Sebaúcta - to je ... sebaúcta a sebavedomie

Sebaúcta - to je jedna z najdôležitejších vlastností osoby, čo mu bojovať o svoje miesto v spoločnosti. To mu dáva možnosť cítiť silu sebavedomie, ktoré mu dáva silu sa pohybovať s istotou akýchkoľvek cieľov vo vašom živote.

zložky sebaúcty

Sebaúcta - je nevyhnutnou podmienkou pre udržateľný ľudskej existencie v modernom svete. Skladá sa z niekoľkých častí:

• Emočné - núti jednotlivca rešpektovať sám seba ako človeka.
• Kompetencie - znalosti v určitých oblastiach, kde sa cíti sebaisto.
• Komunikácia - komunikácia s ostatnými, jeden nájde príležitosť na sebarealizáciu. Je veľmi dôležité, keď sa cíti schválenie ďalšieho jedného alebo viacerých jedincov, čo zvyšuje jeho sebavedomie a sebaúcty.

Známky nedostatku sebaúcty

Dokonca aj najsilnejší človek môže sledovať nedostatok sebavedomia, ktoré môžu byť vyjadrené v týchto formách:

• nedôvera k ostatným;
• spochybnil užitočnosť a význam prípadu, ktorý je jedinec v zábere;
• človek si myslí, že iní to nepáči;
• permanentné podozrenie z podvodu vo vzťahu k sebe;
• pocit osamelosti v spoločnosti.

Inštalácia, ktoré tvoria sebavedomie

Sebaúcta - je komplexný kategórií. Záleží na tom, z akej pohľadu, človek vidí sám seba. Hovorme im základné nastavenia:

• Ľudia by mali mať istotu, že bude vyrovnať so všetkým;
• schopnosť pomáhať a, ak je to nutné, požiadať o pomoc;
• poznanie, že jeho akcie pomáhať ostatným;
• sebaúcta - je schopnosť vždy čo sľubujú;
• nebudú popierať ľuďom žiadosť zdieľať svoje znalosti;
• no sebaúcty človek bude vždy hovoriť pravdu.

Milovať sami seba a byť si vedomý ich dôležitosti

Ak chcete budovať dôveru, psychológovia odporúčajú milovať sami seba, nájsť pozitívne vlastnosti a preukázať im vo všetkých smeroch. Myslieť, ak sa vám nepáči sami seba, čo by ste mali vidieť v iných krajinách? Iba dostatočné sebavedomie vám pomôže vyjsť z tieňa. Ale nemali by sme preháňať svoje prednosti. To nemá nič spoločné s sebauplatnenie. Obyčajne toto správanie je zameraný na maskovať svoje neistoty, skôr než bojovať.

Čo to znamená milovať sami seba?

psychológie sebadôvera spája so schopnosťou milovať sami seba. Mnoho ľudí sa bojí o tento pocit, pretože sa predpokladá, že je to znamenie narcizmu a dokonca sebectvo. Ale to nie je pravda. Láska k sebe je schopnosť nie je zabudnúť na ich priania a potrieb, snov a sebarealizácie. V tomto prípade, to všetko môže tiež pomáhať druhým, bez strachu z obvinení z sebecká.

Aby sa naučili milovať a rešpektovať sami seba, je treba mať na pamäti nasledovné body:

• Človek sa musí stať pre seba dobrý priateľ. To znamená, že sa k nemu by sa malo zaobchádzať s rovnakou láskou a toleranciu, starostlivosť a veľkorysosťou, za blízkeho priateľa alebo príbuzného.
• Neprikladajú príliš veľký význam tomu, že okolité myslíte o vás. Tvrdenie, že sa viac zrejmé, nie je vždy správne. Až po svoje presvedčenie, že je možné prísť k sebaúcte.
• Nespadajú do závislosti na ľuďoch, zvykoch, predmety. To vám dáva postihnutým osobám, ktoré nemôžu plne využiť všetky možnosti, ktoré poskytuje.

Introspekcie - spôsob, ako zlepšiť sebavedomie

Hrdosť, sebavedomie by mali byť založené na pevných základoch. Ak chcete vytvoriť pocit, že je potrebné vykonávať pravidelné samovyšetrenie a sebazdokonaľovanie v súlade s jej závermi. Stojí za to venovať pozornosť nasledovné položky:

• Zážitok. Aká je situácia prispelo k osobnému rozvoju?
• Schopnosti. Človek musí nájsť minimálne 5 talenty alebo zručnosti.
• Silné a slabé stránky. Prvý by sa malo zvážiť, pokiaľ ide o ich rozvoj, a druhá - na prekonanie.
• Plány a sny. Čo by ste chceli v živote dosiahnuť, a prečo ste ešte neurobili?
• Health. Je tu nejaký problém s zdravotného stavu? Ak áno, ako ich opraviť?
• Realizovanna sebavedomie. Má to darček? To, čo mu pomáha dosiahnuť?

Psychologický portrét muža s vysokým sebavedomím

Samozrejme, tipy vám pomôžu zvýšiť sebavedomie a sebaúctu prísť. Ale je to oveľa jednoduchšie navigáciu, či je konkrétny príklad. To znamená, že psychologický portrét muža, ktorý má vysoké sebavedomie možno opísať takto:

• Vždy sa chová vo svojom vlastnom spôsobom. Aj keď je to v rozpore s verejnou mienkou, a získal predstavy o slušnosti.
• On nepotrebuje súhlas niekoho iného a obdiv. Muž pracuje na realizáciu svojich ambícií, ktoré určite povedú k rešpektovaniu od ostatných.
• Vždy rešpektuje ostatní. Dokonca aj ľudia, ktorí obývajú nižšia spoločenské postavenie, taký človek je vedený úctou, nepripúšťa zanedbávanie a brutality.
• Vo všetkých prípadoch platí, dôstojne. Dokonca aj v prípade, že poloha schudnúť alebo znevýhodnenia, človek nestráca sebaovládania.
• To má oblasť imunity (alebo nedotknuteľnosti). To znamená, že človek má sadu presvedčení a princípov, ktoré sa nemenia ani v kritických situáciách.

Pozrite sa na mentormi, nie kritici

Hlavnou chybou väčšina ľudí s nízkym odhadom - zamerať sa na názory druhých. Sa snaží načúvať radám druhých a konvenčné múdrosť, človek si vyberie miesto štúdia, práce, životný partner, záľuby a tak ďalej. V tomto prípade sa človek považuje za hanebné brániť svoje vlastné názory. Na tomto základe je potrebné vziať do úvahy dve veci:

• Dajte si pozor na poradcu. Ak je osoba, ktorá sa snaží, aby vás kritizovať, alebo učiť život, nie je spokojný so svojím postavením, budete len ťažko mohli čerpať z nej nejaké cenné skúsenosti. Namiesto toho sa rozhorčený a snažia sa tlačiť vás do zlú cestu.
• Pokúsiť sa učiť sa od ľudí, ktorí sú spokojní so svojím životom, a dosiahli veľa. Zvyčajne, oni sú ochotní rozdávať rady a neukazujú svoje tajomstvá. Ale títo ľudia môžu byť dobrými mentormi, ak ste schopní získať ich dôveru.

záver

Potreba sebaúcty vyjadril ešte silnejší ako potreba verejného uznania. Pričom prvý, spravidla je silný základ pre druhých. Muž, ktorý sa snaží na úspech, musí sa naučiť sami seba vidieť pozitívne, denne dokazuje svoju vlastnú dôležitosť seba aj ostatných. Pre tých, ktorí ešte uvedomil, že je dôležité sebavedomie a vysoké sebavedomie, je potrebné uvažovať o vyhlásení Eleonóry Ruzvelt. Povedala, že nikto nemôže sa budete cítiť ako nedostatočná, alebo chybný, len keby vám to nedovolí.