Self-care, po štyridsiatich rokoch

S nástupom menopauzy v ženskom organizme starnúcej procesy postupovať rýchlejšie. Krokové zahraničia štyridsať rokov, dámy si všimol, že plynutie času, ak zrýchlil. Teraz nové vrásky na tvári objaví sa závideniahodnú pravidelnosťou, a odraz v zrkadle nie je šťastný. Avšak náležitá starostlivosť, aby sa zabránilo viditeľné zmeny vzhľadu. Poďme sa baviť o tom, čo kozmetické výrobky a postupy je uvedené v tomto veku.

Každá žena, ktorá chce udržať pleť mladá a elastická, by mal pre seba stratégiu a sledovať ho systematicky a na dennej báze. Nemali by sme zabúdať, že self-starostlivosť zahŕňa nielen hydratáciu, výživu, čistenie pleti, ale aj cvičenie, správne, vyváženej stravy, pravidelné návštevy lekára špecialistu - lekári.

Balzac Age - najlepší čas začať používať telové krémy na ruky a tvár liftingový efekt. V popredí výživu pokožky. Denné a nočné krémy Pick up regeneráciu, bohaté na antioxidanty a vitamíny. kyselina askorbová a tokoferol sú nevyhnutnými prvkami programov starostlivosti o anti-aging. Retinol (vitamín A) má výrazný účinok proti starnutiu. Avšak, tento materiál často dá vyvolať alergickú reakciu, takže je potrebné používať s istou opatrnosťou.

Odporúča sa kombinovať osobnú starostlivosť doma s pravidelnými salón ošetrenie. Nechajte aspoň 20 masáže ročne profesionálne kozmetička, a pre nadchádzajúce roky zachrániť kožu tváre, krku a dekoltu mladá a atraktívna.

Zmeňte kozmetiku čo najviac, takže nie je zvyknúť na koži. Navyše týmto spôsobom budete môcť určiť pre seba jej najefektívnejšie komponenty a ich kombinácie.

Odporúčame, aby si dávať pozor na trendy kozmetiky, krémy s obsahom ramnóza (krém "Lift Active" z "Vichy"), alebo výťažok z anízu s kyselinou hyalurónovou ( "Ekspertlift" z "Nivea").

Ak je vaša pokožka je veľmi suchá, pridajte osobnú starostlivosť použitím séra dvakrát denne. Krém v tomto prípade je lepšie, aby sa krém. Použitie odlíčenie hydrofilné oleje, pleťové krémy hydrolát alebo bez alkoholu.

Po päťdesiatich rokoch sa tvár vytvorená hlbšie vrásky, tvárové kontúry začnú prehýbať znateľne objavia pigmentácie, rozšírené žilky. Rozumný self-starostlivosť by mala zahŕňať teraz nielen masáž, ale aj kozmetika šupky. Použitie aktívne prípravky, ktoré obsahujú kolagén a elastín, rovnako ako rastlinné hormóny, horčík, vápnik. Trať musí byť kontinuálne. Jemná linka pre zrelú pleť je francúzska značka "Dr. Per Riko."

Každodenná self-starostlivosť by mala zahŕňať celý deň i noc prostriedky, vďaka ktorým pleť pevná a pružná, ako je napríklad "Time Wise" z "Meri Key" alebo "Lift Plus" z "Diademin".

Vrásky okolo očí a pier sú najviac dať ženin vek. Preto tieto oblasti si vyžadujú väčšiu starostlivosť. Zvoliť špeciálne prípravky bod rokovania, s vysokým obsahom účinných látok.

Zabrániť pigmentácia umožňujú špeciálne bieliace sérum. S rozaceou (cievne sieť) úspešne extrakt z pagaštanu konského, palisander silice, vitamín K. Niet pochýb o tom, self-care môže obsahovať ľudových prostriedkov, ale udržať ich nádeje sú za to nestojí.

Dámy cez štyridsať rokov sa neodporúča zneužívať vystavenie slnku. Činenia tiež kontraindikovaná.

Fajčenie, alkohol, prílišné spoliehanie na tuhej stravy je tiež to, aby ste mladší. Takže ak chcete vyzerať mladšie, zlé návyky musieť rozlúčiť.