Ako pustiť situáciu: práca na

Často si ľudia myslia, že keď sa človek udrží emócie v sebe, je to znamenie veľkej sily. Avšak existujú situácie, ktoré vyžadujú oveľa viac úsilia k pochopeniu všetko povedané a nechať ísť. Nevedú seba a zmeniť sami seba - to je miesto, kde skutočná moc. Výhry seba, svoje obavy, neľúbosť, všetko, čo nám bráni byť skutočne slobodný, čo znamená šťastný - to je skutočná sila. Menia, ľudia menia svet okolo seba. Keď nás udalosti z minulosti vládnuť a nie nám umožňujú voľne dýchať, mal by pochopiť, prečo je nutné pustiť situácia, a ako loď, ísť na novej ceste nových emócií a zážitkov ...

zmena času

Zvyčajne, ľudia sa menia s vekom. Jedná sa o prirodzené zmeny, ktoré sú nevyhnutné. Idú pomaly a nenápadne. Ale rovnako tak sa stáva, že sa minulosť za sebou ťahá WHO krivdy, komplexov a ďalších nepríjemné emócie ... a dokonca aj vek nemôže mať vplyv na dušu, ako by sa v sieti - vypukne a zlomiť to. Potom ten človek pýta sám na otázku: ako sa pustiť do situácie, že na to, že, aby bol šťastný a nadýchať sa čerstvého vzduchu zmučené dušu? Po prvé, musíte pochopiť, pre seba, kto ste a čo chcete od života. Až potom môžeme pochopiť, aké úpravy je potrebné zmeniť to, čo sa deje vo vnútri.

Bývalý spôsob života nezapadá. Možno, že niektorí ľudia z minulosti musieť ísť ... To isté platí aj pre zásady, s ktorými je potrebné opustiť, a spomienky sú stále terebyaschih duše. Je čas na odpočinok, aby pustil situáciu, a ísť ďalej. V ceste zmenám môže dôjsť k pocitu trápnosti, nepohodlné - je to prirodzené a normálne. Tieto pocity môžu byť testované viac ako raz. Ale to nie je dôvod na zastavenie - treba ísť ďalej.

Ako a prečo je potrebné pustiť túto situáciu a ísť ďalej?

Ak nechcete pochopiť dôvody negatívneho stavu, je ťažké nútiť, aby som sa zbaviť problémov. Tu sú hlavné dôvody pre uvoľnenie sa z pút bolestivých situácií:

• Negativita ostatných ľudí má o totožnosti vplyve človeka. Jeho okolie vytvára vnímanie sveta, a v prípade, že prostredie sa bude skladať z niekoľkých cynický, negatívne zmýšľajúcimi ľuďmi, ľudia ohrození neviditeľné podobne.
• Jeden sa domnieva, že prostredie sa pestuje, ktorá sa rozvíja v opačnom smere, alebo hlási iné hodnoty. Je to smutné, ale musíme nájsť silu opustiť všetko, pretože v priebehu času bude múr nepochopenia len rásť.
• Duša cíti perfektné nespokojnosť súčasných okolností. Je dôležité pochopiť: je lepšie bojovať za to, čo máte radi, než sa držať niečo, čo pohŕdajú.
• Muž sa zmenil ciele a potreby. Je ťažké, aby sa ich vlastné zmeny, ale to je to, čo je potrebné urobiť, aby bolo možné otvoriť nové cesty.

obavy

Obáva sa držať späť. Uvoľniť situáciu - vaše príde k vám, keď idú cez sklamanie, snare a nedávajú ísť ďalej.

• Stará zášť bolí. Udržať v hnevu, nenávisti, nenávisťou, človek spáli sám seba dovnútra. Skôr než ísť dopredu a nechať negatívne ďalej a ďalej od seba, kým neprejde z jeho života, človek stojí na svojom mieste a ako sa postupne znižuje, suchý, na konci je vrátená späť.
• Neexistuje žiadny tok nových poznatkov. Life - priebežné vzdelávanie, konečný výsledok, ktorý je vyjadrený v pozitívnym zmenám. Bez tréningu človek degraduje pomaly.

