Vitamíny pre oči k zlepšeniu videnia: recenzie, mená a fotografie

Výborný vízia - je to jedna zo zložiek dobrom zdravotnom stave. Koniec koncov, ako naše oči vidia, to závisí na užitočnosti životného potenciálu každého z nás. Preto je ich zdravotný stav oka je potrebné venovať zvýšenú pozornosť, a to najmä v prípade, že už existuje nejaké chyby alebo odchýlky.

Musím očné vitamíny?

V modernej dobe na zhoršenie zraku je ovplyvnená mnohými faktormi: vrodené chyby, zlé stravovacie návyky, stres a úzkosť, znečisteného ekologické prostredie, ale najčastejšie diagnózy sú stále očné ochorenia spojené s predĺženým prácu na počítači.

Trvalých výsledkov preťaženie plytvanie energiou oka, ktoré telo potrebuje k produkcii. Zrýchlené tempo práce na veľkom meradle vedie k strate obrazu jasnosti, krátkozrakosť. Ak chcete obnoviť kapacitu nášho zdravia, bezpodmienečne potrebné vitamíny pre oko k zlepšeniu zraku.

Ako používať vitamíny pre oči?

Vitamíny obnoviť zrak, že dnes si môžete kúpiť v lekárni, môže mať pozitívny vplyv na zrak len v prípade, že obsahujú požadovaný zoznam položiek, ktoré sa v tele nestačí. To znamená, že predaj drog vo svojom individuálnom zložení nie je vhodný pre každého. Každá osoba zhoršenie dochádza z rôznych dôvodov, a je na nich, a je potrebné pracovať. Niektoré liečiť krátkozrakosť, ostatné šerosleposti, šedého zákalu tretí, a v každom prípade potrebuje individuálny dávku určitého vitamínu.

Všetky vitamíny pre oči, ako zlepšiť videnie sú prijaté presne podľa návodu, nezvyšuje a neklesá predpísanú dávku.

Buďte opatrní!

Predávkovanie vitamínov so sebou nesie vývoj hypervitaminózu a rad závažných porušení. Takže kúpiť vitamíny pre oko k zlepšeniu výhľadu musí byť podľa odporúčania lekára, s dôrazom na určité lieky uvedené v recepte. Žiadna iniciatíva s cieľom zlepšiť videnie nemôže, v prípade, že police sú preplnené lekární široký sortiment očné vitamíny. Je potrebné poznať a rozumieť.

Zoznam vitamínov, ktoré sú závislé na zdravý zrak

K úplnému obnoveniu videniu v ľudskom tele robiť do skupiny vitamínov E, A, C, D, B, B1, B2, niacín a kyselina listová, luteín, zinok, selén, kyanokobalamín, alfa-kyselín. Tento zoznam je obsiahnutý v niektorých potravinách.

Nedostatok retinol - vitamín A - je príčinou šeroslepota, zápal spojiviek, jačmeň, stratu zrakovej ostrosti v súmraku a tmy. Je veľmi bohaté na tohto vitamínu sú potraviny, ako je mrkva, šípky, petržlen, sušené ovocie, pečeň, tučné ryby odrody, paradajky, citrusové plody.

Vitamín E je potrebný pre oko s myopia prvkami, hlavnú zložku na obnovu buniek sietnice. Veľmi bohatá na vitamín E, zeleniny, obilia, a olej z pšeničných klíčkov.

Vitamín D posilňuje tkaniva oka, je nevyhnutné pre správnu kontrakciu svalov a je veľmi užitočné pri vývoji krátkozrakosti. Hlavným zdrojom tohto prvku sú huby - šampiňóny.

Kyselina askorbová - vitamín C - je prvok, ktorý posilňuje cievy, uvoľňuje napätie očných svalov. Výborná pomáha pri podráždení z buľvy a dokonale odstraňuje únavu pri vysokom zaťažení. Veľa kyseliny askorbovej obsiahnuté v kapuste, korenie, ruže, citrusové plody, čierne ríbezle.

Vitamínov skupiny B - prvky, ktoré zaisťujú správne optické nervy. Na množstvo vitamínu B1 je závislá na vnútroočnom tlaku. Vitamín B2 chráni sietnicu pred vplyvom ultrafialového žiarenia. Vitamín B3, niacín vyzval zodpovedné za plnej prevádzky v oblasti očí. Vitamín B6 - je zárukou stability nervového systému a absencia únavu očí. Vitamín B12 je zodpovedný za obnovenie optické nervy.

B vitamíny sú vzaté v glaukómu a šedého zákalu. Zdrojom týchto vitamínov je celozrnný chlieb.

Luteín chránia oči pred zničením sietnice. Jeho veľa špenát, kapustu a kukurice.

Kyselina listová je zodpovedný za elasticity rohovky tkanív. Zdrojom to sú banány, jablká a všetky korene.

Zinok a selén pomoc pri asimilácii vitamínu A. Tieto komponenty môžu byť nájdené v mušle, ustrice, morské riasy, korenie, cibule a cesnaku.

Kyanokobalamín posilňuje optické nervy. Jeho pozemok je obsiahnutý vo vaječnom žĺtku, mäsa a mliečnych výrobkov.

Alpha-kyselina - je prvok, ktorý je nevyhnutný pre ľudí s cukrovkou. Táto diagnóza výrazne ovplyvňuje stratu zraku. Je možné, aby sa na nedostatok jesť špenát a ryže.

tráviaci systém a metabolizmus každého človeka je jednotlivé látky, a mnoho vitamínov v tomto zozname nemôžu byť správne vstrebať. Pre doplnenie telo jedného vitamínu, je často nutné použiť určitý produkt vo veľkom množstve. Preto je pre pohodlnejšie a vhodných vitamínov doplňovanie organizmov aplikáciu do oka k zlepšeniu videnia vo forme infúznych prípravkov alebo tabliet, ktoré obsahujú požadované koncentrácie živín.

Čo je lepšie použiť - obohatené kvapky či prášky?

V predaji sú rôzne vitamíny pre zlepšenie zraku. Recenzia mnohých pacientov stále výraznejšie v odkvapkávaniu prípravkov. Je s pozitívnym pohľadu, hodnotiť a lekári. Prečo?

Príjem-vitamínové tablety je spojená s hit vitamínov v tráviacom systéme prvý, a potom sa koncentrácia konkrétneho prvku prichádza do oka cez obehovej sústavy napájania. Tento postup má rovnakú dĺžku ako príjem prírodných produktov. A kvapôčky majú lokálny účinok a sú priamo uplatniteľné v oblastiach chorých očí, čo urýchľuje účinok bezprostredne chýbajúce vitamíny.

Očné kvapky sa zvyčajne predpisuje lekára v diagnostike komplexných ochorení, alebo im predchádzať. Obohatené produkty vo forme tabliet v počiatočných fázach poruchy zraku.

Obohatené očné kvapky

Čo kúpiť pokles - vitamíny pre oko - s cieľom zlepšiť videnie?

Recenzia pozitívneho charakteru mnoho ľudí, ktorí zmierňuje únavu očí po dni strávenom pri počítači, dávajte pozor na také drogy ako "riboflavínu". To kvapky, ktoré obsahujú vitamíny skupiny B.

Pokiaľ podráždenie očí, šedý zákal, ochorenia rohovky pripísať toľko obohatené liek kvapky "Taufon". Táto síru obsahujúce kyselinu. Mnohí si všimli pozitívny efekt týchto kvapiek v rýchlom odstránení zápalu, čo eliminuje vysušovaniu. Tieto kvapky sa používajú pri nepretržitej prevádzke monitora počítača často kancelárskych pracovníkov.

Najlacnejšie a sú vhodné pre mnoho kvapky "Visine". O nich hovoriť pozitívne alergické, kancelárske pracovníkov a zvárači, ktorí sa stretávajú s slzenie, podráždenie, začervenanie, sucha a popálenie rohovky.

Doplnkov a zrak reštaurovanie

Ak chcete obnoviť plný zdravia očí a aplikovať špeciálne doplnky stravy. Veľmi veľa ľudí, ktorí dôverujú Bada, konzumovať vitamíny s čučoriedkami pre oči. Sú veľmi rýchlo vstrebáva do tela, takže by im vytvára rovnaký efekt ako z kvapiek.

BAA čučoriedka obsahuje zinok, mnoho oceňovali jej účinnosť pri zmierňovaní únavy z očí, rovnako ako v obnove sietnice funkcie.

Detský zrak a vitamíny

V modernej dobe rozmazané videnie spojené s väčšie dospelých profesionálne namáhavej činnosti. Ale pohľad na mnohých detí stále závislé na genetických faktoroch, ktoré dnes nie sú spokojní oftalmológov štatistika zdravých detských očí, na liečbu, ktoré sú sú aplikované tiež vitamínové prípravky obohatené.

Pri liečbe detí a žiakov a predpísaných cvičení a vitamíny pre oči. len detské lieky by mali byť použité pre deti. Príliš veľa rodičov zažili ich deti účinnosť týchto opevnených prostriedky na oči, ako kvapky "Lyutaflyunol» a «Pikivit omega», ktoré sa používajú s prudkým poklesom videnia a očné únava, homeopatické vitamíny, Dopelgerts farmaceutický ', ktorý bude obnoviť správnu činnosť očných svalov.

Čo vitamíny pre oči detí dáva prednosť najviac?

Vzhľadom k tomu, telo dieťaťa vyžaduje neustálu dostupnosť živín, ktoré prispievajú k plnému rozvinutiu. Medzi základné vitamíny pre oči (s cieľom zlepšiť videnie), pre deti - to je A, E, C, B2. Osobitnú pozornosť je potrebné venovať rodičom dostatočné množstvo vitamínu A nedostatok prevencie je lepšie, aby sa vitamín A ako súčasť multivitamínových komplexov "Oligovit", "vrchol", "Revit".

Liečba detí by mala prebiehať pod prísnym dohľadom lekára-oftalmológa. Volá dávky vitamínov, pretože nadmerný koncentrácia v tele, môže spôsobiť vedľajšie účinky, a rozvoj ďalších chorôb.

Niekoľko dôležitých tipov

Ak je potravina nedokáže tvoriť celý zoznam dôležitých vitamínov pre zdravý zrak, mali by ste sa zapojiť do vitamínových obohatených prípravkov. Dostatok obsahu v tele vitamíny človek má vplyv nielen na rozvoj dobrého zraku, ale aj od ďalších fyziologických procesov. Samoliečba sa môže poškodiť. To by malo mať na pamäti vždy.

Autodiagnostika s očnými chorobami je striktne na mieste, a užívanie drog zaobchádzať s nimi, bez toho aby vymenovanie lekára, taky.

Ak chcete moje oči neunaví a nervy jeho suchosť a začervenanie, mali by ste mať časté prestávky pri práci, ktorá je spojená so starostlivosťou, konštantným napätím, špeciálne cvičenia, školenia blízko a videnie na diaľku so zameraním na rôzne témy.