Síran horečnatý - všetky spôsoby, ako schudnúť, je dobré

V súčasnej dobe mnoho ľudí sa vysporiadať s nadváhou síranom horečnatým. Chudnutie látku z lekárskeho hľadiska je veľmi pochybné prostriedky. síran horečnatý (magnézia), ktoré nie sú zapojené do spaľovanie tukov nezrýchľuje metabolizmus. Takže nečakajte, že liek sám o sebe je pomôcť zbaviť nežiaducich kilogramov.

V lekárskej praxi sa síranom horečnatým chudnutie neplatí, jeho hlavným účelom - k účasti na čistenie gastrointestinálneho traktu pred vykonaním brušnej operáciou alebo otravy jedlom. Okrem toho, magnézia sa používa pre telo výstupu prebytočnej tekutiny v prípade patologického edému.

Príprava pre chudnutie

Ak máte túžbu schudnúť pomocou síranu horečnatého, je nutné vopred pripraviť pre túto akciu vaše telo. Je nevyhnutné vykonať kvalitatívne zmeny v strave. Ak chcete začať chcete vylúčiť z ponuky párky v rožku, klobásy, grilovaných jedál, paštét a syrov. Tieto potraviny sú s vysokým obsahom tuku, a nemôžu byť kombinované s horčíkom. Ak budeme toto pravidlo ignorovať, môžu byť pečeň ovplyvnený. Okrem toho, potraviny s vysokým obsahom tuku, zvyšuje preháňavý účinok síranu horečnatého, a je možné, že niekoľko dní, aby sa stal vylúčené z činnosti.

Týždeň zo stravy je nutné odstrániť uhorky, čínskej a kórejskej kuchyne. Tieto produkty umožňujú zadržiavanie tekutín v tele. Ich použitie v kombinácii s horčíkom môže spôsobiť porušenie rovnováhy vody a soli, a výsledkom je dvojité zaťaženie na tele.
Pomocou síranu chudnutie horčíka, počas týždňa je nutné jesť zeleninu, ovocie, chudé mäso, obilniny. Takže proces prebieha hladko, jedlo by malo byť malá jedla, vyhnúť sa prejedaniu. Na posledný deň budete chcieť ísť do semi-tekutých potravín skôr, než začnete liek. Vaša strava môže byť vyplnený s jogurtom, jogurt, pyré polievky, vajcia namäkko.

pravidlá pre prijatie

Začnete horčík lepšie cez víkend. Soboty zaistený optimálny pre toto prevedenie. Ráno sa musí rozpustiť vo vode, síran horečnatý. Preháňadlo sadzba poplatku 20 gramov na šálku tekutiny. Alternatívne je možné vykonať: V 100 ml vody na rozpustenie liečiva, piť riešenie sa pohárom akejkoľvek kvapaliny.

Účinok preháňadlo začiatku sacieho po niekoľko hodín, za predpokladu, že správny postup nastavenia po dobu jedného týždňa. Cez víkendy, to je lepšie plánovať žiadnu činnosť.

Prvý deň oxidu horečnatého je lepšie zdržať sa jedla. Na druhý deň (nedeľa) v normálnom zdravotnom stave, absencia závraty alebo slabosti opakujte postup čistenia.

síran horečnatý: recenzia

Ak síran horečnatý sa používa na zníženie telesnej hmotnosti, to má nepriaznivý účinok na organizmus, hlavne v gastrointestinálnom trakte. Tento postup nemusí byť bezpečné pre zdravie. Vzhľadom k porušeniu vody a soli rovnováhu v tele dochádza k vyčerpaniu a iné nezrovnalosti v jeho práci.

Normalizovať svoje postavenie, je odporúčané, aby sa liek "Regidron", čo však vedie k zadržiavaniu tekutín.

Po vyčistení je nutné aj naďalej dodržiavať diétu. Nemali jesť mäkké potraviny, ktoré obsahujú tuky. Nájsť najlepšie produkty jogurt a kefír. Aby sa zabránilo priberanie na váhe, je nutné eliminovať sladké jogurty.
Priviesť späť do normálnej črevnú flóru, môžete piť prípravok "bifidumbacterin". Počas týždňa by sme mali jesť polievky chudého mäsa a zeleniny. Až po desiatich dňoch v strave môže obsahovať obilniny, ovocie, otruby a chlieb.