Niekoľko tipov, ako uvoľniť situáciu a ísť ďalej

Hold, žijeme v minulosti a pustil, otvára cestu k svetlej alebo naopak, mierovej budúcnosti. Zoberme si niekoľko spôsobov, ako získať nové postavenie v budúcnosti:

• Priznať pravdu a stať vďačný k nej. Musíme poďakovať život poučenie. On je neoceniteľná pre všetky slzy a úsmevy emócií a radosti.
• Pozrite sa na situáciu z iného uhla. Niekedy musíte urobiť krok späť, aby zhodnotila situáciu objektívne. Je lepšie vziať malú pauzu a prepnúť pozornosť na niečo iné robiť. To napomôže tomu, aby prehodnotenie.
• Jeho pozornosť sa musí zamerať len na to, čo je skutočne dôležité zmeny. Neoplatí strácať čas na niečo, čo vás presahuje. Žiť a učiť o živote, znížiť zbytočné, zmeniť svoj postoj k problémom. Pochopte toto: život je krátky, je to stojí za to žiť, a nie sa ponoriť do negatívny, čo vedie k sebazničeniu.

sebaovládania

Sledovať svoj vlastný život. Že je potrebné urobiť, a nie niekto iný. Nie je nutné, aby vinu za jeho zlyhanie druhých (rodičia, vláda, susedia, učitelia, systému, atď ...) - zameranie na seba. Vy - kus sveta. Začnite sami so sebou: zvážiť, ako sa pustiť do situácie, zmeniť jeho stav v a potom pomáhať ostatným. Je čas sústrediť sa na seba: pochopiť, kto ste a aké hodnoty sa priznať, a preto, aké ciele sú prenasledovaní. To umožní, aby self-prispôsobiť svoje životy v pozitívnym spôsobom a začnú sa pohybovať smerom dopredu.

meniace sa prostredie

Niektorí ľudia prichádzajú do nášho života, nám neoceniteľné skúsenosti, ale nemusí zostať s nami navždy. Ak budete komunikovať pocit nepohodlia, potom je čas na zmenu. Je na čase sa naučiť, ako sa pustiť situácie. U ľudí, problémy, ktoré ovplyvňujú nielen im, ale aj vo svojom živote, došlo k stagnácii negativity. Ak si naozaj nemôže pomôcť, niečo zmeniť, ale pocit, že majú nepriaznivý vplyv na vás a váš život, potom je treba hľadať nové sociálne kruhu. Nemyslite si, že to nie je o hodiť kamarátmi v ťažkostiach a odvrátiť sa od svojich problémov. Je to o tom, že niekto má nesúhlas, čo ovplyvňuje negatívne na neho a svoj život. A on, muž (alebo celý životné prostredie), nechce, nepovažuje za potrebné niečo zmeniť, dusenie vo vlastnej negatívne a nechce ísť dopredu. Tiež je potrebné vyčistiť a žiť v kvalitatívne novým spôsobom vnútorných pocitov. To neznamená, že ľudia by mali byť vyhodení zo života, ako smeti. Nie - budeme potrebovať iba len ísť vpred, aj naďalej učiť sa novým veciam. Je nevyhnutné, aby minulosť nebola vás vytiahnuť až na dno, ako kotva, a nie aby vás pevne na jednom mieste. Preukazovať úctu k minulosti, modlite sa za nich, prosiť Boha o ne užitočné a dobré, ale nenúťte sami nepohodlný styk. Môžete zanechať kultúrne, ticho, ako sa hovorí, v anglickom jazyku, alebo naopak, hovoriť a bodka "i".

