Zdravie, Choroby a podmienky
Tiaže v žalúdku: príznaky, liečba
- prítomnosť osoby zlých návykov, ako je fajčenie alebo zneužívanie alkoholu;
- porušenie diéty, často sprevádzané občerstvenia;
- prejedanie;
- vhodne zvolená kombinácia produktu zásobovania;
- Zneužívanie vyprážané, mastný alebo príliš korenené jedlá;
- častá konzumácia sýtených nápojov;
- nadmerná úzkosť a stres;
- chronické ochorenie tráviaceho traktu.
Často tiaže v žalúdku sa stáva jedným z príznakov progresie gastritídu. Ak je sprevádzaná nevoľnosťou, nevoľnosť stoličku, pálenie záhy. Nezávisle vykonať predbežnú diagnózu ochorenia nie je ťažké, ale je to najlepšie v takýchto situáciách len brať lieky zo ťažkosti v žalúdku potlačiť príznaky a odborného lekára. Hlavnými kritériami, ktorými sa môžeme pokúsiť určiť príčinu ťažkosti v žalúdku, je doba jeho vzniku a trvania:
- Tiaže v žalúdku, ktoré sa objavia bezprostredne po jedle, naznačuje, že nie je schopný vyrovnať sa s jedlom, ktoré ľudia používali k jedlu. Tento problém obmedzenia konzumácie tučných a korenených jedál riešime.
- Symptómy v dopoludňajších hodinách naznačuje, že žalúdok doteraz nemal čas stráviť, ako jedli deň. Aby sa zabezpečilo, že to nebude opakovať, je potrebné prestať jesť jedlo tesne pred spaním.
- Keby tam bol tiaže v žalúdku po dobu, s najväčšou pravdepodobnosťou, ľudia používali potravinový niečo nevyhovujúce.
- V prípade, keď existuje tiaže v žalúdku niekoľkokrát týždenne, sprevádzaný grganie a vracanie, by sa mali poradiť s odborníkom, pretože tieto príznaky ukazujú na vážne porušenie tráviaceho traktu.
- Tiaže a neustále ťažkosti, trvajúce niekoľko dní, ukazujú na prítomnosť chronického ochorenia u ľudí.
Ako odstrániť ťažobu v žalúdku?
- Plán strava (4-5 krát za deň);
- pravidelne zariadiť pôst dni;
- obmedzené použitie vyprážaných jedál a korenín použije bez ochucovadiel ;
- schudnúť;
- začať hrať športy (aspoň, aby sa zapojili do cvičenia v dopoludňajších hodinách).
Similar articles
Trending Now