Zázvor pitie: zdravie, vitalita, harmónia ...

Predpokladá sa, že zázvor sa rozšíril po celom svete, od Indie. Aj keď je to vždy skvelé, a vyrástol v Číne. Teraz vo voľnej prírode, je táto rastlina nebola nájdená. Ale to sa pestuje vo veľkom množstve, a to aj v Indii. Koreň zázvoru je používaný v alternatívnej medicíne, okrem toho, že je neoddeliteľnou súčasťou väčšiny východnej kuchyne.

Taká popularita zázvoru - priamy dôsledok jeho ohromujúci vlastnosti. Po prvé, je známy ako vynikajúci regeneračný nápravu. To zlepšuje imunitný systém, čo je dôvod, prečo je zázvor nápoj odporúča piť na jeseň a v zime, kedy je najvyššie riziko dostať chrípku. Zázvor pomáha zmierniť opuch, je to dobrý diuretikum.

Okrem toho, zázvor pomáha zmierniť nevoľnosť, a bez ohľadu na to, čo ju spôsobilo: poruchu vestibulárneho aparátu, otrava alebo niečo iné. Z tohto dôvodu, sušené zázvor už dlho hrýzť námorníci zbaviť účinkov kinetózou. Ho aj pri akútnej otrave, a počas tehotenstva môže podať žiadosť - na otravy.

Zázvor má blahodárne účinky na dýchacie, obehového systému a trávenie. Vzhľadom k normalizácii trávenia, rovnako ako otepľovanie skutočnosti, to je populárny najmä medzi tými, ktorí chcú schudnúť.

Stabilný pozitívny efekt bude na každodenné používanie tejto nádhernej nástroja. Najjednoduchší spôsob, ako - je piť so zázvorom. Tento nápoj má pikantnú chuť príjemná. Pripravte zázvor drink v mnohých ohľadoch, je najjednoduchší možností - to je znížiť malý kúsok zázvoru na plátky, zalejeme dva litre vriacej vody. Vylúhovať nápoj by mal byť niekoľko hodín.

Ak je hlavným účelom použitia zázvoru nápoje - rýchlu stratu hmotnosti, zlepšenie požadovaných vlastností pridaním do zázvor 2 strúčikov cesnaku. nápoj bude chutiť viac koláč, ale posilnilo-vykurovací účinok, krv pobeží rýchlejšie prostredníctvom ciev, čím sa urýchľuje látkovú výmenu, a tým aj rozdelenie tukov bude tiež rýchlejší.

Pre prevenciu nachladnutí je ideálny pre zázvoru nápoj s citrónom a medom. Zázvor koreň, s rozmermi asi 4 cm nemusí drú a rozreže na malé kúsky a zalejeme 2 litre vriacej vody. Keď sa voda ochladí trochu dole, je nutné pridať plátok citróna a 2 lyžičky medu. Udržiavať lepší nápoj v termoske, potom máte na ruke bude vždy v teple zázvor čaj. Mimochodom, ak používate akýkoľvek zázvorový nápoj pred jedlom, je to tiež otupiť chuť do jedla - táto vlastnosť je príliš veľa prispieva k chudnutiu.

Ginger nápoj s sliviek - skvelý nástroj pre čistenie telo toxínov. K príprave čaju so zázvorom a slivky potrebovať malý kúsok koreňa zázvoru, niekoľko veľkých bobule sušené slivky, zelený čaj, škorica, čierne korenie a citrónovou šťavou. Prerezávať kotleta a naliať horúci zelený čaj (200 ml). Potom sa pridá zázvor, škorica a čierne korenie. V poslednej zákrute, naliať pohár ľadového čaju a 2 lyžice citrónovej šťavy. Piť nápoj najlepšie ráno na víkend. Nie je nutné plánovať denné významné udalosti, ako nápoj má laxatívne účinky.

Veľmi populárny v Rusku zázvorový čaj s mliekom. Kombinácia týchto užitočných produktov, ako sú mlieko a zázvoru dáva skutočne výrazný účinok. Pripraviť nápoj v kastróle nalejeme 1,5 šálky studenej vody pridať 1,5 lyžičky čajových lístkov čierneho alebo zeleného čaju, niekoľkými plátky zázvoru. Táto zmes sa zahreje k varu a varí sa po dobu 4 minút a potom sa naleje do panvice a pohár mlieka opäť privedie k varu. Potom v nápoji pridať lyžičku kardamónu, zamieša sa a odstrániť z tepla. Ginger nápoj s mliekom a čaj je pripravený.

Môžete pridať med, citrón, cukor zmeniť chuť nápoja, aby tento recept - v závislosti na tom, kto miluje.