Riziko - ušľachtilý dôvod

Niekedy, aby pochopili, ako uvoľniť situáciu a ísť ďalej, musíte riskovať. Áno, je prestať sa báť riziká. Útoky na človeka - tento test, ktorého cieľom je overiť alebo vzdelanie odvahy, pripravenosti k zmene ... Situácia sa musí zmeniť, a nebojte sa, aby podnikla kroky vpred. Všetky vibrácie musia byť odrezané. Koniec koncov, ak nie sú vyriešené, a všetko bude na svojom mieste, a možno ešte horšie. Život musí ísť iba v jednom smere - vpred. Nemôžete držať ho v jednej polohe, alebo sa snaží uzavrieť ako vták v klietke. Často stačí riskovať, aby pochopili, ako sa učiť, aby situáciu a ísť ďalej. Budete musieť urobiť rozhodnutie. Začať hneď teraz, nečakajte na zajtrajšok! Dnes žijú a teraz! Pokračuj - riskovať, a nemôže pokaziť! Pusti ten starý, minulosť nie je väčšia moc nad vami. Určiť ďalší krok - aj keď malý, ale neisté, zložité, ale životne dôležité pre vás. Hlavná vec, ktorú treba ísť vpred na dennej báze. Život pozostáva z neustáleho učenia a pokroku.

"Bol som (a) zlé (a) ..."

Nič dobrého znížiť sám o minulosti pre svoje vlastné zlyhania a omylov. Majú každý. Žiadna ľudská ideálne, a nie je tam žiadny človek bez hriechu. Je to zážitok, ktorý je životne dôležitý pre našu kultiváciu. Samozrejme, tam sú fatálne chyby, ktoré potrebujú pokánie. Treba cvičiť, rozpoznať, rozumieť, aby situáciu a odpustiť sami, a potom požiadať o odpustenie od Boha i ľudí. Áno, požiadať o odpustenie a odpúšťať sami je to nutné. Láme pýchu, ale že vám nedovolí ísť o životných a dýchanie úplne novým spôsobom. Všeobecne platí, že pýcha a arogancia - to je negatívny myseľ. Zabraňujú, aby si bola šťastná a ďalšie. Prestávka je v zárodku, nebojte sa byť nežný a pokorný. To je cesta k spáse duše zo smrti, z neznesiteľné bolesti. Naučte sa byť hrdý a dôstojný. Sú to rôzne veci. Je nutné prejsť od sebectva k samočistenie, dôstojnosti a ľudskosti, k nesebeckosti a odpustenie. To je spôsob, ako perfektné. Byť láskavý a zhovievavý, je nutné mať skutočný účinok. Takáto podmienka nemá nič spoločné s zbabelosťou a zbabelosti, nepleťte koncepciu alebo, ako sa hovorí, "spravodlivého s bezbožným." Nedostatok hrdosti z vás urobí naozaj šťastní a slobodní.

Je potreba psychológ?

Čo keby moje spomienky, obrazy z minulosti opakovane narušený, sa objaví v vedomia? Kde zakaždým moc brať a ako sa pustiť situácie? Zápory. psychológ v tomto prípade bude veľmi užitočná. Mentalita ľudí v našej krajine doteraz výrazne prestavaný von požiadať o pomoc takýchto odborníkov. A márne ... V skutočnosti, títo ľudia - odborníci, ktorí študujú na problémové situácie a spôsoby, ako z nich. Dobrý psychológ dá skutočnú pomoc pre konkrétne prípady, pomáhajú pochopiť skutočné dôvody, nie o útek, ale podstatne zmenilo podmienky a prístup k nim.

Ak z nejakého dôvodu je kampaň k psychológovi nemôže byť to, čo môžete robiť v tejto situácii? Vyslovuje sám o stanovení jasnú predstavu, že minulosť je ďaleko za sebou, a to nemá vplyv na nás, ale teraz žije len v našej fantázii. V dôsledku toho nie je dôvod obávať toho, čo nezodpovedá realite. V tomto úsilí bude prepínať myseľ na neutrálnom prípade, že je najlepší na pozitívne.

prepisovanie histórie

• Výborná metóda - mentálne prepísať situácie, prechádza krok za krokom. Pozorovania ukazujú, že ak sa vykonáva správne, je ľahšie a je tu veľká pravdepodobnosť, že sa zlepší vzťahy s ľuďmi, ktorí sa zúčastnili konfliktu. Prepísať scenár stráca, kým sa situácia nepustil.
• Vyliať na všetky starosti na kus papiera, písať ako pocit, bez zdvihol slová - to všetko na papier stojan. Poďme ešte trvať dlhšie ako jeden deň ... Urob to! A potom vypáliť písanie, vyslovenie duchu: "Ako môžem spáliť list a negatívne minulosť z môjho života a životy ľudí ku mne bližšie, Amen.". Ste zadarmo pre lepšiu budúcnosť!

Ako pustiť človeka, ktorý odišiel do iného sveta

Najbolestivejšie spomienky sú, keď človek išiel do iného sveta, a vy ste znovu a znovu vyčítajú sa za svojimi slovami či činmi. Prepísať situáciu vo svojej mysli, uvoľnenie ľudí. Situácia, keď máme čo povedať nie, nemám čas na pomoc, sa rozlúčiť a ospravedlniť sa, prisahal pred odchodom, a on (ona) bol preč a nevrátila sa veľmi často v ľudskom živote. Nezúfajte - mentálne pozri odišiel, prosiť o odpustenie a prehrávať akcie ... iný svet - duchovný svet, všetky myšlienky sú počuť v nebi. Uisťujeme vás, že budete počuť a odpustí! Chodia do kostola, modliť sa, požiadať o službu pre pripomenutie, hovoriť s kňazmi. Povedz mi niečo, čo nemá hovoriť, poďakovať za to, čo urobil pre vás. Budete sa cítiť úľavu a odpustenie. Budete rozumieť: ste milovala, a to aj v inej bytosti, ďalší rozmer. Komu odpustíte a nevlastní žiadne zášť. Radi - len, že poteší tých, ktorí sú už na inú cestu. A len modliť sa za neho, pretože ten, kto sa modlí za človeka, ktorý ho skutočne miluje.

Čo keď sa negatívne emócie spojené s kožnými problémami?

Veľmi často je kozmetický priemysel nám ukladá svoje vízie o vzhľade, ktorý by mal mať moderný človek. A vždy nech už si to môže dovoliť, alebo dokonca realizovať? Aký je výsledok? A ako výsledok - depresia, duševné poruchy, negatívne emócie voči sebe samému, samotné odmietnutie, a preto nemá vplyv na dobrú kvalitu ľudského života ... Musíte pochopiť, ako pre seba, že hlavná vec - je byť čistý, dobre upravený človek, majú elegantný vzhľad, aby nedošlo k odcudziť ostatní. Zvyšok - to je moje, som a prijímam pre seba, kto je, rovnako ako ja a svet okolo nás.

Ťažšie, keď na tvári, a potom po celom tele sú pupienky alebo majú iné problémy s pokožkou. V tomto prípade je nemožné zanedbávať pomocou lekárske alebo kozmetičiek. Keď má človek problém kože, pustiť z ťažkej situácie, a niekedy aj nemožné. Z tohto dôvodu je jediným riešením by bol príslušný liečbu a odstránenie tohto problému v zárodku. Samoliečba často vedie k horším výsledkom alebo žiadny účinok. Nejazdite v odľahlom kúte problém riešiť ju bezodkladne: ísť do kozmetičiek, čo je najdôležitejšie, aby sa skutoční profesionáli a nie šarlatánov. Ako to urobiť, spýtajte sa, analyzovať tieto situácie v iných ľudí, a zistiť, kde boli považované za problém vyriešil. K dispozícii je internet, tam sú lopatky ... Len nie sedieť so založenými rukami, to ovplyvňuje vašu budúcnosť, ktorá teraz môže zmeniť. A to - vo vašich rukách!