Čaj - jeden z hlavných nápojov v ruskej kuchyne. Väčšina Rusov piť každý deň, bez toho aby premýšľal nahradiť niečím iným. Ak je váš dom je dieťa rastie, určite čo tešiť, aj keď to bude možné liečiť ochutený nápoj s koláčom. V akom veku môže dieťa dať čaj a ako zadať ju v detskom jedálničku?
Môžem piť čaj bábätka?
Ľudová múdrosť a vedecký výskum dokazuje výhody čaju. Tento nápoj je bohatá na antioxidanty a živín. Avšak sa neodporúča u detí mladších ako 2 roky. Pre dojčatá akýkoľvek nápoj - je to jedlo. Z tohto dôvodu sa v jedálničku malých detí nápoj by mala byť čo výživné a zdravé a bezpečné. Niektorí výrobcovia detskej stravy ponúkajú mladým rodičom špeciálnych čajov pre dojčatá. Zvyčajne je upravená a obohatená nápoje na báze výťažkov z bylín, plodov a ovocné plody. Kedy dieťa môže mať na tento druh čaju? Zamerať sa na odporúčania výrobcu. Mnoho nápoje v tejto kategórii sú vhodné pre vlastnú spotrebu deti staršie ako 6 mesiacov. V prípade, že dieťa je náchylnejšie k alergiám, je múdre sa poradiť s ošetrujúcim pediatrom. Pri nákupe detský čaj nie je príliš leniví skúmať zloženie výrobku. Bohaté konzervanty a farbivá nápoje, je lepšie nechať na polici.
Čierny čaj pre deti vo veku 2-3 rokov
Po druhom narodenín batoľa stravy môže vstúpiť obyčajný čierny čaj. Rodičia budú musieť odolať pokušeniu obsadiť dieťa osviežujúci nápoj zo svojho hrnčeka. Detský čaj musí byť veľmi slabá, svetlohnedej farby. Uistite sa, že kúpiť voľné čajové lístky: čajové vrecúška sú horšie ako to, ako. V akom veku môže dieťa dať čaj, keď má chuť zvyšujúce doplnky? Kúsky ovocia, jahody a užitočné bylinky v malých množstvách môžu byť prítomné v prvej dieťa čajový nápoj. Nezabudnite si prečítať časť - chemické aditíva by nemala byť, rovnako ako tanín, kofeín.
čaj s mliekom
Je možné dať malé deti čaj s mliekom? Väčšina detských odborníkov na výživu sa zhodujú, že tento nápoj je veľmi užitočná pre deti staršie ako 2 roky. Najdôležitejšia vec - právo na prípravu čaju. Správna rovnováha - 50/50, v uvedenom poradí, pol pohára mlieka vyplniť. Prečo je mlieko čaj považovaný za najužitočnejší pre deti? Mlieko zváranie znižuje koncentráciu a zlepšuje chuťové vlastnosti nápoja. Čaj s mliekom je menej škodlivé pre žalúdok a dieťa zubnej skloviny. Okrem toho, mlieko neutralizuje účinok kyseliny šťaveľovej na tele dieťaťa.
Čo robiť čaj pre dieťa?
V akom veku môže dať svoje dieťa čaj a to, čo sa k nemu pridám? V Rusku sa tradične osviežujúce nápoje vyrobené osladiť. Väčšina dospelí sú zvyknutí piť sladký čaj. Ale deti by sa mal pokúsiť dať drink so žiadnymi prísadami. Všetky deti milujú sladkosti. Ale nesmieme zabudnúť, že pravidelná konzumácia cukru môže spôsobiť zubný kaz a tvorenie abnormálne chuť. Odborníci sa podarilo dokázať, že sladený čaj je oveľa menej užitočný, než "čerstvé", bez prísad. Ak vaše dieťa je rád, že piť nesladené čaje, môžete radovať. Ale čo robiť, keď dieťa potrebuje cukor? Hľadať slušnú alternatívu. Najčastejšie nahradiť cukor medom. Táto možnosť je ideálna dieťa, netrpia alergiou. V akom veku môže dieťa dať čaj s medom? Odporúča sa počkať na dobu troch rokov. Prvýkrát dať do celkom dosť hrnček medu a pokúsiť sa sledovať reakciu. Deti do troch rokov v čaji zlepšiť jeho chuť, môžete si dať kúsky ovocia alebo bobúľ. Niektoré mamičky riedené dieťa čajových lístkov kompót.
