné typy spaľovanie tukov doplnky

Existuje mnoho rôznych produktov, ktorého dôsledkom je udržať normálnu váhu a "posilnenie" úľavu. Pomoct na ceste k posilneniu imunitného systému a zvyšujú odolnosť. Iní majú závažné kontraindikácie a mal by byť používaný s opatrnosťou. Medzi hlavné skupiny možno rozlíšiť:

1. Lipotropics. Aktivácia rýchlosť metabolické procesy s súčasnému štiepenie tukov. Patrí medzi ne karnitín, ktorý aktívne obnovuje metabolizmus.
2. Diuretiká. Tuku v ich prevádzka nie je ovplyvnený, strata hmotnosti je spôsobená odstránením kvapaliny.
3. Thermogenics. Ich práca je zameraná na zvýšenie telesnej teploty a aktiváciu centrálneho nervového systému, čo vedie k zvýšenej spotrebe energie. Pozitívne je pre potlačenie chuti do jedla, ktorý spúšťa spaľovanie tukov.
4. Blokátory chuť k jedlu. To predstavuje podstatnú časť termogenniki, pretože je ťažké vytvoriť doplnok, ktorý by fungoval tak úzko zamerané.

Okrem toho existujú ďalšie kortizolu blokátory, kalórií a špecifické živiny (predovšetkým sacharidy s tukmi); Omega-3 a väčší počet liečiv pre chudnutie. Tie sú obzvlášť populárne medzi fanúšikmi "lenivý" spôsob, ako Chudnutie s minimálnymi športovom zaťažení a obmedzenia v strave.

Je možné kombinovať rôzne spaľovače?

Kombinácia rôznych typov spaľovačov napomôcť k dosiahnutiu maximálneho účinku. Aj keď to znie zložito, ale v skutočnosti je všetko oveľa jednoduchšie: produkovať "multidisciplinárny" matrix potrebovať 2 - 3 doplnky. Výrobcovia často v jednom produkte spájajú niekoľko typov, aby sa dosiahlo vysokého výkonu. Jeden z týchto prísad - Lipo 6 od Nutrex s viacfázové technológie.

Je to nebezpečné spaľovanie tukov vzorec, ako sa hovorí?

V súlade s odporúčaním výrobcu, že riziko je minimálne. váhový úbytok - so špeciálnou triedou aditív, ktoré sú prijaté na riešenie konkrétnych problémov, takže pred použitím návštevu lekára či konzultácie s trénerom sú povinné. V prítomnosti niektorých ochorení (ochorenia srdca, centrálneho nervového systému), suplementácia je nebezpečné, najmä v thermogenics. Ak budeme hovoriť o zdravom tele, potom neexistuje žiadne riziko, a ich zavádzanie do stravy je schopný urýchliť "tvorbu" reliéfne tela.