Sedatív bez lekárskeho predpisu: sú efektívne?

V týchto ťažkých časoch je veľmi ťažké splniť jednu zo základných zásad zdravého životného štýlu, a to, aby sa zabránilo stresu. Oni nás konfrontovať všade, a to ako doma, tak v práci, a občas sa s nimi vyrovnať bez lekárskej pomoci veľmi ťažké. V súčasnej dobe existuje mnoho rôznych bezpečné a efektívne útlm, ale bohužiaľ, mnohé z nich sú predávané iba na lekársky predpis, a návšteva kliniky - nie je najlepší spôsob, fandiť sám počas afekte. Okrem toho každá osoba z pomerne ťažké hodnotiť stav niečí mysli, a to aj pre znalca.

Našťastie si môžete kúpiť nejaké dobré sedatív bez lekárskeho predpisu, a prakticky každej lekárni. Okrem dobre známych liekov sú k dispozícii a moderné, každý rok sa objaví na trhu s drogami. Niektoré nové sedatív bez lekárskeho predpisu je veľmi účinná, napríklad konvenčné Perzie, Afobazol alebo Novopassit. Bohužiaľ, to je celkom silné lieky, dlhodobé užívanie návykové a majú rad kontraindikácií. A čo robiť, keď naliehavá potreba získať sedatívum bez lekárskeho predpisu, aby bola účinná a konať veľmi opatrne, n6aprimer, tehotenstvo alebo zlý fyzický stav tela?

To je miesto, kde by ste mohli prísť tinktúry z bylín, ako sú valeriány lekárskej, medovky, mäty, motherwort, pivonky a ďalšie. Sú používané v prípadoch, keď nemožno použiť silné lieky, napríklad, to je tradičné sedatív v priebehu tehotenstva. Ak ste strach, že obsahujú alkohol môže poškodiť dieťa, môžete si vziať odvar z byliniek a čajov z nich. Mimochodom, všetky tieto rastliny sú veľmi voňavé, a ich čaj chutiť.

Obvykle bylín tinktúry sa používajú v komplexe, napríklad 15 kvapiek tinktúry z valeriány lekárskej, mäta pieporná a Leonurus vziať trikrát denne po dobu dvoch týždňov - dobrý sedatívum pre získanie rovnováhy pri dlhodobom strese. Varianty s zvýšenie alebo zníženie dávky a zmeniť sadu komponentov. Je len dôležité mať na pamäti, že tráva depresia, najmä valeriána, neodporúča sa - v tomto prípade je potrebné sa poradiť s odborníkom.

Tiež k dispozícii na predaj sú sedatíva bez lekárskeho predpisu, ako dobre známy a Corvalol valokordin, rovnako ako ich rovesníci. Čo je najzaujímavejšie, pretože prípravky srdce a tlak nie sú moc efektívne, ale oni sa osvedčili ako sedatívum. Treba pripomenúť, že pri nekontrolované dlhodobé užívanie týchto liekov môže byť tiež návyková, takže tiež musí byť dostatočne opatrní s nimi.

Okrem liekov môže viesť k pocitu poriadku a ďalšími spôsobmi. Najmä dobré sedatívne agent - fyzická aktivita. Bez ohľadu na to, ako veľmi som chcel zostať doma a doprajte si chmúrne pocity, je to lepšie prekonať sama seba a dostať sa do prírody, do posilňovne alebo do bazéna. Hlavná vec, ktorú tu - len začiatok, a vo veľmi blízkej budúcnosti budete cítiť účinnosť tejto metódy pre seba. Celkom dobre, ak je v blízkosti alebo jednoducho pozitívne zmýšľajúci ľudia s vami, a dokonca aj niektoré, ale nie veľa - hlučná spoločnosť môže nuda. Môžete ísť na nákupy alebo len po ulici, ísť do kaviarne alebo do kina - a hlavná vec, ako to urobiť tak často, ako je to možné počas náročného obdobia. Každý človek vie lepšie ako ktokoľvek iný, že je schopná obnoviť svoju rovnováhu a odviesť z chmúrnych myšlienok, a čo je najdôležitejšie, vždy môžete získať tieto sedatív bez lekárskeho predpisu a v neobmedzenom množstve, bez toho aby došlo k poškodeniu zdravia.