Chemické zloženie konvenčného zvárania
Plain čierny čaj - neuveriteľne zdravý nápoj. Ale niektoré z látok obsiahnutých v ňom majú priaznivý vplyv na dospelom organizmu, a je úplne k ničomu pre dieťa. Čo je v klasickom čiernom čaji? Triesloviny tanínu stuženie kofeín nie je horší a viaže ťažké kovy ako olovo a ortuť. Pre deti, ako to môže byť nebezpečné, pretože to ničí železo. A vysoká pravdepodobnosť, že tanín negatívne ovplyvní nezrelé sliznice zažívacieho ústrojenstva. V čierneho čaju sú prítomné, ktoré stimulujú produkciu kyseliny močovej a oxalátu purínové bázy. Tieto látky môžu byť škodlivé pre obličky veľmi malé dieťa. Kyselina šťaveľová je prítomná pri zváraní, je nebezpečné zuby dieťa mlieko. Thein - sa vyskytuje v čiernom čaji alkaloid. Tento materiál má posilňujúci účinok a môže mať vplyv na produkciu vitamínu D. premýšľal, "akom veku môžete dať svojmu dieťaťu dať kávu a čaj," a pamätajte, že pije údaje ovplyvňujú nervovú sústavu. Kofeín, v zásade to nie je vhodný pre deti do dospievania. Ale niektoré deti dokonca použiť slabo varí čaj môže spôsobiť gipperaktivnosti a porúch spánku. Uzatvorením jedálnička dieťaťa nápoj, je nutné sledovať správanie a psycho-emocionálny stav dieťaťa. Ak si všimnete nejaké zmeny, prestať dávať čaj, alebo sa snažia rozriediť to ešte silnejšie.
Ako si vybrať a variť čaj pre vaše dieťa?
tea vybrať kvalitné a prírodné detskej výživy. Je vhodné použiť tselnolistovuyu variť. Jedna šálka čaju variť nie viac ako 1-1,5 g suchej vzorca. Populárna múdrosť hovorí: horúci čaj - liek, ochladí - jed. Toto tvrdenie je potvrdené vedeckým výskumom. Na chladenie živín v čajových prestávky. Deti sa odporúča naučiť ho teplý, čerstvo uvarenej čaj piť. Ak je nápoj ochladí, nemôže byť zahriata. Rozhodovanie o tom, teplý čaj, len vy zvýšenie koncentrácie škodlivých látok v ňom. Nenúťte dieťa piť nápoj, keby sa mu nepáčilo. Vymeniť čaj v dojčenskej výžive môžu byť dusené, veľmi užitočné nápoj, varí zo sušených sliviek.
Exotické druhy čaju
V našej krajine je považovaný za klasický čierny čaj, a dokonca aj piť existujú určité rozdiely? Zelené odrody sú považované za silné a povzbudzujúce. Práve v týchto trieslovín a koncentrácia kofeínu je najvyššia. Niektoré druhy zeleného čaju sú lepší vo svojej regeneračné vlastnosti i kávy. Tento nápoj je žiaduce, aby začať dávať dieťaťu len počas dospievania. Mnohí rodičia divu: v akom veku môžete dať svoje dieťa čaju Hibiscus? Tento nápoj ochutnať skôr ako kompót. Karkade bohaté na vitamíny a kyseliny citrónovej. V prípade, že dieťa nie je alergický na citrusové plody, čaj, takže je možné liečiť už 2 roky. Bylinné čaje, ako je lipa, mäta pieporná a šípok, môže podávať ako nápoj iba 6-7 rokov. V skorších dobách sa tieto nápoje - liek pri nachladnutí. V prípade, že bylinný chuť veľmi podobne ako dieťa, môžete pridať bylinky v malých množstvách v bežných čiernych čajových lístkov. Teraz, keď viete, čo čaj a čo veku môžete dať svoje dieťa. Snažte sa dodržiavať tieto pravidlá a nezabudnite sledovať reakciu organizmu jednotlivého dieťaťa na nové nápoje.
Užitočné tipy pre zavedenie čaju v jedálničku dieťaťa
Začnite zadávať čaj v jedálničku dieťaťa postupne. Prvé nechaj to byť jeden šálka pri raňajkách. Môžem piť čaj pre deti ako dospelí? Približne 5 až 6 rokov naliať môže dieťa piť tak často, ako si praje. A napriek tomu, že nie je nutné, aby to tesne pred spaním. Pamätať: triesloviny obsiahnuté v čaji, môže sa hromadiť v priebehu dňa. Ak je dieťa je "zrazu" stal sa nervózny a úzkosť, možno, problém je v tom príliš veľa osviežujúci nápoj vo svojej strave. V akom veku môže dieťa dať čaj - otázka je individuálna. Uistite sa, že dieťa je zdravé a vyvíja normálne, a až potom začnite písať jeho strava nápoj, ale pod podmienkou, že je dieťa do 2 rokov.