Simulátor "Vander Cor Smart": recenzia, návody

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako trénovať svoje telo. Ciele môžu byť rôzne: zbaviť sa kilá navyše zvýšiť svalovú hmotu, alebo len všeobecne dať telu inteligentný vzhľad. Nie každý má čas a peniaze na návštevu posilňovne, ktorá je vhodnejšia pre štúdium doma a domáce tréner výrazne uľahčilo prácu a pomôže dosiahnuť požadované výsledky rýchlejšie. Fitness zariadenia pre domáce, "Vander Cor Smart" sa stane svojich verných pomocníkov na ceste k štíhlu líniu.

rysy

V obvyklom slova zmysle "simulátor" všetko vybavenie gigant, ktorý je ťažké nájsť miesto v byte. Simulátor "Vander Cor Smart" nezaberá veľa miesta, pretože sa môže pochváliť svojej kompaktnosti. Skladá sa z niekoľkých častí:

• horizontálne plošina (55 cm x 49 cm);
• dva úchyty po stranách, ktoré sú potrebné pri cvičení;
• valčeky na pažiach, ako strojčeky počas tréningu.

Veľkosť tréner závisí na jeho postavenie, ktoré je možné zmeniť:

• v zloženom stave, v akom sa odporúča uložiť ich 55smh49smh12sm;
• Ak máte rozobrať a pripraviť simulátor pre výcvik trvá 55smh52smh38sm.

V simulátore je limit: váha užívateľa by nemala prekročiť 120 kg.

Okrem toho je odpor zložiek môže byť nakonfigurovaný samostatne pre seba. Pomáha sa vysporiadať s ľuďmi s odlišným telesnej výchovy. Rezistencia sa môže meniť od 12 do 22 kg.

"Vander Cor inteligentné", na rozdiel od jeho predchodcu, ktorý sa nazýva "Vander Cor", má niekoľko výhod.

Zlepšenie viedli k simulátoru je polovičná než slušná šetrí miesto, ale určite to je plus, pretože zariadenie je navrhnutý tak, aby dom. Prístroj je tiež ľahšie 2 krát. Teraz môžete pracovať nielen na brušné svaly, ale aj nové príležitosti: cvičenie pre stehien, zadku a paží.

Ale výrobcovia opustili niektoré veci rovnaké, napríklad materiál, prítomnosť masážne valčeky, režimy zaťaženie a schopnosť vykonávať cviky na brušné svaly.

Kto bude mať prospech

• , Ktorý si želá, aby sa odstránili nadmerné množstvo v pase;
• ženy po tehotenstve, ktorí sa chcú dostať do formy;
• pre sadu svalovej hmoty;
• ak si len chcete, aby športovať pre zábavu.

Aké sú simulátory môžu nahradiť

Tento všestranný prístroj, a to napriek svojej veľkosti, je schopný nahradiť niekoľko ďalších. Nemusíte kupovať veľa rôznych simulátorov, ako vám pomôže pracovať vaše abs, stehná, paže, zadok, chrbát, "Vander Cor inteligentné". Recenzia preukázať svoju všestrannosť, výrobca sľubuje. Všeobecne platí, že bude drobná zariadenie vymeniť vám posilňovňu. Na ňom si budete môcť robiť cvičenia doma je oveľa účinnejšia než predtým, a vlastnosti masáže bude tento proces oveľa zábavnejšie. Výmena len šesť trénerov, "Vander Cor inteligentné" urobí každý tréning intenzívnejší.

Čo sval pracuje

• strane, predné a dolné abs;
• celý rad rôznych cvičení na simulátore pomôže trénovať svaly nôh a zadku;
• biceps a triceps;
• prsné svaly používajú rôzne varianty kľučky.

Výhody a nevýhody

výhody:

1. Simulátor je možné ľahko uložiť do tých najmenších bytu. Vzhľadom k svojej veľkosti sa ľahko zmestí napríklad pod posteľou, a nebude zasahovať.
2. Ľahká. Pohybujúce sa zariadenie nebude časovo náročné, takže si ju vyzdvihnúť ľahko a budú môcť nežnému pohlaviu.
3. Univerzálnosť "Vander Cor Smart". Recenzia hovoria, že to nahradí nielen mnoho rôznych rastlín, ale aj posilňovňu.
4. Budete mať možnosť, aby starostlivo zvážiť všetky svaly trupu.
5. Práca so simulátorom má vysokú úroveň komfortu, pretože je vybavený s ďalšími podrobnosťami, vykonávajúci masáž.
6. Môžete ľahko dosiahnuť pokrok v tréningu, stanovenie rozdielnej výšky zaťaženia, čím sa komplikuje cvičení a urýchlenie procesu rastu svalov.
7. Trenažéry pre domácnosti, "Vander súdu Smart" sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov.

