Sauna: starý spôsob, ako získať nové zdravie

Zo všetkých vecí, a zručností, ktoré aktívne využívajú vo svojom každodennom živote, snáď najstaršie je sauna (alebo v slovanskej kultúry, sauna). Jeho história siaha viac ako 25 storočia, odborníci prideliť veľa svojich odrôd: ruština, fínčina, japončina, turečtina a ostatné. Princíp fungovania všetkých typov sauny je približne rovnaký: v parnom kúpeli so suchou parou, pričom ohrev vzduchu prebieha od nekonečných ohrievačom (kamene naskladané snímka). Teplota sa udržiava pomocou ohrievacích prostriedkov, ktoré môžu byť rôzne: drevo, uhlie, elektriny, tŕstia, dokonca aj hnoja. Vlhkosť je dosiahnuté liatie z panvy ohrievača. Princíp je veľmi jednoduchý, to len potvrdzuje jednoduchosť starobylé múdrosti "Koncept je jednoduchý." Všetky rôzne znaky tohto vynálezu, v ktorom môžete plne oceniť Návšteva www.sauna.ru

Vplyv sauny na ľudský organizmus

Ak sa rozhodnete využiť saunu, budete určite potrebovať, aby si predstaviť, čo dôjde k zmenám vo vašom tele pre zmyslový pôžitok a relaxáciu.

Pre človeka, sauna môže byť skvelý preventívny aj terapeutický prostriedok.

1. Posilňuje imunitu - pri konštantnom používaní kúpeľ ošetrenie bielych krviniek počet sa zvýšil o 10-15%, to znamená 10 až 15% vyššiu schopnosť bojovať off zárodky a vyvinúť mikrobicídy.
2. Terapeutický účinok v liečbe mnohých ochorení - všeobecne známy účinok pri liečení nachladnutia a pľúcna (astma, bronchitída) ochorenia. Ale jeho účinok pri liečbe kĺbových ochorení známe menej. Medzitým teplovzdušný tandem metlu a obnovuje pružnosť väzov, má priaznivý vplyv na svaly a dokonca zradný reumatizmus výnosy správne ošetrenie v kúpeli, ale s príslušnými čajok.
3. Anti-aging efekt - kúpeľ stimuluje samoobnovy - teplo poskytuje peeling účinok (teplo odstraňuje odumreté kožné bunky) a ich nahradenie novými; To zvyšuje metabolizmus a ako výsledok, cholesterol spaľuje; otvorené póry; zvyšuje vitalitu, životnú silu.
4. Čistenie organizmu - prispieva k odstraňovaniu toxických látok z tela (toxíny, toxíny a podobne)
5. Školenia efekt pre telesných systémov - sauna je vynikajúci súbor cvičení na nervovú, žliaz s vnútornou sekréciou, vylučovacieho, kardiovaskulárneho systému.
6. Zvyšovanie energetický potenciál - to znamená, že množstvo energie, ktoré človek môže ponechať a používať po celý život. Vďaka svojim vlastnostiam Bath vo všetkých kultúrach bol pozemok liečenie duše a ducha človeka.

Pripomíname ešte raz: všetky geniálny - rovnako. Skúste saunu - jednoduché a geniálny spôsob, ako získať späť mladosť, zdravie, krásu, dať jedinečnú radosť.