Silne opuchnuté nohy: čo robiť a ako sa vysporiadať s týmto problémom

S opuchy nôh, žiaľ, čelia prakticky každého človeka, a absolútne nezáleží na tom, v tomto prípade je, či existuje nadváhu, ochorenie obličiek alebo srdca. Dôvody pre opuchy nôh môže byť nastavená. Pokúsme sa porozumieť im a rozhodnúť - v prípade zle opuchnuté nohy, čo mám robiť?

Príčiny opuchy dolných končatín

1. Obuv s vysokými podpätkami. Opätovné uvedenie šaty topánky, dámy riziko kúpy opuch, ako tlak na nohách a členkov zvyšuje. Tiež sa vyhnite príliš úzky prítlačnú pätku.

2. Cestovanie a rokmi. Long v sede je nemožné. Aj s dobrou cirkuláciou opuchnutých nôh sa nemožno vyhnúť. Vzhľadom k tomu, na každej zastávke, musíte prejsť, urobiť malý warm-up. Ak je to možné, je potrebné pretiahnuť nohy a dať im nafúknutý pozíciu. Snažte sa použiť aj na ceste menej likvidné. Také malé obmedzenie sa zbaviť nepríjemné pocity v nohách a aby sa dovolenka príjemné.

3. dlhý pobyt v stoji. Je tiež zlé, pretože zaťaženie je silne opuchnuté nohy. Čo robiť? Pokusu o zmenu životného štýlu. Tiež je potrebné nosiť špeciálny kompresný bielizeň.

4. Hormonálne látky a iné. By mali kontaktovať rodinného lekára, ktorý nahradí vhodnejší iné lieky.

opuchy nôh môže dôjsť v dôsledku akéhokoľvek ochorenia. Napríklad, srdcová nedostatočnosť. Potom opuchy objavujú často bezdôvodne. Sprevádzané ďalšími príznakmi - modriny a kruhy pod očami, dýchavičnosť, atď Tiež dôvod, prečo sa môže stať kŕčové žily. Spravidla sa objaví opuchy v dolnej časti nohy. Boj kŕčových byť pomocou vitamínov na posilnenie steny ciev, kompresný bielizeň a špeciálnych krémov a mastí. Opuch kolena môže byť spôsobená artritídou, osteoartrózou a ďalších ochorení kĺbov. Odstráňte opuchy pomôže miestne médiá: nátržník, "Chondroxide" "chondroitín". Pravidelné užívanie týchto liekov bude eliminovať bolesť kolena a opuch.

Niekedy tam je opuch jednej nohe. To znamená, že dôvod, prečo v sebe nohy a nie choroba. Možno, že dôvodom je akákoľvek ujma. Ak sa stretnete opuch a bolesť je lepšie poradiť sa s lekárom, aby vylúčil lomy a praskliny.

Takže, máte veľmi opuchnuté nohy. Čo robiť?

Na prvom mieste, nesmie jesť veľké množstvo tekutín. Sa snaží odstrániť zo svojho jedálnička príliš slané jedlá. V niektorých prípadoch príjem diuretiká. Je lepšie odkazovať na prírodných (trávy a vývarov). Napríklad dobre to pomáha zmierniť opuchy medvedica lístkový čaj. Dobrý odvodiť prebytočnej tekutiny z tela ovocia a zeleniny. pár dní, sa snaží držať vegetariánsku stravu, a opuch odznie. Nezabudnite, že môžete mať závažné ochorenie, tak zle opuchnuté nohy. Čo robiť v tomto prípade? Vyhľadajte lekársku pomoc, zložiť potrebné skúšky, ktoré majú byť preskúmané. Dokonca aj kŕčové žily a že je lepšie, aby dopriať, a nie zhoršiť situáciu. A ak hovoríme o ochorenie kĺbov, ťažké zápaly a opuchy niekedy odstránený pomocou špeciálnych injekcií.