nevýhody:

1. Simulátor má limit hmotnosti: 120 kg.
2. Namiesto niekoľkých simulátorov ľahko jednoduchým "Vander Cor Inteligentné" môžu byť použité. Cena, a preto skôr veľké, pretože univerzálny a je schopný nahradiť ďalšie vybavenie. Pre niektorých náklady sa môže zdať vysoká, že by bolo, aj keď nie tak strmý, ale mínus.

účinnosť

Rozsah, v akom sa bude konať školenie užitočné závisí od viacerých faktorov:

• Pravidelnosť. Ak prídete do zodpovedného zamestnania a systematicky robiť cvičenia, potom, samozrejme, výsledok nebude trvať dlho.
• Úroveň zaťaženia. Rovnako ako u všetkých cvičebných pomôcok, výsledok do značnej miery závisí na tom, aký druh nákladu nastaviť.
• Na mnohých vplyvy a počet opakovaní. To je meradlom toho, ako veľmi sa darí.
• Nikto nemôže, ale vziať do úvahy úroveň fyzickej zdatnosti v zábere pred tréningom.

Ak prídete do triedy s vážnymi úmyslami a jasne ísť k cieľu, potom môžete vidieť výsledok v prvých 2 týždňov, maximálne jeden mesiac.

použitie

Simulátorom pripojeným ku knihe, ktorá opisuje podrobne odporúčané cviky sú najlepší spôsob, ako by mohli ovplyvniť svaly a urýchliť cestu k úspechu. Komplex obsahuje 6 cvičenia, ktoré aktívne zapojiť rôzne svalové skupiny.

Komplex sa skladá z nasledujúcich cvičení:

• tlač, zapojiť šikmé a horných brušných svalov;
• "Group" u spodných brušných svalov;
• "Bridge" na stehien a zadku;
• Tradičné push-up a kľučky späť na biceps, triceps a hrudný;
• "Kol" a "nožnice", ktorý vďaka vytvorenej odporu zapojiť svaly efektívnejšie.

Triedy na "Jim Vander Bit Cor Smart" by mali systematicky prebiehať. Je dôležité kontrolovať náklad vytvorený nakoniec ju zvýšiť, a správne nastavený počet opakovaní a prístupov.

Kde kúpiť "Wonder Cor Smart"?

Nájsť výrobok môže byť na sieti, alebo v televíznom obchode, kde si môžete objednať simulátor "Vander Cor inteligentné". Cena sa môže trochu líšiť, ale zvyčajne je výrobok stojí za 70-80 eur. Pri nákupe kompletné hardvérovú dodávaný návod na použitie s celou sadu cvikov. K dispozícii je tiež brožúra, ktorá popisuje doporučený napájací zdroj s cieľom dosiahnuť výsledky v čo najkratšom čase s simulátore "Vander Cor inteligentné".

recenzia

Vidieť inzeráty tohto simulátore, môže spočiatku zdať, že výrobok nie je tak dobré, ako to povedať. Ale ak si prečítať recenzie skutočných ľudí, je ľahké zabezpečiť, aby všetky jej kúzla, opísal tak živo real. Členovia vedomie obrovské pohodlie aj počas prevádzky a skladovanie, pretože tam nie je žiadny problém presunúť z miesta stanoviť a používať iba prináša potešenie. Niektorí nákupcovia dokonca povedať, že týmto spôsobom majú príťažlivosť pre šport, aj keď predchádzajúce vykonanie niektorých aj tých jednoduchých cvikov došlo cez silu. S najväčšou pravdepodobnosťou je to zásluha masážne častí, ktoré tvoria celý proces príjemnejšie.

Okrem toho je simulátor a vyrovná sa svojej úlohy. Mnoho z aj tých najnáročnejších zákazníkov sú veľmi spokojní s výrobkom, navyše často získavajú simulátor, a ľudia zúčastňujú v športe profesionálne.

Všetko, čo je uvedené, ako výhody, to je nemožné, aby sa od simulátora, "Vander Cor Smart". Recenzia sú najčastejšie pozitívne, pretože je to naozaj praktické, univerzálne a užitočná vec. Skôr než vykonávať cvičenia, ktoré môžu byť menej účinné a všeobecne znudene simulátor naozaj pomáha ľuďom, aby rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok!